Terapi Naratif: bentuk psikoterapi berdasarkan kisah tentang kehidupan pesakit

Sesungguhnya anda telah menyedari bahawa, bergantung kepada cara di mana cerita diterangkan kepada kami, kami menghargai dengan cara tertentu atau watak-watak yang campur tangan di dalamnya dan menilai dengan cara yang berbeza sifat masalah yang dibangkitkan dalam narasi ini.

Kerja fiksyen sebagai Rant: kehidupan seorang pembunuh atau filem Memento meneroka kemungkinan-kemungkinan di mana bentuk naratif boleh menjejaskan kandungan apa yang dikatakan , cara menggambarkan latar belakang moral watak-watak atau bahkan jenis pertentangan yang ada dalam cerita-cerita ini.

Walau bagaimanapun, adalah mudah untuk memberitahu beberapa fakta dalam beberapa cara apabila penulis dapat menyembunyikan maklumat mengenai saat-saat penting. Bagaimanapun, apa yang berlaku apabila penyampai adalah kita? Adakah kita mampu menjana dan pada masa yang sama mengalami pelbagai cara di mana kita boleh menceritakan kehidupan kita?

Terdapat satu jenis psikoterapi yang bukan sahaja memberi respons kepada soalan terakhir ini, tetapi juga memindahkan potensi ini ke teras cadangan terapeutiknya. Ia dipanggil Terapi Naratif .

Apakah Terapi Naratif?

Terapi Naratif ia adalah sejenis terapi di mana ia diandaikan bahawa pelanggan (biasanya dipanggil "pengarang" atau "pengarang"), dan bukan ahli terapi, pakar dalam sejarah hidupnya .

Ia juga dikenali sebagai satu bentuk terapi di mana penggunaan huruf, undangan dan akaun bertulis peribadi dicadangkan, baik berkaitan dengan kehidupan klien dan dalam hal-hal yang merujuk kepada kursus terapi, bukan sebagai cara memberi maklumat kepada ahli terapi, tetapi sebagai sebahagian daripada rawatan masalah pelanggan .

Michael White dan David Epston, perintis psikoterapi semacam ini

Bentuk terapi ini pada mulanya dimajukan oleh ahli terapi Michael White dan David Epston , yang membuat cadangan mereka diketahui secara antarabangsa melalui penerbitan buku itu Bercerita Bermakna Terapi Terapeutik, walaupun ia bukan merupakan karya pertamanya pada subjek itu. Bersama, mereka meletakkan yayasan teoritis yang beberapa dekad kemudian orang lain akan terus berkembang .

Hari ini, terdapat beberapa cadangan untuk menghampiri terapi yang boleh dibingkai dalam had Terapi Naratif. Walau bagaimanapun, jika kita mahu memahami Terapi Naratif itu, kita tidak dapat melakukannya dari keterangan tekniknya. Kita juga mesti bercakap mengenai pandangan dunia dari mana ia bermula, yang pangkalan falsafah.

Terapi Naratif sebagai akibat daripada postmoderniti

The falsafah postmodern Ia telah mengkristal ke dalam cara pemikiran yang berbeza, banyak di antaranya mempengaruhi cara di mana penduduk negara-negara Barat berfikir tentang realiti hari ini. Semua gaya pemikiran yang mewarisi postmoderniti mempunyai kesamaan, di satu pihak, andaian bahawa ada cara yang berbeza untuk menerangkan perkara yang sama, dan yang lain , salah satu daripada tiada penjelasan yang sah . Diasumsikan bahawa tubuh kita tidak dibuat untuk melihat dan menginternalisasi realiti kerana ia berlaku dalam alam semula jadi, dan untuk berinteraksi dengan alam sekitar kita mesti membina sendiri cerita mengenai fungsi dunia.

Inilah yang dipanggil pemikir Alfred Korzybsky hubungan antara peta dan wilayah. Tidak mustahil bagi setiap kita untuk membayangkan planet Bumi dengan semua butirannya, dan itulah sebabnya kita harus berhubung dengan kawasan ini dengan mewujudkan abstraksi mental yang boleh diandaikan oleh fikiran kita: peta. Sudah tentu, terdapat banyak peta yang mungkin boleh mewakili kawasan yang sama, dan walaupun penggunaannya mungkin praktikal, itu tidak bermakna kita mengetahui wilayah itu sendiri.

