Dysphoria postkoital: gejala, sebab dan rawatan

Seks adalah satu aktiviti yang bagi majoriti orang ramai dapat menyenangkan, menjadi pengalaman yang wajar dan memuaskan dalam keadaan normal. Biasanya kita menikmati keseluruhan proses dan apabila interaksi berakhir dan ketika kita mencapai orgasme, perasaan relaksasi dan kepuasan biasanya muncul.

Walau bagaimanapun, dalam sesetengah orang ada perasaan sedih dan penderitaan selepas orgasme, yang mungkin muncul apa yang dikenali sebagai dysphoria postcoital atau kemurungan post-coitus . Ini mengenai konsep ini yang akan kita bicarakan sepanjang artikel ini.

• Artikel berkaitan: "7 kepercayaan yang paling meluas tentang seks"

Apakah kesan dysphoria postkoital?

Ia menerima nama dysphoria postkoital atau kemurungan post-coitus kepada sindrom yang dicirikan oleh kehadiran sensasi dan perasaan kesedihan, kemurungan dan ketidakselesaan selepas orgasme. Kebimbangan, perasaan kekosongan, kegelisahan, kegelisahan dan kerengsaan juga mungkin muncul. Ia adalah kira-kira keadaan yang biasanya muncul setelah mengalami hubungan seksual , walaupun ia juga boleh muncul selepas melancap.

Secara teknikal, ia dianggap sebagai disfungsi seks yang dikaitkan dengan fasa resolusi, sebagai label diagnostik yang dicadangkan untuk penyiasatan dengan tujuan untuk memasukkan kemungkinan dalam klasifikasi diagnostik yang berbeza. Walau bagaimanapun, diagnosis hanya boleh dilakukan sekiranya dysphoria muncul dalam majoriti hubungan seksual (tidak menjadi masalah jika penampilannya adalah sesuatu yang tepat waktu dan sporadis) dan selagi ia tidak dijelaskan oleh gangguan lain .

Adalah penting untuk diingat bahawa sensasi ini bukanlah produk hubungan seksual yang tidak memuaskan, yang mungkin sangat menyenangkan bagi kedua-dua pihak dan diingini oleh orang yang merasakan kegemparan ini. Kemurungan post-coitus (agak kesedihan, tidak benar-benar menjadi kemurungan) biasanya muncul sama ada dengan segera atau tidak lama selepas orgasme dan biasanya hilang dalam beberapa minit , walaupun ia boleh tiba walaupun beberapa hari.

• Mungkin anda berminat: "6 perbezaan antara kesedihan dan kemurungan"

Siapakah yang menderita?

Jenis sindrom ini tidak baru, ada rujukan kepadanya sejak zaman purba. Walaupun ia secara tradisinya dianggap sebagai dysphoria postkoital adalah sesuatu yang khusus untuk wanita yang berumur tertentu, kebenarannya adalah ia boleh muncul dalam kedua-dua jantina dan pada usia apa pun. Rupa-rupanya ia lebih kerap dalam seks wanita, walaupun pada umumnya terdapat beberapa kajian yang dilakukan dengan lelaki dalam pengertian ini.

Walaupun ia biasanya merupakan sindrom yang tidak diiktiraf, kajian terbaru menunjukkan bahawa ia lebih kerap daripada yang dipercayai, berbeza-beza peratusan yang terjejas menurut kajian. Di samping itu, dyssphoria postcoital mungkin tidak selalu hadir dan ia adalah normal untuk muncul pada masa-masa tertentu secara sporadis, hanya menjadi masalah apabila ia berlaku secara berterusan dari masa ke masa. Dalam beberapa kes, ia telah diperhatikan bahawa hampir separuh daripada peserta telah diiktiraf setelah mengalami beberapa ketika dalam hidup mereka.

Gejala dan kesannya

Dysphoria postkoital adalah seperti yang kita katakan sesuatu yang sedikit diiktiraf secara sosial, dan boleh memberi impak kepada kehidupan seksual mereka yang menderita. Selalunya kehadirannya hidup dengan rasa tidak selesa dan bersalah di pihak orang yang mengalaminya, memandangkan dia harus merasa puas dan tidak memahami reaksinya sendiri. Ketakutan mungkin kewujudan beberapa konflik mungkin juga berkembang, atau juga mengelakkan hubungan seksual boleh muncul. Ia juga merupakan keadaan yang, seperti dalam kegagalan seksual lain, sering tersembunyi dan hidup dengan rasa malu.

