Apakah lengkung kelalaian?

Lupakan Hari ini kebanyakan orang menghabiskan hidup mereka untuk mendapatkan pengetahuan dan kemahiran baru, merekodkan dan mengodkan maklumat yang berbeza untuk disimpan dalam ingatan, secara sedar dan tidak sedar.

Walau bagaimanapun, selalunya kita perlu mengkaji semula dan mempraktikkan apa yang telah dipelajari untuk mengekalkannya, atau ia akhirnya akan hilang . Walaupun dalam beberapa kes, seperti peristiwa traumatik dan kemurungan, kita mungkin berharap bahawa pengetahuan atau kenangan itu hilang (yang, sebaliknya, dapat menjadikan kita lebih banyak lagi ingatan), dalam kebanyakan kes, kelalaian terjadi sama sekali tidak sukarela.

Secara tradisional, sejumlah besar penyelidikan mengenai ingatan dan prosesnya, termasuk melupakan, telah dijalankan dari psikologi. Salah satu kajian yang memulakan kajian kelalaian telah dijalankan oleh Hermann Ebbinghaus , yang menghuraikan apa yang dikenali sebagai lengkung kelalaian.

Apa yang terlupa?

Konsep kelalaian merujuk kepada kehilangan akses kepada maklumat yang diproses sebelumnya dalam ingatan, ini melupakan kemungkinan kerana keadaan yang sangat berbeza. Fenomena ini biasanya disebabkan oleh penyimpangan dari perhatian, atau kepada peredaran masa yang mudah, walaupun Ada kemungkinan bahawa pelupaian berlaku sebagai satu cara untuk menyekat keadaan yang tertekan atau disebabkan kehadiran beberapa jenis gangguan, sama ada organik atau psikologi.

Walaupun pada peringkat sedar nampaknya agak menjengkelkan dan tidak diingini, keupayaan untuk lupa memenuhi fungsi penyesuaian. Melalui kelalaian, kita dapat menghapuskan maklumat dan konsep kita yang tidak diperlukan atau digunakan oleh otak kita, jadi kita mengabaikan butir-butir dan unsur-unsur keadaan untuk membolehkan kita memberi tumpuan kepada teras masalah ini. Apabila kita mengingati masa tertentu dalam kehidupan kita, kita biasanya tidak teringat secara terperinci (kecuali dalam kes-kes yang sangat luar biasa dengan memori fotografi dan / atau keadaan emosi yang hebat) semua rangsangan yang hadir dalam situasi ini, tetapi idea utama, kerana kita telah membenarkan kelalaian elemen yang paling kontekstual.

Salah satu kajian pertama yang dijalankan berkenaan dengan fenomena ini adalah yang membawa kepada penjelasan lengkung kelalaian, yang kemudiannya dijelaskan melalui pelbagai teori. Mari kita menerangkan bagaimana keluk melupakan ini diperoleh dan beberapa teori penjelasan yang berasal darinya .

Hermann Ebbinghaus dan lengkung kelalaian

Nama Hermann Ebbinghaus Beliau terkenal di dunia psikologi kerana sangat penting dalam kajian ingatan. Ahli psikologi Jerman terkenal ini menyumbang banyak untuk menjelaskan dan mengkaji pelbagai proses yang terlibat dalam pengekalan maklumat, serta kehilangan atau melupakannya.

Kajiannya membawanya untuk menjalankan beberapa eksperimen, dengan dirinya sebagai subjek eksperimen, di mana dia bekerja dari pengulangan ke hafalan siri suku kata yang diulangi sehingga hafalan sempurna mereka, dan kemudian mengevaluasi tahap pengekalan bahan berkata dari masa ke masa tanpa membuat sebarang ulasan mengenainya.

