4 sebab mengapa anda harus menjauhkan diri dari bekas
Sekiranya terdapat satu aspek kehidupan emosi kita yang menimbulkan banyak nafsu sebagai hari pertama hubungan, ini adalah saat-saat di mana kita sedar bahawa Kami tidak mengatasi rehat dengan bekas rakan kongsi dan kami diserang oleh keraguan tentang sama ada menghubungi beliau semula atau tidak.
Dan, walaupun dalam kebanyakan filem romantis, pemisahan antara apa yang baik dan apa yang buruk ditarik dengan jelas, kehidupan sebenar jauh lebih rumit.
Sebenarnya, idea yang tidak realistik tentang hubungan cinta sejati adalah seperti membuat ramai orang menganggap bahawa anda perlu memberi peluang kedua untuk hubungan yang gagal, tidak kira betapa buruknya mereka.
- Artikel berkaitan: "31 buku Psikologi terbaik yang anda tidak boleh ketinggalan"
Kenapa lebih baik tidak membuat hubungan dengan bekas rakan kongsi
Walaupun dalam teori semua orang mempunyai keupayaan untuk mengatasi beberapa perpecahan, dalam praktiknya tidak semua orang mempunyai masa atau tenaga untuk melakukannya. Itulah sebabnya, dalam kebanyakan kes, godaan untuk kembali kepada hubungan dengan bekas rakan kongsi sering menimbulkan masalah.
Walaupun tidak ada yang salah dengan bercakap atau bertemu dengan "bekas", disarankan untuk melakukan ini apabila proses bersedih emosi telah diatasi sepenuhnya. Di bawah ini anda boleh membaca 4 perkara utama sebab mengapa lebih baik tidak menghubungi bekas rakan kongsi lagi .
- Mungkin anda berminat: "5 fasa untuk mengatasi duel perpecahan pasangan"
1. Tidak mustahil untuk bermula dari awal
Shot kenalan dengan bekas rakan kongsi dicirikan oleh kekecewaan yang bercita-cita untuk ilusi keadaan hari-hari pertama dan tidak mendapatnya. Anda harus mempunyai sesuatu yang jelas: apabila hubungan telah berakhir, walaupun hubungan dipulihkan dan tidak ada yang sama sekali lagi, untuk lebih baik atau lebih teruk. Kita tidak boleh memilih untuk melupakan segala yang berlaku , dan percubaan penipuan diri untuk menutupi peristiwa-peristiwa itu biasanya menghasilkan krisis emosi pada saat-saat yang paling tidak menyenangkan.
Sebagai contoh, walaupun kita berpura-pura menjalankan tudung kebodohan tentang masa lalu dan lihatlah bahawa tidak ada yang buruk berlaku di antara kita dan bekas rakan kongsi, jika dari awal salah satu pihak mempunyai perasaan yang sedang hutang kepada yang lain, atau orang yang percaya bahawa yang lain berhutang sesuatu, perasaan itu akan muncul atau lambat; secara tidak langsung pada mulanya, dan agak jelas pada akhirnya.
- Artikel berkaitan: "6 kebenaran yang tidak selesa mengenai perpecahan pasangan"
2. Peringatan menyakitkan yang berterusan
Satu-satunya perkara yang membuat semua manusia tidak sedih adalah bahawa mereka tahu bagaimana untuk menguruskan tumpuan perhatian mereka agar tidak sentiasa mengarahkan mereka ke arah kenangan sedih atau traumatik.
Tetapi ini bukan sesuatu yang hanya bergantung kepada kekuatan kehendak seseorang. Persekitaran di mana kita hidup, dan khususnya jenis unsur yang kita mengelilingi diri kita sendiri, mereka mempunyai kesan ke atas apa yang kita fikirkan . Jika kita hidup dikelilingi oleh kematian, kita akan berfikir lebih lanjut mengenainya, dan jika kita hidup secara tetap dengan bekas rakan kongsi, lebih banyak masa akan dibuat di mana, tanpa berniat, kita akan berfikir tentang hubungan itu dan apa yang menyebabkannya gagal.
Itulah sebabnya, melainkan kita telah berjaya mengatasi pasangan itu , kami tidak membuat keadaan yang baik supaya pemikiran tentang pemisahan menyerang kami secara tidak disangka-sangka.
3. Kekecewaan bercampur dengan fantasi
Kelemahan ini ada kaitannya dengan dua yang terdahulu. Sekiranya ada sesuatu yang dapat menghasilkan kesakitan sebagai hidup dalam hubungan di mana segala kepahitan, ia hidup dalam satu kekecewaan yang bercampur dengan fantasi tentang bagaimana ia menjadi realiti di mana masalah dengan pasangan mantan telah hilang .
Dan bersentuhan dengan orang-orang yang pada masa lalu kami mempunyai cerita cinta romantis membawa kedua-dua kenangan yang sangat baik dan sangat buruk. The detik adalah sebahagian daripada konflik yang mungkin muncul , sementara yang dahulu menggoda kami untuk menghidupkan semula apa yang kadang-kadang kita mengelirukan dengan masa kini: detik-detik yang hebat yang kita alami melalui apa yang kita inginkan melalui kejujuran.
- Artikel berkaitan: "Kenapa saya tidak boleh berhenti memikirkan kenapa saya? 4 kunci untuk memahaminya"
4. Tutup jalan ke peluang baru
Ramai kali, keinginan untuk kembali bersentuhan dengan bekas rakan kongsi dan, pada dasarnya, unsur gangguan. Kadang-kadang kemungkinan untuk kembali mempunyai hubungan yang sayang dengan orang itu menjadikan kita menumpukan pada fantasi semacam ini dan itu mari ketinggalan peluang untuk memulakan hubungan yang lebih fungsional dan menarik .
Malah, kadang-kadang perbuatan mudah untuk mengoptimumkan kembalian hubungan dengan bekas rakan kongsi bermakna bahawa idea untuk memulakan hubungan dengan orang lain menghasilkan rasa bersalah, walaupun ia tidak pernah "dikembalikan" kepada Pasangan lama itu.
Dalam kes-kes ini, kita diandaikan bahawa kita ditakrifkan semula untuk meneruskan hubungan yang gagal itu, walaupun tidak ada alasan yang objektif untuk mempercayai bahawa. Ini adalah kepercayaan yang sangat tidak berfungsi yang dalam jangka masa panjang tidak memuaskan mana-mana pihak dan juga boleh merosakkan pihak ketiga, kerana mereka menerima isyarat yang bercanggah: kadang-kadang kita nampak berminat kepada orang-orang ini dan kadang-kadang nampaknya kita menolaknya secara menyeluruh.
