yes, therapy helps!
'Lumpuh analisis'; apabila anda berfikir terlalu banyak ia menjadi masalah

'Lumpuh analisis'; apabila anda berfikir terlalu banyak ia menjadi masalah

April 5, 2024

Hari ke hari kita sepenuhnya diseberang oleh ramai orang keputusan . Sesetengah daripada mereka, di samping itu, adalah sangat penting: menentukan kereta mana yang hendak dibeli, memilih kursus yang hendak didaftarkan, mengaku sesuatu atau tidak kepada seseorang, dsb. Berada dalam kedudukan untuk membuat keputusan yang relevan boleh menjadi sumber kecemasan, dan kami tidak selalu mampu menguruskan jenis emosi ini.

Banyak kali, bukannya mengambil tindakan dan mendedahkan diri kita kepada akibat-akibat negatif kesilapan, kita tetap berlabuh dalam membayangkan kemungkinan senario yang akan berlaku apabila kita bersikap dalam satu cara atau yang lain. Negara psikologi ini menggambarkan dengan sangat baik konsep yang telah muncul dalam teori keputusan: lumpuh analisis .


Apa itu lumpuh analisis?

Ditakrifkan dengan baik di atas, lumpuh analisis ia adalah satu kesilapan dalam membuat keputusan yang berlaku apabila seseorang atau komputer menjadi tidak bergerak dalam fasa analisis sebelumnya masalah dan pelan tindakan konkrit tidak pernah dilaksanakan.

Mengambil lebih banyak lagi ke bidang psikologi, seseorang boleh menentukan lumpuh analisis sebagai situasi di mana seseorang dibaptis membayangkan pilihan mungkin tetapi tidak pernah menggunakan mana-mana daripada mereka dan tiada pelan diwujudkan.

Mari kita pergi ke konkrit

Pernahkah anda berfikir tentang menulis novel, filem atau siri? Adakah anda berhenti untuk memikirkan watak-watak dan situasi yang boleh muncul di dalamnya?


Ada kemungkinan anda telah memberikan banyak pemikiran kepada plot dan unsur-unsur yang boleh muncul dalam karya fiksyen ini, dan juga sangat mungkin bahawa sejumlah besar kemungkinan yang terbuka sebelum anda kelihatannya sangat luar biasa sehingga anda belum menulis lebih banyak daripada beberapa halaman skema pertama. Senario ini adalah contoh lumpuh analisis, kerana analisis terdahulu, jauh dari menjadi cara untuk mencapai tujuan, menjadi halangan sukar untuk diatasi Dan, tidak kira betapa anda menyumbang untuk terlibat dalam rancangan atau projek, ia tidak pernah berkembang.

Sudah tentu, kelumpuhan analisis tidak perlu dihadkan kepada kes-kes di mana anda ingin menghasilkan sesuatu yang penting. Ia juga boleh muncul dalam hubungan anda dengan orang lain. Berikut adalah contoh rekaan yang mungkin akan berbunyi kepada anda:

Bagaimanakah dia akan mengambilnya jika saya beritahu dia? Tidak, saya lebih baik memberitahu anda dengan cara lain ... atau tidak, lebih baik lagi. Walaupun ini akan mempunyai masalah yang ... Refleksi terus menerus tentang apa yang perlu dilakukan dan akibat dari perbuatan itu boleh bermakna bahawa kita tidak tahu bagaimana untuk memutuskan mana-mana pilihan, membawa kita ke arah dinamik tidak bertindak .


Kos peluang dan masalah dunia sebenar

Sudah tentu, kelumpuhan analisis tidak akan menjadi masalah jika analisis situasi yang mungkin dan jangkaan masalah yang mungkin timbul tidak akan mengambil masa dan usaha. Walau bagaimanapun, di dunia nyata, berhenti untuk berfikir terlalu banyak boleh membuat sesuatu tidak pernah berlaku.

Kos peluang adalah apa yang menjadi lumpuh analisis menjadi masalah, dan itulah sebabnya kita perlu mengambil fasa analisis keputusan yang mungkin mengikut kepraktisan mereka . Berhenti untuk menganalisis sesuatu terlalu lama menghalang kita bukan hanya pengalaman lain, tetapi juga pembelajaran berdasarkan pengalaman, percubaan dan kesilapan. Menganalisis apa yang dan apa yang boleh berlaku adalah berguna kerana ia berfungsi untuk bertindak dengan sewajarnya, bukan kerana fakta semata-mata untuk mencipta diri kita dalam apa yang berlaku melalui kepala kita semasa fasa ini akan memberi kita satu jenis manfaat material.

Kita juga perlu ingat bahawa ada kes di mana kelumpuhan analisis hanya dalam penampilan. Seseorang yang mempunyai masa yang baik membayangkan novel yang mungkin tidak mempunyai niat sebenar menulis apa-apa: semata-mata, berlatih gimnastik mental . Dengan cara yang sama, membayangkan perkara-perkara atau merancang rancangan dengan cara yang sistematik boleh merangsang dengan sendirinya, dengan syarat pemikiran ini tidak ada kaitannya dengan situasi sebenar yang memerlukan jawapan. Pembelajaran untuk membezakan antara kedua-dua jenis situasi mungkin memerlukan beberapa amalan, tetapi masa melabur dalam melihat perkara-perkara itu boleh diterjemahkan ke dalam manfaat sebenar.


FILM PEEKAY (PK) 2014 - INDONESIAN SUBTITLE (April 2024).


Artikel Yang Berkaitan