Pselismophobia (rasa takut gagap): gejala, sebab dan rawatan

Pselismophobia adalah ketakutan yang kuat dan gigih untuk gagap . Ia adalah ketakutan yang sering memburukkan dan memanjangkan gagap itu sendiri. Ia juga ketakutan yang berkaitan dengan fobia sosial.

Seterusnya kita akan melihat apa psellismofobia, apakah ciri-ciri dan sebab utama, serta rawatan fobia sosial yang paling biasa.

• Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Pselismphobia: takut akan kegagapan

Perkataan "psellismofobia" atau "pselismofobia" terdiri daripada istilah "psellismo" yang bermaksud "gagap" dan "fobos" yang bermaksud "takut". Dalam pengertian ini, pselismofobia adalah ketakutan yang berterusan dan tidak rasional terhadap gagap (kepada gangguan aliran ucapan). Ia adalah kira-kira fobia yang berkaitan dengan ketakutan yang berbeza untuk melibatkan diri dalam interaksi verbal , seperti glossophobia, lalilophobia atau lalofobia.

Oleh itu, pselismofobia sering dianggap sebagai sejenis fobia sosial atau, ciri yang terakhir. Fobia sosial, sebaliknya, dicirikan oleh ketakutan yang kuat, berterusan dan berlebihan sebelum atau lebih banyak situasi sosial, serta kewajipan untuk melakukan tindakan di hadapan orang lain.

Di atas boleh berlaku kepada orang yang diketahui atau tidak diketahui, tetapi takut bukan orang atau interaksi itu sendiri, tetapi penghinaan, ketidakselesaan dan kemungkinan untuk dibandingkan atau dinilai.

• Mungkin anda berminat: "Fobia sosial: apakah itu dan bagaimana untuk mengatasinya?"

Gejala utama

Dalam fobia sosial, situasi yang paling umum ditakuti adalah bercakap umum, memulakan atau mengadakan perbualan dengan orang baru, bercakap dengan tokoh kuasa, diwawancara dan pergi ke pihak. Pendedahan kepada ini menghasilkan kebimbangan dan hubungan fisiologi yang sepadan: berpeluh, peningkatan kadar jantung, hyperventilation , menurunkan aktiviti gastrousus, dan lain-lain, dan kadang-kadang serangan panik.

Lain-lain manifestasi yang paling kerap adalah mulut kering, kontraksi saraf dan pembilasan. Seringkali tanggapan ini dihasilkan dengan cara yang antisipatif, iaitu, sebelum pendedahan kepada interaksi sosial. Begitu juga, tindak balas ini adalah akibat daripada aktiviti sistem yang berbeza seperti sistem saraf autonomi, sistem kognitif dan sistem tingkah laku.

Untuk mengatasi tindak balas kecemasan, orang itu menjana tingkah laku yang berbeza untuk mengelakkan interaksi sosial . Yang kedua akhirnya mempunyai kesan yang signifikan dan negatif terhadap aktiviti harian mereka. Malah ia adalah kriteria terakhir (ketidakselesaan yang mengganggu ketara dalam kehidupan seseorang), yang menjadikan perbezaan antara fobia sosial dan kebimbangan sosial (juga dikenali sebagai malu).

Apabila ia datang kepada orang dewasa, keamatan dan ketidakpatuhan ketakutan mudah dikenali, tetapi apabila ia berlaku pada kanak-kanak pengiktirafan ini tidak berlaku.

• Artikel berkaitan: "Gagap (dyspnea): gejala, jenis, sebab dan rawatan"

Punca

Fobia sosial cenderung berkembang pada masa remaja (kerap sekitar 15 tahun). Yang terakhir ini boleh dikaitkan dengan tepat pada tahap perkembangan ini, di mana situasi yang melibatkan penilaian luaran meningkat dengan ketara. Ini adalah tambahan kepada permintaan yang dihasilkan oleh persekitaran baru dan keperluan untuk mewujudkan peranan tertentu dalam sistem sosial di luar keluarga.

Di samping itu, fobia sosial berlaku lebih kerap di kalangan wanita, yang mungkin berkaitan dengan nilai-nilai Barat di mana malu tidak sesuai dengan peranan lelaki, tetapi diterima secara sosial pada wanita. Sebaliknya, adalah lebih umum bahawa ia berlaku pada orang-orang yang mempunyai status sosioekonomi yang lebih rendah, suatu masalah yang mungkin menunjukkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan hierarki dan hubungan kuasa yang tidak sama rata (Bados, 2009).

Dalam kes tertentu pselismophobia adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa takut seseorang terhadap gagap adalah salah satu punca utama keganasan yang berterusan . Oleh itu, ia boleh mencetuskan penghindaran berterusan untuk bercakap dan berinteraksi dengan orang lain, terutamanya jika ia melibatkan situasi yang dinyatakan di atas.

Dalam pengertian ini, di luar fobia tertentu, pselismophobia adalah, di satu pihak, salah satu punca kegagapan, dan di sisi lain, ia adalah salah satu manifestasi fobia sosial. Oleh itu, untuk mengetahui punca-punca ketakutan tentang gagap, adalah perlu untuk meneroka ketakutan berterusan terhadap situasi sosial yang lebih luas.

Rawatan

Antara rawatan yang paling banyak digunakan untuk fobia sosial adalah pameran hidup dalam persekitaran semula jadi, pameran dengan imaginasi , latihan kemahiran sosial, penstrukturan kognitif, latihan kendiri, teknik relaksasi yang digunakan, realiti maya dan simulasi (Bados, 2009).

Begitu juga, teknik pengurangan tegasan model tingkah laku kognitif baru-baru ini telah digunakan sebagai terapi sokongan pendidikan dengan penjelasan, demonstrasi dan perbincangan mengenai penentu fobia. Mengenai program penyelenggaraan pendekatan terapi kumpulan juga telah dijalankan , sekali kecemasan sebelum interaksi sosial telah berkurang (ibid.).

Akhirnya, dan mengingati kelaziman, mungkin penting untuk meneroka dan mengupayakan pemberdayaan daripada kritikan nilai jantina dan ketidaksamaan sosioekonomi, supaya interaksi sosial dapat mengalir dengan keselamatan dan ketegasan yang lebih tinggi.

Rujukan bibliografi:

• Bados, A. (2009). Fobia sosial Fakulti Psikologi Departament de Personalitat, Avaluació i Tractament Psicològics. Universiti Barcelona. Diperoleh pada 27 September 2018. Boleh didapati di //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/6321/1/Fobia%20social.pdf.
• Psellismophobia. Common-phobias.com. Diperoleh pada 27 September 2018. Boleh didapati di //common-phobias.com/Psellismo/phobia.htm.