Begitu juga, pasangan seksual mungkin merasa kurang kompeten atau tidak diinginkan terhadap reaksi pasangan mereka, dan terdapat juga konflik sebenar dan kegagalan seksual yang lain seperti keengganan seks.

Kemungkinan penyebabnya

Sejak zaman purba, percubaan telah dibuat untuk memberi penjelasan mengenai kemunculan dysphoria seksual, baik pada tahap penampilan yang tepat pada masanya dan dalam menghadapi penampilan yang konsisten.

Salah satu teori dalam hal ini merujuk kepada sebab-sebab perubahan ini terutamanya neurokimia: selepas orgasme hormon tertentu dibebaskan yang menentang mereka yang bertanggungjawab untuk keseronokan seksual, muncul kesedihan dan suasana hati rendah akibat peraturan ini. Dalam erti kata yang sama, ia telah diperhatikan bahawa pada tahap biologi amygdala (yang dikaitkan dengan kebimbangan dan ketakutan di kalangan emosi lain) menurunkan aktiviti semasa persetubuhan, dan dysphoria boleh muncul sebagai akibat daripada pengaktifan semula bahagian otak ini .

Satu lagi teori, yang juga serasi dengan yang terdahulu, menunjukkan bahawa kemunculan dysphoria postkoital mungkin dikaitkan dengan pengaruh pendidikan yang ketat dan keagamaan, di mana gagasan seks dan keseronokan dan keseronokan seksual mungkin telah terwujud sebagai sesuatu yang berdosa atau jenayah.

Pilihan lain diperolehi dari pengalaman situasi traumatik seperti penderaan seksual kanak-kanak atau pelanggaran, secara tidak sedar mengaitkan keseronokan hubungan normatif dan persetujuan dengan orang yang hidup semasa pengalaman kesat dan muncul kesedihan, kesedihan dan bahkan menjijikkan dengan kesenangan semasa.

Terdapat juga teori-teori yang mengatakan kesedihan sebagai emosi kesedihan dan ketidakselesaan adalah kerana akhir perbuatan kesatuan dengan pasangan. Mungkin ada kemungkinan bahawa kesedihan itu disebabkan oleh kehadiran kesukaran pasangan atau pertimbangan bahawa hubungan itu berdasarkan atau hanya bertahan dalam hubungan seks.

Rawatan

Di peringkat orang dan pasangannya disyorkan bahawa orgasme bukanlah akhir dari semua interaksi antara anggota pasangan, dapat menikmati kegiatan seperti membelai atau memeluk kecuali ini menghasilkan ketidakselesaan atau ketidakselesaan pada orang yang mengalami dysphoria. Ia adalah mengenai menjana pautan selepas pertemuan seksual . Walau apa pun, jika ia biasa, mungkin berguna untuk berunding dengan ahli psikologi atau ahli seks.

Walaupun tidak biasa, dysphoria poskoital memerlukan rawatan psikologi. Pertama sekali adalah perlu untuk menilai kewujudan perubahan organik . Sekiranya terdapat pengalaman traumatik, ini boleh dilakukan dalam perundingan. Begitu juga, kehadiran rasa bersalah atau pertimbangan mengenai seks mungkin perlu dilakukan. Sekiranya perlu atau disebabkan oleh beberapa konflik, boleh digunakan untuk menggunakan terapi pasangan dan terapi seksual untuk memihak.

Rujukan bibliografi:

• Schweitzer, R.D., O'Brien, J., & Burri, A. (2015). Dysphoria postkoital: Penyelarasan dan hubungan psikologi. Seks Med, 3: 229-237.
• Burri, A.V. & Spector, T.D. (2011). Kajian epidemiologi terhadap gejala psikologi post-coital dalam sampel populasi UK kembar wanita. Twin Res Hum Genet, 14: 240-248.

Dysphoria (April 2024).