yes, therapy helps!

Sukan


10 sebab untuk meletakkan ahli psikologi sukan dalam hidup anda - sukan

Tidak semuanya adalah divan dan analisis data statistik dalam dunia psikologi. Ahli psikologi sukan telah dapat memperolehi asas untuk menyatukan cabang disiplin yang menyebabkan pembicaraan.Tokoh...

Crossfit: 5 kelebihan dan 5 kelemahan jenis latihan ini - sukan

Pertama sekali, saya ingin membentangkan ini modaliti sukan baru bahawa pada masa kita telah menjadi bergaya.5 kelebihan dan 5 kelemahan 'Crossfit'"Crossfit", walaupun nampaknya amalan baru...

Jurulatih Kecergasan vs Jurulatih Peribadi: Psikologi di gym - sukan

Walaupun Jurulatih Peribadi (Jurulatih Peribadi) dikenali sebagai tokoh rujukan dalam sektor kecergasan untuk mengoptimumkan hasil fizikal, trend baru mula muncul, Jurulatih Kecergasan atau Jurulatih...

10 manfaat psikologi mengamalkan latihan fizikal - sukan

Ramai orang menyertai gim untuk meningkatkan kesihatan kardiovaskular mereka, untuk mendapatkan otot atau mempunyai badan filem. Walau bagaimanapun, terdapat kesan positif lain yang boleh kita capai...

Kepentingan menetapkan matlamat dalam Psikologi Sukan - sukan

Tetapkan matlamat ia adalah satu strategi yang membantu untuk mengawal aspek psikologi yang penting yang mempengaruhi prestasi seorang atlet seperti kawalan perhatian, keyakinan diri atau motivasi....

Amalan latihan fizikal Ia menghasilkan manfaat psikologi dan fizikal. The berjalan, khususnya: ia mengurangkan stres, meningkatkan kapasiti kardiovaskular, mengurangkan risiko penyakit penderitaan,...

Sindrom overtraining: atlet terbakar - sukan

Amalan senaman fizikal menghasilkan kedua-dua manfaat psikologi dan fizikal. Tetapi, dalam beberapa kes, hsukan acer juga boleh menjadi tidak produktif, kerana apa-apa yang diambil kepada ekstrim...

Kepentingan tumpuan dan tumpuan perhatian dalam sukan - sukan

Salah satu daripada banyak faktor yang mempengaruhi prestasi mana-mana sukan adalah kepekatan. Lebih-lebih lagi, proses ini telah diperoleh sejak beberapa tahun yang penting untuk mencapai kejayaan...

Mengamalkan senaman fizikal meningkatkan prestasi akademik - sukan

Tahun-tahun universiti menuntut, jadi ramai pelajar berasa tekanan hebat untuk mendapat gred yang baiks, kadang-kadang meninggalkan mereka letih. Peperiksaan penting boleh menyebabkan kecemasan dan...

Kawalan perhatian dalam sukan: pendekatan perhatian - sukan

Terdapat beberapa aspek psikologi utama untuk atlet untuk menjadi baik pada apa yang dia lakukan. Kepercayaan diri yang ada pada diri sendiri dan dalam situasi, motivasi, tekanan, tahap pengaktifan,...