Sukan

Anda telah berlatih untuk beberapa waktu, anda telah mencapai beberapa matlamat yang telah anda tetapkan untuk diri anda sendiri, tetapi hari ini tiba-tiba anda mula melihat kesan-kesan dari...

Latihan fizikal adalah salah satu tabiat kesihatan yang boleh dilakukan oleh manusia, dan terdapat banyak kajian yang mengesahkan ini. Dan amalan sukan itu membawa banyak manfaat untuk kesihatan...

Hari ini ramai orang pergi ke gym atau bermain sukan di rumah atau di luar untuk bersenam, mengekalkan kesihatan fizikal dan mental mereka, menghasilkan endorphin dan mengekalkan dan meningkatkan...

Salah satu kebimbangan semasa yang paling besar dalam bidang sukan adalah berkaitan dengan motivasi atlet muda untuk membolehkan mereka memerah potensi mereka.Ramai yang profesional (jurulatih,...

Telah terbukti secara saintifik bahawa latihan fizikal memberikan banyak manfaat untuk kesihatan orang.Sama ada disebabkan latihan kardio atau berat badan, badan kita akan menghargai sukan secara...

Dengan gaya hidup masyarakat moden, sangat penting untuk kekal aktif dan mengelakkan gaya hidup yang tidak aktif, sejak senaman fizikal membawa banyak manfaat untuk kesihatan mental dan fizikal...

Sukan dan pembolehubah psikologi yang mempengaruhinya meningkatkan atau memburukkan prestasinya menjadi subjek yang menarik minat dalam dekad yang lalu. Semua ini, dibina dalam penemuan dan...

Latihan fizikal adalah salah satu aktiviti yang paling merasakan badan kita dan kesejahteraan fizikal dan mental kita, dan itulah sebabnya amalan sukan membawa banyak faedah. Pakar mengesyorkan...

Melakukan senaman fizikal adalah salah satu tabiat yang paling baik yang kita boleh terima, kerana ia memberikan banyak manfaat untuk kesihatan kita dalam semua deria. Walau bagaimanapun, ia bukan...

Salah satu bidang tindakan yang memberi lebih banyak perbincangan pada masa lalu ialah psikologi sukan, yang memberi tumpuan kepada manipulasi pembolehubah psikologi yang relevan dalam konteks sukan:...