yes, therapy helps!

Kehidupan yang sihat


Biofeedback: apa itu dan apa untuknya? - kehidupan yang sihat

Banyak perkara telah berubah sejak mod psikoterapi yang standard terdiri daripada penyembuhan lisan yang dicadangkan oleh psikoanalisis Freudian.Salah satu daripada perkara ini ada kaitannya dengan...

10 faedah mempunyai anjing (mengikut sains) - kehidupan yang sihat

Mereka yang mempunyai atau mempunyai anjing tahu bahawa kehadiran mereka boleh membuat kita sangat gembira.Fakta ini ditunjukkan di dalam Analisis saintifik Yayasan Persaingan pada Hubungan antara...

Makna mimpi sesuai dengan psikologi Jungian - kehidupan yang sihat

Dari zaman purba hingga ke hari ini, budaya yang berbeza telah menganggap impian sebagai pintu masuk ke dimensi ajaib yang membolehkan kita untuk meramalkan masa depan atau berkomunikasi dengan roh...

Mandalas: roda Buddha yang digunakan dalam meditasi - kehidupan yang sihat

Mandalas adalah salah satu unsur seni dan budaya yang berkaitan dengan meditasi.Ia digunakan dalam beberapa upacara Buddhis, tetapi ia juga biasa digunakan oleh mereka sebagai satu bentuk terapi. Ini...

11 kunci untuk menjadi wanita gembira selepas 40 tahun - kehidupan yang sihat

Bagi sesetengah orang umur pertengahan adalah masa yang halus dalam hidupnya, yang boleh menyebabkan krisis popular 40.Ia tidak biasa untuk sampai ke saat ini kehidupan dan mula mempersoalkan,...

8 jenis pelukan dan fungsi mereka dalam kehidupan kita - kehidupan yang sihat

Pelukan adalah salah satu ritual yang paling penting di zaman kita.Mereka adalah salah satu alasan yang sempurna untuk mengekalkan sentuhan sentuhan dengan orang lain, sesuatu yang membantu kita...

Selamat tinggal kepada gaya hidup yang tidak aktif: 6 sebab untuk sukan - kehidupan yang sihat

Perubahan besar pertama dalam tabiat kehidupan manusia datang selepas apa yang dipanggil "revolusi perindustrian" dan perubahan kedua yang kini kita derita selepas "revolusi teknologi". Sebelum...

Menjadi seorang ibu menyiratkan mengetahui 25 perkara penting ini - kehidupan yang sihat

Ibu-ibu, bersama-sama ibu bapa kita, merupakan tokoh penting dalam hidup kita. Mereka adalah orang-orang yang memberi kita hidup dan membawa kita apabila kita tidak dapat memberi makanan kepada diri...

Apa yang lebih baik, mandi di waktu pagi atau waktu malam? - kehidupan yang sihat

Adakah anda salah seorang yang suka mandi pada waktu pagi atau waktu malam? Walaupun ada yang lebih suka pergi terus ke bilik mandi pada waktu pagi, orang lain lebih suka berbuat demikian sebelum...

8 latihan pernafasan untuk berehat seketika - kehidupan yang sihat

Cara hidup yang lazim dalam masyarakat seperti kita, yang mengukuhkan persaingan dan peningkatan diri yang berterusan, menghasilkan tekanan yang tinggi pada tubuh kita, yang mengubah kesejahteraan...