Sukan

Dalam dunia aktiviti fizikal dan sukan, psikologi adalah satu disiplin yang masih jauh. Terdapat banyak kekeliruan tentang apa peranan psikologi dan apa faedah yang diperolehnya.Pada pendapat saya,...

Terdapat ramai orang yang percaya bahawa ada rahsia, pintasan atau kunci untuk mendapatkan prestasi maksimum, yang membawa kita lebih dekat untuk mencapai kejayaan yang paling diingini. Untuk semua...

Dalam mana-mana sukan terdapat situasi di mana kepentingan aspek psikologi menjadi sangat luar biasa. Penalti adalah contoh yang baik dari jenis situasi ini.Pada masa ini, pemain perlu menembak...

Psikologi adalah sains yang hadir dalam banyak bidang, bukan sahaja dalam klinikal dan psikoterapi.Pada masa kini ia adalah perkara biasa untuk syarikat, sekolah dan juga kelab sukan, yang mempunyai...

Obesiti dan berat badan berlebihan semakin menjadi masalah penting dalam masyarakat kita. Ia bukan semata-mata estetik: terdapat hubungan langsung antara berat badan berlebihan dan kemungkinan besar...

Pemanasan adalah salah satu fasa latihan yang paling penting. Terima kasih kepada beliau otot kita dan sistem peredaran darah kita bersedia untuk mengambil perbelanjaan tenaga yang lebih besar...

Sama ada untuk estetika atau kesihatan, perut rata adalah kerinduan dan siksaan bagi ramai, untuk Kadang-kadang tidak begitu mudah untuk menghilangkan lemak tambahan yang terkumpul di kawasan...

Latihan regangan berguna untuk sebelum dan selepas rutin senaman yang sengit. Tetapi juga dengan sendirinya membantu untuk mendapatkan kekuatan dan melegakan kesakitan sendi.Sama ada anda baru mula...

Kesalahan yang paling umum jurulatihSukan kolektif dalam usia latihan adalah penting dalam pembangunan fizikal dan psikososial orang itu. Amalan persaingan mungkin menjadi galakan bagi kanak-kanak...

Latihan Mental: menemui kepentingan sukanAdalah sangat normal untuk dapat melihat hari ini, di media, bagaimana para atlet mendedikasikan sebahagian besar masa mereka untuk amalan mereka sebelum...