Melalui keputusan eksperimen yang dijalankan, Ebbinghaus menggariskan lengkung yang terkenal tentang kelalaian, graf yang menunjukkan bagaimana, sebelum menghafal bahan yang diberikan, tahap pengekalan maklumat yang dipelajari berkurang secara logaritma dengan peredaran masa. Keluk kelalaian ini dibuat melalui kaedah menyelamatkan yang mana masa yang diperlukan untuk mempelajari semula senarai pada masa yang diperlukan untuk belajar untuk kali pertama dikurangkan. Melalui lengkung ini adalah mungkin untuk membuat perbandingan antara bahan yang diproses pada mulanya dan yang disimpan dalam ingatan. a. Dari perspektif penulis, kerugian ini disebabkan oleh peredaran masa dan penggunaan tidak menggunakan maklumat.

Hasil eksperimen dan analisa mereka dalam lengkung kelalaian menunjukkan bahawa selepas momen pengambilalihan maklumat, tahap bahan hafal jatuh secara drastis pada saat-saat pertama, dan lebih dari separuh bahan belajar dapat hilang dari kesadaran. lama hari pertama. Selepas ini, bahan tersebut terus pudar, tetapi jumlah maklumat yang dilupakan dalam masa tertentu berkurang sehingga mencapai titik, kira-kira dari minggu pembelajaran, di mana tidak ada kerugian yang lebih besar. Walau bagaimanapun, bahan yang dikekalkan selepas masa ini adalah praktikal nih, jadi masa yang digunakan untuk mempelajari semula ia boleh sangat serupa dengan yang awal.

Beberapa aspek yang luar biasa yang boleh dilihat dari lengkung kelalaian adalah, pada setiap masa, kurang masa diperlukan untuk mempelajari semula bahan daripada belajar dari awal, walaupun dalam fragmen yang telah hilang dari ingatan.Dengan cara ini, ini bersama dengan penyelidikan lain dari pelbagai penulis membantu untuk menunjukkan bahawa dalam proses melupakan maklumat itu tidak hilang dari fikiran, melainkan pergi ke tahap bawah sedar yang membolehkan pemulihan melalui usaha dan semakan .

Penjelasan yang diperoleh daripada teori Ebbinghaus

Kurva kelir adalah graf yang membolehkan untuk mengambil kira kehilangan progresif bahan yang diingat sebelum ini, selagi bahan tidak dikaji semula.

Dari pemerhatian yang membawa kepada kesedarannya, teori-teori yang berbeza telah muncul bahawa percubaan untuk menjelaskan kerugian ini, dua daripadanya adalah berikut.

1. Teori kerosakan tapak kaki

Teori keruntuhan jejak adalah teori yang diuraikan oleh Ebbinghaus sendiri yang cuba menjelaskan lengkung keliru . Bagi penulis, kehilangan maklumat adalah disebabkan terutamanya oleh penggunaan sedikit yang diberikan kepada maklumat sedemikian, di mana kesan memori yang tersisa di dalam organisma kita menjadi lemah dan memudar dengan peredaran masa. Di peringkat biologi, dianggap bahawa struktur neuron akhirnya kehilangan pengubahsuaian yang dihasilkan oleh pembelajaran di dalamnya, yang akan kembali ke keadaan yang sama seperti sebelum belajar.

Penyelidikan menunjukkan bahawa penurunan ingatan berlaku terutamanya dalam ingatan jangka pendek, tetapi jika maklumat itu diteruskan ke ingatan jangka panjang menjadi kekal. Sekiranya sesuatu yang disimpan dalam ingatan jangka panjang tidak dapat diakses, masalahnya berlaku terutamanya pada tahap pengambilan semula maklumat.

Walau bagaimanapun, teori ini dikritik kerana fakta bahawa ia tidak mengambil kira pelbagai faktor, seperti penampilan bahan baru yang menghalang akses kepada maklumat. Di samping itu terdapat banyak pembolehubah yang mempengaruhi keupayaan untuk diingat, seperti jumlah bahan yang perlu diingati atau kepentingan emosional maklumat yang diproses. Oleh itu, semakin besar jumlah bahan yang lebih besar adalah kesukaran untuk mengekalkannya dari masa ke masa dan sekiranya pengetahuan membangkitkan sensasi dan emosi kuat dalam pelatih, lebih mudah untuk ingatan kekal.

