Temui 3 kesilapan yang dibuat oleh jurulatih sukan
Kesalahan yang paling umum jurulatih
Sukan kolektif dalam usia latihan adalah penting dalam pembangunan fizikal dan psikososial orang itu. Amalan persaingan mungkin menjadi galakan bagi kanak-kanak untuk mengembangkan hubungan dengan nilai-nilai seperti usaha, persahabatan atau peningkatan peribadi, ia mungkin menjadi elemen yang membataskan jika kaedah latihan tidak sesuai.
Kedua-duanya dalam sukan kuari dan di peringkat kematangan, gaya dan teknik yang digunakan oleh pelatih mempengaruhi kedua-dua prestasi sukan itu sendiri dan kawasan peribadi seperti harga diri, kepunyaan kumpulan atau persepsi diri terhadap kecekapan . Akibatnya, salah satu objektif utama psikologi sukan adalah untuk mengesan amalan mana yang positif atau negatif untuk atlet dapat memodulasi mereka dan memperoleh prestasi yang lebih baik.
Dalam artikel ini saya akan merinci tiga kesilapan dalam pengurusan pasukan sukan yang biasanya diperhatikan dalam persaingan sukan. Kesalahan ini biasanya berdasarkan strategi dan metodologi yang tidak memahami realiti psikologi atlet dalam keadaan permainan tertentu. Terima kasih kepada kajian berterusan dalam bidang psikologi sukan ini, para profesional sukan sudah mempunyai garis panduan untuk strategi latihan semula untuk mencari keputusan terbaik, kedua-dua sukan dan perpaduan kumpulan.
1. Tangan Panas / Tangan Sejuk
Sangat dikaji dalam sukan kolektif seperti bola keranjang, Kesan tangan panas (tangan panas) adalah bahagian sukan dari Pemain Fallacy dalam permainan peluang dan kad.
Apakah kesan Tangan Hot tentang? Apabila pemain mempunyai coretan kemenangan tiga perlawanan, jurulatih cenderung untuk memberi arahan kepada pemain lain untuk membuat pemain bersemangat mengambil pukulan seterusnya. Ia adalah satu kesilapan biasa kerana, walaupun ia adalah kontradiktif, peluang kejayaan dalam pembebasan sekarang tidak meningkat oleh peristiwa masa lalu.
Di luar pencapaian gol yang positif, cabaran untuk jurulatih adalah untuk mengekalkan kepalanya yang keren dan memahami sejauh mana pemain yang canggung itu dapat mengekalkan tahap kejayaan itu, sama ada dengan kapasiti ini untuk membesar di bawah tekanan atau, sebaliknya , ini boleh dipengaruhi oleh lebihan tekanan dan keghairahan, malah memaksa melemparkan dengan kecacatan pembela tambahan yang lebih memperhatikan pergerakan mereka.
Ringkasnya, Kesan Tangan Panas tidak lebih daripada a kejatuhan kognitif . Keputusan untuk meneruskan pertaruhan ke atas pemain yang tenggelam tidak seharusnya berdasarkan kepada sokongan yang, menipu, peristiwa masa lalu.
2. Pengukuhan positif
Ramai atlet yang membaca titik kedua ini akan merasa pasti dengan ayat berikut: "Guys, jika kita memenangi tiga perlawanan seterusnya saya menjemput kamu makan malam". Tawaran ini, yang dinyatakan oleh jurulatih, mungkin mempunyai kesan positif yang kecil terhadap motivasi ekstrinsik daripada pemain. Walau bagaimanapun, ia akhirnya mengurangkan motivasi intrinsik, kerana dua sebab:
a) Hadiah yang mana kemenangan diperkuat tidak meningkatkan nilai sukan dan proses pertumbuhan kumpulan tetapi mudah pencapaian beberapa tujuan . Ini ditafsirkan oleh atlet sebagai berikut: "Tidak penting untuk belajar bermain, tidak kira etika, tidak kira berkenaan dengan rakan sepasukan dan pesaing saya, ia hanya penting untuk menang". Akibatnya, skor akhir (bergantung juga pada keadaan luaran seperti kualiti saingan) diutamakan sehubungan dengan proses peningkatan teknikal, taktikal, psikologi dan perpaduan kumpulan.
b) Hadiah itu ditunjukkan sebagai sesuatu yang asing kepada sukan itu; sukan ini ditafsirkan bukan sebagai akhir tetapi sebagai cara. Keadaan ini juga mempunyai kesan mengurangkan motivasi intrinsik daripada pemain.
Pengukuhan positif, seperti yang kita lihat, perlu digunakan sebagai tambahan, dan mengambil sukan itu sendiri sebagai motivasi. Sebagai contoh, anda boleh cuba meningkatkan motivasi kumpulan ekstrinsik dengan menjemput anda untuk menghadiri pertandingan pasukan baris pertama sukan yang sama (hadiah yang tidak luaran untuk sukan) jika mereka berjaya berlatih dengan intensiti yang baik dan membuat bermain dalam pembelajaran semasa permainan (proses itu diberi ganjaran, bukan hasilnya).
3. Jurulatih otoriter
Terdapat profil jurulatih itu berikan sahaja maklum balas kepada pemainnya; jika hanya pemain bintang. Ia hanya dapat menawarkan bantuan negatif apabila pemain gagal atau tidak memahami konsep taktikal, tetapi sukar untuk melihat mereka dalam tugas membetulkan dengan arahan yang tepat dan tenang.
Amalan-amalan ini mencetuskan pasukan dari kekacauan taktikal (seperti tidak mengetahui mengapa langkah tertentu digunakan dalam keadaan tertentu permainan), kepada masalah kekurangan keyakinan, yang akhirnya menghasilkan potensi pemain untuk dikurangkan dengan ketara.
Bagaimanakah pelatih menjangkakan masalah ini? Mewujudkan a iklim kepercayaan dan komunikasi dengan pemain; cuba menggunakan pembetulan dalam nada positif jika seseorang membuat kesilapan, tanpa menuduh bersalah dan secara amnya mengekalkan dinamik kumpulan yang sama dan konstruktif.
