Gangguan Personaliti Pasif: 10 ciri ciri

April 5, 2024

Terdapat pelbagai jenis gangguan keperibadian, salah satunya ialah gangguan pasif-agresif (juga dipanggil gangguan personaliti negatif).

Ia dicirikan kerana orang-orang ini menentang keperluan luar, iaitu tuntutan orang lain , dengan ungkapan seperti halangan, penangguhan, kekecewaan atau kelalaian, digabungkan dengan sikap negatif dan kekalahan.

Tingkah laku jenis ini berterusan walaupun mungkin untuk menunjukkan tingkah laku yang berbeza dan lebih berkesan. Orang yang mengalami masalah keperibadian jenis ini memanipulasi dan bergantung kepada orang lain, sehingga mereka diperlihatkan sebagai pesimis dan tidak suka.

Punca Gangguan Kepribadian Pasif-Agresif

Penyebab sebenar gangguan keperibadian ini tidak diketahui dengan pasti . Walaupun para ahli mengatakan bahawa asal usulnya adalah faktor biologi dan persekitaran.

Penyelidik berpendapat bahawa orang yang menunjukkan tingkah laku pasif-agresif, biasanya menyatakannya pada zaman kanak-kanak. Gaya ibu bapa ibu bapa mereka, dinamika keluarga dan pengaruh lain pada zaman kanak-kanak dapat menyumbang kepada perkembangan gangguan keperibadian ini . Penyalahgunaan semasa peringkat kehidupan atau hukuman berat, penyalahgunaan bahan psikoaktif dalam remaja atau harga diri yang rendah juga boleh menggalakkan perkembangan tingkah laku pasif-agresif.

Adalah penting untuk menyebutkan bahawa keadaan kesihatan psikologi lain mungkin kelihatan tingkah laku pasif-agresif, oleh itu perlu mengambil kira ketika membuat diagnosis yang betul dari gangguan kepribadian ini. Sebagai contoh:

Gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD)
Tekanan
Gangguan kecemasan
Kemurungan
Kelakuan tingkah laku
Gangguan penentangan bertentangan
Gangguan bipolar
Gangguan personaliti Schizotypal
Schizophrenia
Penyalahgunaan alkohol
Ketagihan kokain

Gejala Gangguan Peribadi Pasif-Agresif

Orang dengan gangguan ini sering menunjukkan sambungan antara apa yang mereka katakan dan apa yang mereka lakukan . Tingkah laku mereka menimbulkan kemarahan dari kedua-dua orang yang dekat dengan mereka dan orang asing.

Gejala gangguan ini termasuk:

Mengutuk atau membantah dengan kerap tentang orang lain
Menjadi tidak menyenangkan atau mudah marah
Menjadi pelupa dan tidak menghormati orang lain
Untuk melaksanakan tugas tidak mencukupi
Bertindak dengan cara yang bermusuhan atau sinis
Bertindak keras
Saling menyalahkan orang lain sekalipun itu salahmu
Mengadu tentang dihargai
Tunjukkan kebencian dan perasaan tidak enak
Takut kuasa
Tolak cadangan daripada orang lain

Rawatan yang mungkin

Sekiranya anda mengalami masalah ini, Anda mesti dirawat secepat mungkin kerana ia memberi kesan langsung kepada hubungan interpersonal anda . Nasib baik, ada kemungkinan untuk mendapatkan pertolongan dalam profesional kesihatan psikologi. Jika anda menganggap anda mungkin mengalami masalah ini, anda perlu memberitahu saudara-mara dan doktor keluarga anda, supaya kemudian anda boleh pergi ke ahli psikologi yang khusus dalam jenis gangguan ini.

Psikoterapi dapat membantu anda mengenal pasti tingkah laku pasif-agresif yang anda lakukan, dan dengan itu mengajar anda untuk mendapatkan lebih banyak tingkah laku penyesuaian dan menyebabkan anda kurang mendapat penderitaan. Pakar psikologi boleh membantu anda menguruskan kemarahan anda, kebencian atau harga diri yang rendah yang mungkin menyumbang kepada anda mengalami gangguan personaliti jenis ini.

Apa yang perlu saya lakukan jika saya mengalami masalah ini? Garis panduan dan nasihat

Di samping itu, mereka dapat mengajar strategi mengatasi yang berkesan, contohnya, bahawa anda dapat melihat situasi secara objektif dan dapat menyelesaikan masalah dengan cara yang sihat. Latihan penegasan juga dapat membantu anda untuk menguruskan tingkah laku pasif-agresif, supaya anda dapat menyampaikan pemikiran dan kebimbangan anda dengan berkesan. mengurangkan kelakuan negatif yang disebabkan oleh kemarahan dan kekecewaan .

