yes, therapy helps!

Kehidupan yang sihat


Bagaimana untuk merasakan psikologi yang baik? 10 petua - kehidupan yang sihat

Biasanya, kebanyakan orang menghabiskan sebahagian besar kehidupan mereka untuk memperbaiki sebahagian besar sfera kehidupan kita. Kami mahu berasa lebih baik secara fizikal, meningkatkan kerjaya...

Bagaimana untuk membersihkan fikiran anda selangkah: 5 petua - kehidupan yang sihat

Pada hari demi hari, mudah bagi sesuatu perkara yang membuat kita berasa tidak enak, bahawa kita menyumbangkan sejumlah kebimbangan atau yang mengingatkan kita tentang pengalaman yang menimbulkan...

Insomnia disebabkan oleh tekanan: apakah gejala dan bagaimana untuk melawannya? - kehidupan yang sihat

Insomnia akibat tekanan adalah salah satu masalah kesihatan utama bahawa ramai orang menghadapi hari ini. Ia adalah sejenis gangguan tidur yang mempunyai kesan langsung pada kedua-dua haus dan lusuh...

Bagaimana untuk keluar dari rutin: 16 tips - kehidupan yang sihat

Kami bangun, kami mandi, kami bersarapan, kami pergi bekerja, kami makan, kami kembali bekerja, kami pulang, kami bercakap sedikit dengan orang yang kita cintai, kita melakukan pelbagai tugas,...

Adakah bersenam meningkatkan kesihatan mental? - kehidupan yang sihat

Pada ketika ini, tiada siapa yang akan terkejut dengan kenyataan bahawa senaman yang kerap adalah baik untuk kesihatan anda. Antara lain, kita tahu bahawa ia dapat mengurangkan kelebihan berat badan...

15 aplikasi terbaik untuk perjalanan - kehidupan yang sihat

Lihat budaya baru, bandar, landskap, orang, cara hidup, monumen, perayaan ... dan bukan hanya melihat mereka tetapi juga merasakan mereka dan mengambil bahagian dalam mereka. Mengalami pengalaman...

Dandelion: 9 kegunaan dan sifat tumbuhan ubatan ini - kehidupan yang sihat

Di antara semua faedah kesihatan yang dibawa oleh alam semulajadi, adalah mungkin tumbuhan dan tumbuhan ubat-ubatan yang paling dihargai oleh manusia. Kita boleh menemui banyak ubat-ubatan...

Chamomile: 7 sifat dan faedah tumbuhan ini - kehidupan yang sihat

Artikel ini didedikasikan untuk chamomile. Penggunaannya mempunyai asal-usul kuno, terutama dalam bentuk infusi, yang telah menjadi salah satu yang paling banyak dimakan di dunia berkat terutamanya...

Bagaimana untuk membuat pelan hayat (dalam 6 langkah) - kehidupan yang sihat

Pelan hayat adalah apa yang membantu kami mewujudkan pelbagai jenis projek yang menyokong perkembangan peribadi kami. Walaupun dalam kehidupan kita terdapat perkara-perkara yang tidak kita...

Purslane: 12 sifat dan faedah kilang ubat ini - kehidupan yang sihat

Organisma kita adalah sistem yang sangat kompleks, dibentuk oleh subsistem yang saling berkaitan. Sistem ini tidak ditutup, dapat dipengaruhi oleh elemen luar yang dapat merosakkan kita. Walaupun...