Bagaimana untuk bertindak balas kepada ghosting: 5 petua
Sudah jelas bahawa evolusi teknologi baru menyebabkan cara kami berhubung dengan perubahan ... untuk lebih baik atau lebih teruk.
Ya, memang benar sekarang Adalah mungkin untuk bercakap dengan ramai orang setiap hari tanpa mengira di mana mereka berada, dan juga benar bahawa kewujudan Internet telah membolehkan kita untuk berteman dengan orang-orang yang negara kediaman kita tidak perlu melangkah. Kemungkinan untuk mewujudkan jambatan adalah lebih besar terima kasih kepada perkhidmatan perbualan dan panggilan video, tetapi ini mempunyai kelemahan. Ia juga lebih mudah untuk mengurangkan hubungan dengan seseorang dengan serta-merta dan secara pasti, dalam masa beberapa saat atau beberapa minit.
The ghosting adalah apa yang berlaku apabila seseorang memutuskan untuk berhenti bercakap dan berinteraksi secara umum dengan seseorang tanpa memberikan penjelasan, hanya tidak menjawab emas atau bahkan menghalangnya menghubungi sesiapa yang mengabaikannya, menyekatnya di rangkaian sosial, dsb. Dalam artikel ini kita akan lihat beberapa petua tentang bagaimana untuk bertindak balas kepada ghosting dan tidak membuatnya menyakiti kita lebih daripada perlu.
- Mungkin anda berminat: "10 manfaat berkahwin, menurut sains"
Apa yang perlu dilakukan jika mereka membuat saya hantu?
Untuk mengetahui cara menguruskan emosi yang timbul ketika mengalami hantu, ikuti petua ini. Perlu diingat, bagaimanapun, bahawa setiap kes hantu adalah berbeza, dan banyak kali lebih penting lagi jenis hubungan dengan orang itu yang telah menghalang kita daripada bercakap bahawa fakta itu sendiri yang mengabaikan kita.
1. Menilai jika ada ikatan afektif yang penting
Adalah baik untuk diingat bahawa, seperti dalam era rangkaian sosial, mudah untuk melakukan hantu, ia juga mudah dikelirukan untuk persahabatan yang tidak pernah ada. Mengetahui bagaimana membezakan antara rakan dan kenalan yang mengelilingi sekitar lingkaran sosial yang kami bergerak tidak selalu menjadi tugas yang mudah.
Oleh itu, pertimbangkan sendiri di tempat pertama jika ada sebab mengapa ia masuk akal bahawa anda berasa buruk kerana sesetengah orang telah membuat anda ghosting. Mungkin, sememangnya, dia juga tidak melihat alasan untuk mengadakan perbualan yang kerap dengan anda bukan untuk siapa anda, tetapi kerana dia tahu anda sedikit atau keadaan yang anda kenal antara satu sama lain tidak memberi untuk membangun persahabatan.
Walaupun jelas bahawa melakukan hantu adalah perbuatan yang tidak berat sebelah yang tidak dapat dikesampingkan, juga benar bahawa kita tidak semestinya perlu memberikan banyak kepentingan kepada setiap dan setiap kes di mana ia berlaku. Kadang-kadang, semata-mata hanya ambil perhatian dan berhenti bimbang tentang apa yang dikatakan atau dilakukan oleh orang itu .
2. Bolehkah anda mempunyai masalah peribadi?
Jika orang yang telah berhenti berkomunikasi dengan anda adalah bermakna kepada anda, perkara seterusnya yang perlu anda lakukan ialah cuba mencari tahu jika anda dengan sengaja mengabaikan anda atau jika terdapat masalah peribadi atau keluarga tertentu yang menyebabkan ketidakselesaan atau permintaan yang sangat banyak darinya Dia telah menggantung hidup sosialnya.
Dalam beberapa kes ekstrem ini mungkin, walaupun ia tidak begitu biasa. Seseorang yang disebabkan keadaan peribadi tidak dapat menumpukan masa untuk memupuk hubungan Apa yang penting kepada anda cenderung untuk memberi amaran bahawa akan ada masa tanpa memberi banyak tanda-tanda kehidupan, untuk pertimbangan dan penghormatan. Tetapi jika terdapat keadaan-keadaan tertentu, seperti mengalami gejala-gejala depresi yang teruk, bahkan menulis mesej mungkin terlalu melelahkan.
Dalam apa jua keadaan, seperti ghosting telah dikenakan, keupayaan kita untuk mengetahui apa yang sedang berlaku adalah sangat terhad, sehingga akhirnya, kecuali jika kita mempunyai petunjuk penting yang sebaliknya, kita harus mempertimbangkan pencarian tersebut menyimpulkan dan menerima kesimpulan lebih mudah dan mungkin: orang lain tidak mahu berkomunikasi dengan kami atas apa-apa sebab.
3. Jangan biarkan rasa bersalah muncul
Dengan definisi, ghosting dikelilingi oleh kekaburan, jadi Tidak jelas mengapa hubungan dengan seseorang telah terputus , yang pada gilirannya menunjukkan bahawa tidak ada alasan yang jelas dan oleh itu anda tidak perlu dipersalahkan.
Adalah baik untuk bertanya terlebih dahulu jika ada sesuatu yang telah kita lakukan yang boleh menyakiti yang lain, tetapi jika kita tidak melihat alasan yang jelas mengapa orang ini boleh menggunakan sikap antagonis, adalah lebih baik untuk menyimpulkan bahawa tidak ada alasan mengapa mereka yang merasa bersalah.
- Anda mungkin berminat: "Apakah kesalahan dan bagaimana kita dapat mengendalikan perasaan ini?"
4. Menjadi jelas bahawa perkara penting adalah anda
Memang benar bahawa setiap orang mempunyai hak untuk memotong dengan hubungan peribadi pada bila-bila masa, tetapi juga benar bahawa orang yang hubungannya telah dipotong mempunyai hak untuk tidak merasa buruk tentangnya atau menganggap bahawa itu adalah kesalahan itu kecuali ada alasan yang jelas untuk menganggap sebaliknya . Tetapi mereka mesti sangat jelas, kerana dalam menghadapi ketidakpastian kita terdedah kepada pesimisme.
Pada masa ini anda tahu bahawa seseorang sengaja mengejek anda walaupun anda telah berbuat demikian kerana anda telah berhenti bimbang tentang apa yang anda rasa (iaitu, anda sengaja tetapi tidak secara aktif memotong anda, tetapi pasif), anda mesti jelas bahawa berhubung dengan subjek ini Apa yang penting ialah anda, bagaimana perasaan anda .
Dalam menghadapi ghosting, anda boleh menganggap bahawa orang itu telah hilang untuk anda, dan jika orang lain ingin meneruskan hubungannya, adalah sah untuk menolak, jadi anda tidak perlu risau tentang apa yang orang lain mungkin berfikir jika anda berhenti cuba bercakap dengannya. .
5. Jangan makan marah
Mendapat kemarahan dengan keadaan ini hanya akan dilakukan bahawa pemikiran obsesif muncul di sekeliling topik ini . Jangan biarkannya. Anda tidak perlu membuang masa yang lebih membimbangkan.