Terapi Naratif bermula dari andaian falsafah dan meletakkan klien atau penulis bersama terapi di pusat tumpuan sesi. Ia bukan subjek yang terhad untuk memberikan maklumat untuk ahli terapi untuk menghasilkan diagnosis dan program rawatan, tetapi sebaliknya kedua-duanya bekerja dengan menenun cara yang berguna dan menyesuaikan diri dengan menyampaikan kisah kehidupan klien.

Memahami Terapi Naratif

Manusia, sebagai agen yang mencipta narasi, kita hidup melalui beberapa cerita yang bercanggah antara satu sama lain dalam banyak perkara geseran . Pada suatu masa, seseorang mungkin lebih penting, dan untuk aspek lain, yang lain mungkin menjadi dominan.

Perkara pentingnya ialah, dari latar belakang falsafah Terapi Naratif, tidak ada naratif yang mempunyai kuasa untuk menindas orang lain, walaupun terdapat cerita yang kita perhatikan lebih banyak dalam konteks tertentu dan diberi syarat tertentu. Itulah sebabnya kami akan sentiasa dapat menjana cerita alternatif untuk menjelaskan, kepada orang lain dan kepada diri sendiri, apa yang berlaku kepada kami .

Untuk apa yang telah dikatakan di atas, Terapi Naratif mencadangkan pendekatan terapeutik di mana pengalaman pelanggan dicabar dan dirumuskan melalui penyiaran peristiwa , supaya mereka ditimbulkan dengan cara di mana masalah itu tidak menentukan orang itu dan mengehadkan cara mereka untuk melihat realiti.

Terapi jenis ini tidak dicari cara untuk mengakses "realiti" (sesuatu yang tidak boleh diakses jika kita menganggap postmodernity postulates), tetapi kemungkinan membuka cerita di mana orang itu menceritakan pengalaman mereka untuk menghasilkan cerita alternatif dalam mereka yang masalahnya tidak "merendam" segala-galanya. Jika ada masalah yang mengganggu cara di mana klien mengalami hidupnya, kerana Terapi Naratif dicadangkan mencipta kemungkinan bahawa naratif yang dominan di mana konsep masa kini masalah itu dipasang kehilangan ketinggian yang memihak kepada naratif alternatif lain .

Penyelarasan masalah ini

Dalam Terapi Naratif, cara-cara untuk mengaitkan masalah seolah-olah adalah sesuatu yang, dengan sendirinya, tidak menentukan identiti orang itu dipertingkatkan. Ini dilakukan supaya masalah itu tidak menjadi "penapis" yang melaluinya semua perkara yang kita anggap lulus (sesuatu yang hanya akan memberi kesan ketidakselesaan dan menjadikan ia terus berlanjutan). Dengan cara ini, Dengan mengatasi masalah ini, ia diperkenalkan ke dalam naratif kehidupan seseorang seolah-olah ia satu elemen lagi, sesuatu yang berasingan daripada orang itu sendiri .

Objektif ini dapat dicapai melalui penggunaan a luaran bahasa. Dengan linguistik mengasingkan masalah dan konsepsi bahawa orang itu mempunyai dirinya sendiri, yang kedua mempunyai kuasa untuk menyatakan cerita di mana pengalaman masalah itu dialami dengan cara yang berbeza.

Pemikiran naratif

Narasi adalah penempatan siri peristiwa yang diriwayatkan dalam jangka waktu supaya mereka masuk akal dan membawa kita dari pengenalan kisah kepada resolusi itu.

Semua naratif mempunyai beberapa elemen yang menentukannya seperti: lokasi tertentu, masa berlalu di mana peristiwa berlaku, sesetengah pelaku, masalah, beberapa objektif dan beberapa tindakan yang membuat kemajuan sejarah . Menurut beberapa ahli psikologi seperti Jerome Bruner, riwayat adalah salah satu bentuk diskursif yang paling hadir dalam cara kita mendekati realiti.

Terapi Naratif dilahirkan, antara lain, dari perbezaan antara pemikiran logik-saintifik dan pemikiran naratif. Walaupun yang pertama berkhidmat untuk membawa kebenaran kepada perkara-perkara dari satu siri hujah, Pemikiran naratif membawa realisme kepada peristiwa-peristiwa, dengan meletakkan mereka dalam kerangka waktu dan mencipta cerita dengan mereka . Maksudnya: sementara pemikiran logik-saintifik menyiasat undang-undang abstrak mengenai fungsi alam sekitar, narasi menangani kesetiaan pengalaman konkrit, perubahan pandangan dan penangkapan beberapa fakta ke ruang dan masa tertentu.