Tetapi selain mencari bantuan psikologi, anda juga boleh melakukan perkara-perkara lain dengan sendiri. Mereka adalah yang berikut:

Kenal pasti sebab-sebab yang mungkin mengapa anda berkelakuan dengan cara ini
Fikirkan sebelum bertindak
Tenangkan diri sebelum bertindak balas terhadap situasi yang mempengaruhi anda
Jadilah optimis
Bersikap jujur dengan orang lain dan terangkan perasaan anda dengan cara yang sihat
Perhatikan tingkah laku anda

Bagaimana untuk mengetahui jika saya menderita Gangguan Peribadi Pasif-Agresif: 12 kunci untuk mengesannya

Tetapi bagaimana untuk mengetahui jika anda mengalami Gangguan Peribadi Pasif-Agresif? Sebagai tambahan kepada orang biasanya tidak mahu mendekati anda, ada tanda-tanda yang dapat membantu anda mengesannya.

1. Anda menunjukkan kecurigaan

Anda tidak memberitahu kebenaran secara terang-terangan, dengan kebaikan dan kejujuran apabila mereka meminta pendapat anda atau apabila mereka meminta anda melakukan sesuatu untuk seseorang.Di samping itu, anda biasanya terlibat dengan orang lain apabila anda mahu mengatakan tidak, yang menyebabkan kekeliruan dan konflik dengan individu lain.

2. muka berganda

Anda seolah-olah menjadi manis, patuh dan baik, tetapi dalam hati anda marah, marah dan anda berasa iri hati. Anda hidup dengan dua ekstrem ini, dan ini menyebabkan orang di sekeliling anda menjadi keliru dan marah.

3. Ketergantungan emosi

Anda takut bersendirian dan bergantung . Sukar untuk anda mempunyai komunikasi langsung, dan, dalam menghadapi konflik beberapa, anda biasanya menyatakan: "Saya benci anda" "Jangan biarkan saya." Cengkerang yang anda pakai adalah apa-apa tetapi tidak selamat dan takut penolakan. menjauhkan orang yang peduli dengan anda dan mereka yang penting, biasanya anda tidak mahu sokongan, bukannya terbuka, anda menutup diri anda dalam band dan anda menjadi tidak dapat ditembusi.

4. Anda memegang orang lain yang bertanggungjawab

Lazimnya anda mengadu bahawa orang lain memperlakukan anda secara tidak adil . Daripada mengambil tanggungjawab untuk melakukan apa yang salah, anggaplah dan cuba ubah, anda lebih suka menjadi mangsa. Anda biasanya mengatakan bahawa orang lain terlalu keras pada anda atau meminta anda terlalu banyak.

5. Penangguhan

Berjuang dengan cara yang biasa, terutamanya apabila anda perlu melakukan sesuatu untuk orang lain. Anda sentiasa mempunyai sebab mengapa anda tidak dapat melakukan sesuatu. Anda juga boleh menyalahkan orang lain apabila pelakunya adalah anda. Jadi anda memusnahkan hubungan dan kehilangan persahabatan.

6. Anda berkomunikasi melalui petunjuk

Anda tidak memberi jawapan langsung . Inilah cara lain yang orang-orang yang anda sertai sering merasa tersinggung. Dan itu bukannya memberikan jawapan langsung, anda sentiasa menghantar mesej yang mengelirukan mengenai pemikiran, rancangan anda atau niat anda.

7. Anda berada dalam suasana yang tidak baik

Anda cenderung bersusah payah dan bersuara . Anda mengadu bahawa orang lain tidak memahami anda dan kurang empati apabila mereka mengharapkan anda untuk memenuhi janji, kewajipan atau tugas anda. Sebenarnya, anda yang melakukan sendiri dan kemudian anda tidak mematuhi.

8. Kekurangan penghormatan terhadap orang lain

Anda terlambat dan anda terlupa . Salah satu sebab mengapa sukar untuk anda menjalin hubungan dengan orang lain adalah kerana anda tidak konsisten. Oleh itu, anda tidak mengambil serius dengan menghormati perjanjian yang anda lakukan. Itu termasuk terlambat apabila anda bertemu dengan seseorang.

9. Anda sering berbohong

Anda mencipta cerita, alasan dan kebohongan . Anda adalah tuan pencerobohan balas langsung, anda sentiasa harus mempunyai frasa untuk mengalih perhatian orang lain apabila mereka meminta anda penjelasan. Ini membawa anda untuk menceritakan kisah atau memanipulasi maklumat. Anda lebih suka untuk mengawal semua dengan menipu.