Takut kepada lebah (apiphobia): sebab, gejala dan rawatan

Mac 29, 2024

Sengit lebah boleh menyakitkan dan tidak menyenangkan, dan tiada siapa yang suka menerima . Walau bagaimanapun, sesetengah orang membangunkan rasa takut yang tidak rasional terhadap serangga ini, yang menyebabkan mereka rasa tidak selesa dan kecemasan terhadap kehadiran mereka.

Bunyi mudah dengung dapat menyebabkan keadaan panik dan ketakutan sehingga orang itu ingin meninggalkan tempat itu dengan segera buah pemikiran yang tidak masuk akal. Ketakutan melampau dan tidak nyata ini dikenali sebagai apiphobia, dan dalam artikel ini kita akan menyelidiki gejala, sebab dan akibatnya.

Apakah apiphobia?

Perkataan apiphobia berasal dari bahasa Latin, kerana "apis" yang bermaksud lebah; dan dari bahasa Yunani, "phobos" diterjemahkan sebagai ketakutan. Fobia ini juga dikenali sebagai melisophobia, kerana lebah dalam bahasa Yunani adalah "melissa".

Apifobia adalah gangguan fobik dan, oleh itu, gangguan kecemasan . Gejala utamanya adalah ketakutan, ketidakselesaan dan kebimbangan yang melampau, yang menyebabkan seseorang cuba untuk mengelakkan lebah di semua kos. Fobia ini biasanya berkaitan dengan ketakutan serangga terbang lain seperti tawon atau tanduk.

Ramai orang telah digigit oleh serangga ini atau mempunyai keluarga atau sahabat yang telah mengalami gigitan dengan daging mereka sendiri. Tetapi gigitan serangga ini, yang boleh menyakitkan, tidak menimbulkan risiko kepada kesihatan, kecuali orang yang menderita sengatan itu alergi atau menerima pelbagai gigitan serentak.

Apiphobia tidak semestinya menimbulkan masalah yang serius bagi orang itu, terutamanya dalam kes-kes di mana tidak ada hubungan dengan lebah atau tawon. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk pergi ke pakar dalam kes-kes di mana gejala-gejala ini berterusan dan menjejaskan kehidupan subjek . Sebagai contoh, ia boleh menjadi masalah yang serius bagi mereka yang tinggal berhampiran hutan atau jiran mereka memiliki sarang lebah. Dalam keadaan sedemikian, apiphobianya memerlukan rawatan.

Punca

Seperti sisa fobia, keadaan ini biasanya dikaitkan secara langsung dengan kejadian sebelumnya dengan lebah. Dalam erti kata lain, peristiwa traumatik. Penyebab yang paling kerap adalah digigit oleh lebah, yang dapat memprovokasi pembelajaran ketakalan yang tidak rasional oleh penyesuaian klasik, sejenis pembelajaran bersekutu yang kami jelaskan dalam artikel kami: "Pengkelasan klasik dan eksperimen yang paling penting"

Fobia ini biasanya berkembang pada masa kanak-kanak, walaupun ia juga boleh berlaku pada usia apa pun.

Kini ada sebab lain yang mungkin tidak ada hubungannya dengan disengat oleh lebah atau tawon . Sebagai contoh, apabila seseorang dari persekitaran kita telah tersangkut. Apabila ini berlaku, apiphobia boleh diperolehi oleh pengubahsuaian. Juga, kerana kita kecil, kita diajar untuk takut dan jauh dari lebah, kelakuan yang melampau ini boleh menyebabkan beberapa orang untuk membangun kepercayaan yang tidak rasional tentang serangga ini. Televisyen dan filem juga mempengaruhi ketika membangun kepercayaan ini.

Sesetengah pakar juga mengatakan bahawa kita secara biologi menderita mengalami fobia, kerana emosi ini telah berkhidmat kepada spesies manusia untuk bertahan selama berabad-abad. Ini telah menyebabkan bahawa fobia tidak bertindak balas terhadap argumen logik, tetapi ia adalah persatuan primitif dan bukan kognitif.

Gejala dan tanda-tanda

Gejala-gejala adalah perkara biasa dalam pelbagai jenis fobia, apa yang berbeza adalah rangsangan yang menyebabkannya. Gejala-gejala ini boleh menjadi kognitif, tingkah laku dan fizikal. Antaranya, mereka menonjol:

Ketakutan yang ketara dan tidak rasional terhadap lebah (walaupun mereka tidak hadir). Malah pemikiran, imej atau bercakap tentang lebah boleh mencetuskan ketakutan
Kebimbangan, kesedihan dan kegelisahan umum.
Pemikiran kematian
Elakkan dari tempat di mana anda boleh mencari lebah dan sarang lebah yang dijumpai. Sebagai contoh, hutan atau gua.
Kurang tumpuan
Kekeliruan
Serangan panik disertai dengan tanda-tanda seperti berpeluh, gegaran, denyutan jantung cepat, pening atau pengsan, mual atau muntah, kesukaran bernafas, ketidakselesaan perut.

Rawatan dan terapi

Dalam banyak kajian telah ditunjukkan bahawa terapi psikologi berfungsi dengan baik untuk merawat fobia. Khususnya, terapi tingkah laku kognitif, yang bertujuan mengubah suai fikiran atau tingkah laku yang menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit.

Kebanyakan masa, ketakutan lebah berkaitan dengan keyakinan yang tidak rasional, jadi cuba mengganti citra negatif lebah ini dapat membantu. Walau bagaimanapun, teknik relaksasi dan pendedahan adalah kecemerlangan rawatan dalam kes fobia .

Terapi pendedahan dicirikan oleh sesi yang kerap di mana orang menghadapi rangsangan yang ditakuti secara progresif.Selain itu, ahli psikologi juga mengajar pelbagai bentuk relaksasi seperti latihan untuk melepaskan ketegangan otot, visualisasi mental dan kawalan pernafasan. Ahli psikologi juga boleh mengajar teknik relaksasi pesakit supaya mereka dapat menggunakannya secara bersamaan semasa pendedahan. Ia adalah apa yang dikenali sebagai teknik desensitisasi sistematik.

Dalam kes-kes yang teruk, anxiolytics dan antidepresan boleh digunakan untuk mengawal perasaan takut seseorang. Walau bagaimanapun, mereka tidak boleh diberikan tanpa pengawasan perubatan dan tanpa menjadi sebahagian daripada rawatan yang termasuk psikoterapi.

Kaedah terapeutik lain seperti Kesedaran dan penerimaan dan terapi komitmen telah terbukti berkesan dalam merawat fobia.

Teknologi baru digunakan untuk merawat fobia

Teknologi baru telah membolehkan pesakit didedahkan kepada rangsangan fobik tanpa ia hadir. Ini berkat terima kasih kepada realiti maya dan realiti tambahan. Kajian menunjukkan bahawa jenis teknik ini sangat berkesan. Pada masa ini, aplikasi mudah alih telah pun dibangunkan untuk merawat fobia.