yes, therapy helps!
6 kunci untuk bergaul dengan rakan sekerja

6 kunci untuk bergaul dengan rakan sekerja

Ogos 13, 2022

Tempat kerja boleh menjadi ruang di mana percikan konfrontasi timbul pada tahap minimum. Ini adalah konteks di mana minat individu terpaksa hidup dengan kumpulan selama berjam-jam sebulan, mudah untuk tekanan dan kemalangan kecil membuka jalan untuk perbincangan .

Walau bagaimanapun, adalah mungkin untuk mengambil langkah-langkah untuk membuat kewujudan bersama sebagai damai dan mungkin, bergaul dengan rakan sekerja .

Bagaimana untuk mencapai matlamat yang baik dengan rakan kerja

Siri panduan ini berfungsi untuk membuat kesukaran untuk permusuhan dalam konteks buruh . Mereka tidak diperintahkan mengikut kriteria tertentu, dan tidak perlu untuk mengamalkan mereka semua untuk mendapat manfaat daripada kesan mereka.


1. Ambil detik rehat

Apabila kita tertekan dan penat, sangat mudah bagi kita untuk marah atas perkara remeh atau untuk menanggapi sikap buruk kepada bos dan rakan sekerja. Itulah mengapa rehat sangat diperlukan.

Sebaik-baiknya, rehat ini berlangsung sekurang-kurangnya sepuluh minit dan boleh digunakan untuk bangun dari ruang kerja yang biasa, hidrat dan meregang kakimu .

2. Pergi makan di tempat lain

Momen untuk makan, jauh dari meja di mana anda bekerja, lebih baik. Menukar udara menjadikan perhatian mencabut dari masalah kecil dan obsesi yang mesti kita uruskan semasa bekerja dan dengan cara ini kita menyejukkan sedikit .


Dengan cara yang sama, jika ada persekitaran semula jadi atau taman berhampiran ruang kerja anda, berjalan di sekelilingnya selama beberapa minit akan sangat bermanfaat mengurangkan tahap tekanan dan untuk memerangi penggambaran. Idea ini adalah untuk membolehkan perhatian kita berhenti berfokus pada masalah.

3. Menetapkan saluran komunikasi yang berkesan

Sudah jelas bahawa berfungsi saluran komunikasi dalam sesebuah organisasi bergantung pada keputusan yang datang dari atas, tetapi jika anda cuba melakukan bahagian dengan membuat aliran maklumat, Anda akan membantu untuk mengambil lebih banyak masalah apa yang anda hadapi?

Idea ini adalah untuk menghalang halangan komunikatif daripada menyebabkan aktiviti atau strategi yang tidak sepadan . Perlu diingat pada setiap masa bahawa sebuah syarikat bukanlah pemikiran minda, dan ide yang relevan mesti dikomunikasikan dengan sangat jelas.


4. Jangan menolak rawatan tidak rasmi

Mewujudkan hubungan tidak formal dengan rakan sekerja bukan sahaja meningkatkan komunikasi, tetapi juga membantu untuk mewujudkan lebih banyak empati. Dengan cara ini, kesan kemungkinan masalah atau kemalangan ia disejukkan oleh ikatan afektif dan empati bahawa, walaupun ia tidak perlu cukup kuat untuk menjadi persahabatan, ia berfungsi untuk lebih memahami prolog.

5. Berusaha untuk memahami objektif dengan baik

Banyak kali kita menganggap bahawa objektif organisasi atau jabatan adalah orang-orang yang seolah-olah mendikte "akal sehat kita" dan itu tidak mengenali tanda-tanda bahawa matlamat sebenar adalah yang lain . Sebagai contoh, sebuah syarikat mungkin ingin memperbaiki imej jenamanya daripada meningkatkan jualan, walaupun kami mengambil kesempatan itu hanya perkara kedua.

Oleh itu, idea itu adalah pastikan anda memahami falsafah syarikat , melampaui objektif khusus yang seseorang bercadang untuk menyelesaikan hari kerja harian.

6. Membangunkan kecerdasan emosi

Kecerdasan emosi membantu mengatasi kekecewaan, kekecewaan dan rasa tidak puas hati sehingga cara perasaan ini ditanggapi tidak membuat keadaan menjadi lebih buruk.

Itulah sebabnya Latihan yang baik dalam kecerdasan jenis ini adalah cara terbaik untuk meningkatkan kemahiran peribadi dan profesional, yang membolehkan kami menyesuaikan diri dengan cabaran yang tidak dijangka dan situasi yang berubah-ubah.

  • Mungkin anda berminat: "Manfaat kecerdasan emosi di tempat kerja"

Bagaimana Cara Membuat Orang Lain Segera Menyukai Anda Dalam Waktu 1 Menit atau Kurang (Ogos 2022).


Artikel Yang Berkaitan