yes, therapy helps!

Kehidupan yang sihat


Aloe vera: 13 manfaat yang harus anda ketahui dan diguna pakai untuk hidup anda - kehidupan yang sihat

Aloe vera adalah tumbuhan yang sangat popular di dalam pembuatan krim dan shampoo dan dalam pembuatan ubat rumah untuk menjaga kesihatan. Tetapi ... Apa sebenarnya manfaat yang boleh...

Asal-usul muzik dan implikasinya dalam kehidupan kita - kehidupan yang sihat

Dalam satu cara atau lain, muzik hadir dalam hampir semua bidang kehidupan kita. Sebagai contoh, ia boleh dimasukkan ke dalam adegan dari filem seram untuk meningkatkan ketegangan dan penderitaan,...

Yoga pasif: menemui manfaat regangan - kehidupan yang sihat

Siapa yang tidak berhenti untuk menonton dengan iri hati tertentu (dan ingin melakukan perkara yang sama!) Kepada kucing yang meregangkan, memutar dan menghulurkan dengan perlahan, teliti dan...

50 cara mengurangkan berat badan dengan sihat - kehidupan yang sihat

Matlamat utama untuk mengamalkan senaman fizikal secara teratur dan makan sihat harus selalu menjadi kesejahteraan fizikal dan mental seseorang.Kadang-kadang, kesejahteraan pergi melalui kehilangan...

12 terbaik untuk berehat - kehidupan yang sihat

Kehidupan yang kita jalani hari ini boleh menjadi sangat mencabar. Kadang-kadang, anda mungkin ingin pulang, duduk di sofa dan menikmati infusi yang santai, bagi mereka yang menjadikan masa...

10 tumbuhan yang melegakan kebimbangan - kehidupan yang sihat

Kita hidup dalam dunia yang sangat kompetitif dan dipercepat, di mana ramai orang merasa tertekan, dipaksa atau ditekan oleh tanggungjawab mereka. Dalam konteks ini, masalah psikologi sering timbul,...

Tantra: menemui seni cinta sedar - kehidupan yang sihat

"Tantra dan Neotantra adalah jalan rohani evolusi dan kesedaran.""Tantra membantu kita untuk bergerak dan menyalurkan tenaga kita sendiri, menyadarkan kesedaran kita, agar menjadi lebih seimbang,...

6 postur yoga untuk mengakhiri sakit belakang - kehidupan yang sihat

Yoga adalah amalan leluhur yang mempromosikan keseimbangan holistik, kerana ia menghasilkan banyak manfaat untuk badan dan minda. Itulah sebabnya, selama bertahun-tahun, ia telah berkembang di...

12 manfaat tidur telanjang (mengikut sains) - kehidupan yang sihat

Tidur tanpa pakaian adalah salah satu alternatif terbaik apabila suhu membenarkan, ia adalah cara yang selesa untuk tidur dan juga memberikan beberapa faedah.Jadi sama ada untuk keselesaan atau...

Ketahui bagaimana menguruskan kebahagiaan: panduan praktikal - kehidupan yang sihat

Beberapa hari yang lalu, saya mempunyai perbualan yang sangat menarik dengan rakan sekerja dan sahabat yang baik, mengenai kehidupan dan cara untuk menangani dengan betul.Pengalamannya, seperti saya,...