Terapi Naratif ditakrifkan kepada pemikiran naratif supaya kedua-dua ahli terapi dan pelanggan dapat menangani pengalaman masing-masing dan berunding di antara mereka penjelasan cerita-cerita khusus dan yang boleh dipercayai ini.

Peranan ahli terapi dalam Terapi Naratif

Pelanggan adalah pakar maksimum dalam pengalaman mereka, dan peranan ini tercermin dalam pendekatan yang digunakan semasa Terapi Naratif. Ia difahami bahawa hanya orang yang menghadiri perundingan itu boleh melaksanakan riwayat alternatif kepada orang yang sudah hidup, kerana ia adalah yang mempunyai akses langsung kepada pengalaman mereka dan juga.

Sementara itu, ahli terapi yang menerapkan Terapi Naratif, dipandu oleh dua ajaran utama :

1. Tinggal dalam keadaan ingin tahu .

2. Tanya soalan yang anda sebenarnya tidak tahu jawapannya .

Oleh itu, peranan pengarang bersama adalah untuk menjana sejarah hidupnya, manakala ahli terapi bertindak sebagai ejen fasilitator yang mengemukakan soalan-soalan yang betul dan membahas topik tertentu. Dengan cara ini, masalah itu dibubarkan dalam naratif alternatif.

Garis panduan lain yang diikuti oleh ahli terapi yang bekerja dengan Terapi Naratif adalah:

• Memudahkan penubuhan hubungan terapeutik di mana pandangan anda sendiri tidak dikenakan ke atas pelanggan.

• Secara aktif bekerja untuk mengenali gaya naratif bahawa pelanggan membuat kisahnya terungkap.

• Pastikan sumbangan anda direka bentuk untuk dikumpulkan dan dirumuskan oleh pelanggan , tidak boleh diterima semata-mata oleh ini.

• Terima aduan pelanggan mengenai sesi dan tidak mengambilnya sebagai tanda kejahilan atau ketidaktahuan.

• Kenali naratif alternatif tersebut di mana masalah itu kehilangan berat badan.

Yang tidak menyalahkan pelanggan

Dalam Terapi Naratif kemungkinan menceritakan pengalaman dalam pelbagai cara diandaikan (semestinya menjana beberapa pengalaman di mana sebelum ini hanya ada satu), memberikan pelanggan kuasa maksimum untuk menghasilkan naratifnya tentang apa yang berlaku kepadanya dan tidak menyalahkannya atas kesukaran yang timbul.

Dari pendekatan ini wacana yang ditolak atau tertutup mengenai apa yang sedang berlaku ditolak, dan keperluan untuk mencipta naratif yang terbuka kepada perubahan digariskan , fleksibiliti yang akan membolehkan orang itu memperkenalkan perubahan, memberi perhatian kepada beberapa fakta dan mengambilnya dari orang lain. Difahamkan bahawa di mana terdapat rasa bersalah yang berasal dari terapi, terdapat persepsi tentang tidak mengetahui bagaimana untuk menyesuaikan diri dengan benang naratif yang diberikan dari luar, yang bermaksud bahawa klien itu tidak terlibat dalam penjanaannya.

Menyimpulkan

Pendek kata, Terapi Naratif adalah rangka kerja hubungan antara ahli terapi dan klien (penulis bersama) di mana kedua Ia mempunyai kuasa untuk menghasilkan naratif alternatif tentang apa yang berlaku kepadanya, supaya tidak terhad kepada persepsi masalahnya s . Teori yang berkaitan dengan pendekatan terapeutik ini adalah prolifik dalam kaedah dan strategi untuk memudahkan penampilan naratif alternatif ini dan, sememangnya penjelasannya jauh melebihi tuntutan yang didepositkan dalam artikel ini.

Saya menjemput anda untuk, jika anda fikir topik ini menarik, menyiasat sendiri dan mula, contohnya, dengan membaca beberapa karya yang muncul dalam bahagian bibliografi.

Rujukan bibliografi:

• Bruner, L. (1987). Kehidupan sebagai Naratif. Penyelidikan Sosial, 54 (1), ms. 11 - 32.
• Putih dan Epston (1993). Maksud untuk tujuan terapeutik. Barcelona: Paidós.
• White, M. (2002). Pendekatan naratif dalam pengalaman ahli terapi. Barcelona: Gedisa.

REBT TERAPI PSIKOSOSIAL Kelompok 7 Kelas 3B STKS Bandung (April 2024).