Krisis perkahwinan: 5 kunci untuk memahami mereka
Hubungan peribadi dan ikatan afektif berevolusi sepanjang masa. Banyak kali ini bermakna mencapai tahap hubungan dan keintiman yang lebih tinggi, tetapi di lain-lain masa perjalanan tidak ada apa-apa tetapi menonjolkan intensitas konflik yang mantap.
Krisis perkahwinan adalah akibat daripada banyak proses ini: satu titik di mana hubungan tetap tidak berubah dan satu atau kedua-dua ahli pasangan merasakan bahawa perkahwinan itu telah kehilangan sebabnya.
Memahami krisis perkahwinan
Walaupun segala-galanya yang merujuk kepada krisis perkahwinan seolah-olah berkaitan dengan emosi (dan, dengan cara tertentu, ia adalah), dalam siklon emosi terdapat logik. 5 kunci ini berfungsi untuk lebih memahami apa yang berada di belakang tahap genangan ini.
1. Apabila idealisasi memudar
Otak kita suka menjadikan pemikiran kita sesuai dengan emosi kita. Itulah sebabnya, pada peringkat awal hubungan, kegilaan emosi dan sentimental dipadankan dengan keyakinan tentang kekasih yang kelihatannya ideal. Kesemua aspek rakan kongsi kita yang kita tidak tahu dipenuhi oleh imaginasi kita dengan versi keperibadian dan kemampuannya yang luar biasa optimis.
Pendek kata, semasa masanya pertama, visi orang itu sangat condong dan terjejas oleh ketidakseimbangan neurokimia dan hormon yang dihasilkan oleh dadah jatuh cinta. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa kisah realis orang lain dikenakan, kerana setiap kali mereka mengetahui lebih banyak aspek tentangnya. Proses ini sangat cepat pada bulan-bulan pertama hubungan, tetapi ia juga boleh berlangsung selama bertahun-tahun dan memasuki tahap perkawinan.
Krisis perkahwinan dapat difahami sebagai saat di mana kerudung idealisme jatuh.
2. Evolusi peribadi
Hubungan perkahwinan cenderung bertahan lama, dan pada masa mereka menduduki orang berubah. Ini bermakna bahawa krisis perkahwinan tidak perlu menunjukkan bahawa perkahwinan itu tidak pernah ditubuhkan pada bila-bila masa. Ia juga boleh bermakna, semata-mata, bahawa satu atau kedua-dua ahli telah berubah menjadi orang yang sama sekali berbeza, sama ada dengan pematangan biologi mereka atau dengan cara pengalaman mereka telah mengubahnya .
Di samping itu, proses perubahan ini tidak perlu membuat keperibadian kedua-dua orang sentiasa sesuai; Malah, mereka mungkin menjadi antagonis.
3. Krisis perkahwinan tidak sama dengan hujah-hujah
Kelemahan krisis perkahwinan tidak semestinya diringkaskan dalam penampilan argumen yang berterusan dan pertikaian. Apa yang mentakrifkan peringkat ini adalah sikap apatis dan emosi, yang mungkin disertai dengan hujah atau tidak.
4. Inersia
Perkahwinan tidak dikekalkan hanya oleh rasa cinta bersama yang dirasakan oleh pasangan. Terdapat juga banyak unsur lain yang lebih objektif yang mengekalkan kesatuan: kebiasaan bersama bersama anak-anak, lingkaran teman-teman yang sama, hak hidup di rumah yang sama ...
Singkatnya, ada kalanya krisis perkahwinan hanyalah satu gejala bahawa hubungan di mana cinta telah berakhir adalah "hidup" sementara, pada hakikatnya, ia telah mati, hanya dikekalkan oleh unsur-unsur objektif yang mengelilinginya dan teori itu adalah aksesori.
5. Kesukaran mencari jalan keluar
Dalam krisis perkahwinan, sukar untuk mula mencari jalan keluar yang memuaskan, kerana beberapa faktor.
Dalam satu tangan, berbuat demikian akan membayangkan menghadapi satu siri masalah yang akan mengganggu hari ke hari : pindah ke rumah lain, terapi pasangan, dll.
Sebaliknya, meminta bantuan menerusi terapi pasangan akan membayangkan menghadapi tanggungjawab mereka sendiri dalam pertikaian yang lalu, sesuatu yang tidak semua orang sanggup melakukan, kerana itu akan menunjukkan kerentanan kepada orang lain.
- Ia mungkin menarik minat anda: "Bagaimana untuk mengetahui bila pergi ke terapi pasangan?"
