4 perkara dalam kehidupan moden yang menjadikan psikologi sebagai profesion masa depan
Dalam dekad yang lalu, manusia dan masyarakat yang telah kita bina telah berkembang dengan cara yang sangat luar biasa , dan dengan kemajuan teknologi baru, cara kami berkaitan dengan alam sekitar sangat berbeza dari generasi sebelumnya.
Hanya 40 tahun yang lalu tidak ada siapa yang dapat membayangkan kesan jejaring sosial yang ada pada kehidupan kita hari ini, atau bagaimana alat yang dipanggil "telefon" akan berubah, kerana peranti mudah alih telah menjadi sahabat kita yang tidak dapat dipisahkan.
Nilai-nilai masyarakat kita telah berubah, dan dengan cara pemikiran kita . Tetapi perubahan tidak semestinya berlaku untuk masyarakat yang lebih baik, dan masyarakat moden dapat membawa masalah yang berbeza yang tidak pernah menjadi subjek perundingan di klinik psikopatologi ... melainkan perubahan budaya dan cara baru menguruskan situasi baru ini diperkenalkan.
Gangguan yang berkaitan dengan masyarakat moden
Tetapi, Apa fakta kehidupan moden menjadikan psikologi profesion masa depan?
Empat fakta ini menjadikan tokoh ahli psikologi dalam bidang kesihatan yang penting pada masa kini dan pada masa akan datang:
1. Obsesi dengan imej digital
Teknologi baru telah meletupkan kehidupan kita dengan kekuatan yang hampir mustahil untuk hidup di luar realiti baru ini. Gangguan imej badan bukanlah perkara baru, dan sebenarnya mereka membentuk fenomena yang agak kerap dalam masyarakat kita. Budaya kita memberi ganjaran kepada individu-individu ini dengan imej badan yang bersempadan dengan kesempurnaan, sesuatu yang menyebabkan ramai orang menjadi terobsesi dengan tubuh mereka .
Kebimbangan yang berlebihan untuk penampilan dan imej yang kami berikan membuat sesetengah individu sangat tidak berpuas hati. Akses kepada teknologi baru dan kemungkinan disambungkan sepanjang hari ke rangkaian sosial menyebabkan banyak masalah pada orang yang terdedah kepada jenis tingkah laku ini.
Kita semua tahu seseorang yang menghabiskan waktu berjam-jam mengambil gambar dan kemudian berkongsinya ke profil Facebook atau Instagram anda, menjadi obsesif.
Malah, fenomena selfie Ia telah menjadi ciri khas masyarakat moden. Dalam pengertian ini, psikiatri Dr David Veale , dari Hospital Maudsley di London, mengulas dalam wawancara dengan akhbar British Sunday Mirror: "Daripada setiap tiga pesakit yang datang ke pejabat saya untuk Gangguan Badan Dysmorphic, mereka terobsesi dengan selfie." Boleh dikatakan bahawa akses kepada teknologi maklumat baru meningkatkan fenomena ini. Sekarang, penting untuk memahami bahawa masalah utama bukan teknologi baru, tetapi penggunaan patologi mereka.
Artikel disyorkan: "Amaran dengan selfies: mereka boleh menjadi gejala gangguan mental"
2. Tekanan dan Tecnosestress
Tekanan bukan sesuatu yang baru, tetapi pada masa kini ia menjadi masalah yang sangat serius. Kerap kali orang pergi ke konsultasi ahli psikologi yang mengalami tekanan yang mereka alami dalam kehidupan mereka .
Malah, di tempat kerja, tekanan kronik atau pembakaran menyebabkan masalah psikologi yang serius. Tekanan adalah satu fenomena kompleks di mana pembolehubah tempat kerja, jangkaan individu dan keupayaan mereka untuk menghadapi situasi yang rumit dapat bermain.
Artikel berkaitan: "10 petua penting untuk mengurangkan tekanan"Tetapi, baru-baru ini, sesetengah pakar mendakwa bahawa satu bentuk tekanan baru memberi kesan kepada banyak individu. Sebab itu? Gangguan dalam kehidupan kita teknologi dalam bentuk komputer, internet, tablet telefon pintar ... apa yang dikenali sebagai tekno-tekanan.
Untuk psikologi Marisa Salanova , profesor di Universiti Jaume I, Castellón, tekno-tekanan adalah "keadaan psikologi negatif yang berkaitan dengan penggunaan teknologi maklumat dan komunikasi (ICT) atau dengan ancaman penggunaannya pada masa akan datang. Persepsi tentang ketidakcocokan di antara tuntutan dan sumber yang berkaitan dengan penggunaan ICT menyebabkan fenomena ini dicirikan oleh tahap aktivasi psikofisiologi yang tinggi, rasa sakit, kecemasan, keletihan dan perkembangan sikap negatif terhadap ICT. "Dan fakta Hakikat bahawa penggunaan telefon pintar dan komputer riba membuat batas antara kehidupan peribadi dan kehidupan kerja hilang juga boleh menyebabkan masalah.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai tekanan tekno, anda boleh melawat artikel kami: "Tecnostros: psikopatologi baru era digital"3. Penggunaan telefon pintar
Dan tentu saja, apabila kita bercakap tentang gangguan dan sindrom yang berkaitan dengan penggunaan teknologi baru, tidak dapat dielakkan untuk membicarakan tentang nomophobia. Selama lebih kurang satu dekad, telefon bimbit telah menemani kami di mana saja, mereka bersama kami ke mana sahaja kami pergi. Sejak kemunculan telefon pintar kita mempunyai akses ke internet 24 jam sehari, dan berhadapan dengan realiti ini, menjadi hampir mustahil untuk melepaskan satu saat dari dunia digital .
Berhubung secara berterusan mungkin tidak sepenuhnya baik, dan dalam jangka masa panjang, bagi sesetengah orang, pemotongan boleh menyebabkan akibat psikologi yang serius, menyebabkan mereka berasa cemas, dengan ketidakselesaan yang hebat, dan juga merasa hilang di dunia ini bergantung pada teknologi baru. Pakar psikologi boleh mendidik semula orang-orang ini dalam penggunaan teknologi baru untuk mengatasi ketagihan mereka ke telefon bimbit.
Artikel disyorkan: "Nomophobia: penagihan yang semakin meningkat kepada telefon bimbit"4. Cara baru berkaitan
Di dunia moden, cara kami berkaitan banyak berubah berbanding generasi sebelumnya. Kami sentiasa berhubung dengan rangkaian sosial secara berterusan, dan kami berinteraksi dengan kenalan kami setiap hari. Berhubung secara berterusan ke rangkaian telah mencetuskan fenomena baru yang dipanggil Sindrom FOMO (takut hilang) atau perasaan kehilangan sesuatu. Sindrom ini telah diiktiraf oleh psikologi sebagai gangguan yang disebabkan oleh kemajuan teknologi dan bilangan pilihan yang dikemukakan kepada kita hari ini .
Orang dengan FOMO merasakan bahawa kehidupan mereka jauh lebih menarik berbanding dengan kenalan mereka, yang memberi kesan kepada harga diri mereka dan kesihatan emosi mereka. FOMO, sebagai tambahan, boleh menghasilkan kemurungan atau kecemasan. Seperti dalam kes-kes terdahulu, pendidikan adalah asas untuk mengelakkan jenis patologi seperti ini yang berkaitan dengan penggunaan teknologi baru, dan ahli psikologi dapat membantu orang untuk membetulkan fikiran negatif fikiran negatif.
Artikel berkaitan: "FOMO sindrom: merasakan bahawa kehidupan orang lain lebih menarik"
