11 gerak isyarat dilarang dalam temuduga kerja
Memang tidak mustahil untuk membaca minda orang yang memerhatikan gerak isyarat mereka, tetapi itu tidak bermakna bahawa di dunia bahasa bukan lisan tidak ada kod tingkah laku.
Mereka bukanlah norma yang mengajar kita di bilik darjah atau kita mesti menghafal teks bacaan, sudah tentu, tetapi, tanpa menyedari, kita sentiasa menghakimi jenis postur dan pergerakan yang bercakap dengan baik tentang seseorang dan yang bercakap buruk kepadanya.
Fakta tentang bagaimana menggunakan atau tidak kod ini atau "label" komunikasi non-lisan memberi kesan kepada kita dalam banyak aspek kehidupan kita, tetapi jika terdapat konteks di mana dimensi ini tingkah laku kita adalah tegas, ia adalah dalam temu bual kerja, di mana orang yang menemubual kami akan cuba untuk mengetahui sebanyak mungkin tentang kami dalam masa yang minimum.
Gerak isyarat dan postur mengelakkan dalam proses pemilihan
Di bawah ini anda boleh lihat Kesalahan yang paling biasa semasa temu duga kerja berkaitan komunikasi bukan lisan .
1. jabat tangan lemah atau "fillet tangan"
Jabat tangan biasanya hubungan pertama dengan orang yang akan mewawancarai kami, dan oleh itu Ia amat penting sebagai cara untuk membuat kesan pertama dalam erti kata yang paling literal . Dalam keadaan ini, sesetengah orang boleh mendapat cengkaman yang sangat lemah (yang dikenali sebagai "steak hand") kerana saraf atau kerana mereka merasa terintimidasi oleh keadaan.
Adalah penting untuk mengelakkan ini: cengkaman mesti tegas, untuk menunjukkan kepastian dan menghindarkan sikap pasif. Juga, Ia mesti ditemani oleh pandangan langsung ke mata orang lain .
2. Tangan di dalam poket
Apabila saraf muncul, adalah perkara biasa untuk menyedari bahawa "anda mempunyai sepasang tangan" dan anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan dengannya. Kami sangat takut membuat kesilapan bahawa kita mula mempersoalkan semua pergerakan kita yang mungkin, dan itu melumpuhkan kita. Salah satu penyelesaian untuk ini adalah untuk mengakhiri masalah dengan membuat tangan kita hilang di dalam poket. Walau bagaimanapun, ia adalah idea yang buruk .
Mempunyai tangan di dalam poket anda semasa temu duga kerja atau semasa peralihan antara jabat tangan dan masa yang kita akan duduk di kerusi yang orang lain menawarkan kami menyebabkan kesan pasif dan rasa tidak selamat. Alternatif untuk ini adalah untuk membiarkan tangan menggantung dengan normal dan menggunakan tangan anda untuk isyarat yang mengiringi ucapan kami.
3. Penyeberangan senjata
Menyeberang lengan muncul sebagai penyelesaian kepada masalah saraf yang ditunjukkan di atas. Walau bagaimanapun, ia lebih buruk daripada meletakkan tangan anda di dalam poket anda , kerana ia adalah isyarat yang kurang bijak dan juga menunjukkan sikap terhadap pertahanan.
4. Pukulan di atas meja
Setelah duduk di hadapan meja di mana wawancara akan berlaku, adalah penting untuk mengekalkan kedudukan tegak , menjadikan punggung dan paha mengekalkan sudut 90 darjah. Untuk memajukan tubuh di atas meja yang menyokong banyak berat di tangan adalah isyarat keletihan dan menyebabkan imej yang buruk kerana dianggap tidak profesional.
5. Sentuh kepala anda
Satu lagi tindak balas kepada situasi yang tertekan menyentuh bahagian kepala dan muka tertentu. Biasanya, ini adalah hidung, mulut atau rambut. Adalah penting untuk mengawasi diri anda untuk memastikan bahawa ini tidak berlaku sebagai perbuatan berulang , kerana ia menghalang komunikasi dengan memaksa seseorang untuk menjaga mata mereka agak rendah atau menyembunyikan sebahagian muka di belakang tangan dan lengannya.
6. Elakkan daripada menghubungi mata
Memelihara mata kita di muka dan mata orang yang menemu ramah kita ketika dia berbicara kepada kita adalah penting. Walau bagaimanapun, adalah penting bahawa, bukannya memberi tumpuan pada mata, kita bimbang lebih banyak tentang tidak melihat matanya, iaitu, menyedari apabila kita memecahkan hubungan mata dan bukan semasa hubungan mata, apa jika tidak, ia boleh menyebabkan kita terlalu bimbang tentang imej yang kita berikan dan berhenti memberi perhatian kepada apa yang dikatakan kepada kami.
7. Menyokong kepala di tangan
Memegang berat kepala pada satu lengan boleh menjadi isyarat automatik yang muncul sebagai tindak balas kepada tekanan dan keletihan bahawa keadaan harus menguruskan peranan kita semasa temu duga. Walau bagaimanapun, ia adalah sesuatu yang perlu kita hindari sepenuhnya, antara lain kerana ia menjadikan kedudukan kita menjadi tidak simetris, yang memberikan imej keletihan dan ketidakpuasan.
8. Mendapat terlalu dekat
Adalah penting untuk diingat bahawa temu duga kerja adalah bidang profesional, di mana jarak peribadi lebih besar daripada semasa rawatan tidak rasmi. Itu mesti diterjemahkan ke dalam bahasa bukan lisan kami dan kita mesti meninggalkan ruang antara kita dan pewawancara atau pewawancara .
9. Mengekalkan postur serong
Kedudukan diri secara menyerong dengan orang yang mewawancara kami adalah reaksi automatik yang ada sesetengah orang apabila mereka ingin menyembunyikan sebahagian muka mereka atau memilih untuk tidak mendedahkan seluruh tubuh mereka. Ini ditafsirkan sebagai tanda ketidakamanan dan strategi untuk mempertahankan diri .
10. Bend balik awak
Tinggal dalam kedudukan yang membongkok semasa duduk sangat biasa pada orang yang tidak biasa duduk dengan betul dan, Selain menjadi buruk untuk kesihatan, ia memberikan imej yang buruk, menjadi tanda keletihan .
11. Tidak memberi isyarat
Saraf boleh menyebabkan kita "membekukan" seluruh tubuh dan membataskan diri untuk bercakap . Ini mengubah mesej kami dan ungkapan kami menjadi sesuatu yang kosong dari nuansa dan tidak menarik. Adalah dinasihatkan untuk mengiringi apa yang kita katakan dengan isyarat tangan dan lengan pada kadar yang sama di mana kita bercakap.
