Sukan

Kejurulatihan adalah satu disiplin yang telah menjadi sangat bergaya pada tahun-tahun kebelakangan ini. Dan walaupun ia menerima beberapa kritikan, jika profesional yang menerapkannya terlatih, dapat...

Kepentingan senaman fizikal adalah luar biasa dalam semua peringkat umur di mana ia diamalkan: dari penurunan kesan penuaan kepada perkembangan kemahiran sosial pada zaman kanak-kanak. Dan pada tahap...

Pada masa kultus imej semakin jelas, ia sedih mudah bagi kita untuk terbiasa dengan tindak balas tingkah laku maladaptive daripada rakan-rakan, kenalan, dan sebagainya. Kultus ini membayangkan,...

Kecederaan adalah satu pengalaman yang, dengan cepat atau lambat, semua atlit berlalu.Walau bagaimanapun, keadaan fizikal kadangkala menjadi masalah besar jika ia berlaku berulang kali atau jika ia...

Baru-baru ini, dalam kesihatan awam, gaya hidup tidak aktif telah dicadangkan sebagai faktor penting dalam penampilan penyakit kronik yang berlainan, serta peningkatan tekanan psikologi. Akibatnya,...

Pendidikan nilai dalam konteks sukan bahawa kita membangunkan dalam Psikologi dan Kejurulatihan UPAD biasanya selalu bergerak untuk kandungan yang sama: rasa hormat, persahabatan, tanggung jawab,...

Sehingga hari ini, jelas kepada sesiapa kepentingan pembolehubah psikologi dalam prestasi sukan dan pengalaman. Bahawa pasukan yang dianggap "kecil" menghilangkan "besar" yang mengikat tali di...

Pengurusan sesebuah kumpulan selalu menjadi tugas yang rumit, tetapi kesulitannya bertambah seiring dengan usia yang semakin berkurang. Dalam bola sepak atau sukan secara umum, kita melihat setiap...

Pada ketika ini, kita semua mengenali kejadian pembolehubah psikologi dalam prestasi dan pengalaman dalam sukan. Khususnya dalam bola sepak, biasanya kita menutupinya dengan ekspresi seperti...

A Marathon adalah ujian di mana anda perlu lari sejauh 42 km berturut-turut, jadi memerlukan persediaan fizikal, taktikal, teknikal dan mental prestasi tinggi, sesuai dengan usaha yang akan kita...