2. Teori gangguan

Beberapa pengarang menganggap bahawa teori dekaden jejak itu tidak mencukupi untuk menjelaskan proses melupakan. Memandangkan manusia sentiasa mempelajari perkara-perkara baru, elemen yang dianggap oleh penulis ini yang tidak diambil kira adalah masalah yang disebabkan oleh pertindihan pengetahuan baru atau lama dengan bahan yang dipelajari. Ini adalah bagaimana teori-teori gangguan timbul, Mereka berpendapat bahawa maklumat yang perlu dipelajari hilang kerana maklumat lain mengganggu aksesnya .

Pengganggu itu mungkin berlaku secara retroaktif atau secara proaktif. Dalam hal campur tangan yang proaktif, pembelajaran terdahulu menghalang pemerolehan yang baru. Walaupun ia tidak menjelaskan dengan jelas kelalaian, tetapi masalah dalam pengekodan maklumat. Gangguan retroaktif adalah apa yang menghasilkan kehadiran pengetahuan baru yang menindih bahan yang perlu diingat. Oleh itu, mempelajari sesuatu yang baru menjadikannya sukar bagi kita untuk mengingati perkara di atas. Fenomena ini akan menjelaskan sebahagian besar kehilangan maklumat yang terjadi dalam lengkung kelalaian.

Bagaimana untuk mengelakkan daripada lupa

Kajian memori dan melupakan telah membolehkan penciptaan strategi dan teknik yang berbeza agar pembelajaran kekal dalam ingatan. Untuk mengelakkan kesan-kesan yang dilihat dalam keluk melupakan, adalah penting untuk mengkaji bahan yang dipelajari.

Seperti yang ditunjukkan oleh eksperimen yang dijalankan, kajian semula maklumat yang berulang kali menjadikan pembelajaran menyatukan semakin banyak, semakin menurunkan tahap kehilangan maklumat dari masa ke masa.

Penggunaan strategi mnemonik juga sangat berguna , dengan meningkatkan kapasiti perwakilan mental. Matlamatnya ialah menggunakan sumber yang tersedia untuk sistem saraf dengan cara yang lebih cekap untuk mengumpulkan unit maklumat dengan lebih berkesan. Oleh itu, walaupun otak kehilangan neuron dan sel-sel penting lain dari masa ke masa, mereka yang tetap boleh berkomunikasi dengan cara yang lebih berkesan, mengekalkan maklumat penting.

Tetapi dalam kes-kes di mana tidak ada kerosakan otak yang signifikan, teknik mnemonik membantu kita mengurangkan kesan keluk yang melupakan. Alasannya ialah mereka membantu kami mewujudkan unit makna yang lebih teguh, yang dapat kami capai dengan mengingati pengalaman yang lebih pelbagai. Sebagai contoh, jika kita mengaitkan kata dengan watak kartun yang mempunyai nama yang sama, rantai fonem yang membentuk nama yang sepatutnya akan membantu kita mengingat apa yang kita mahu ingat.

Singkatnya, lengkung yang melupakan adalah fenomena sejagat, tetapi kita mempunyai margin gerakan tertentu ketika datang untuk mewujudkan apa yang dapat membuat kita lupa dan apa yang tidak dapat.

• Artikel yang berkaitan: "11 cara untuk mengingati lebih baik apabila belajar"

Rujukan bibliografi:

• Averell, L.; Heathcote, A. (2011). Bentuk lengkung yang melupakan dan nasib kenangan. Jurnal Psikologi Matematik. 55: 25-35.
• Baddeley, A. (1999). Ingatan manusia Teori dan Amalan Ed. Mc. Mekar. Madrid
• Baddeley, A; Eysenck, M. W. & Anderson, M.(2010). Memori Perikatan
• Ebbinghaus, H. (1885). Memori: Sumbangan kepada Psikologi Eksperimen. Guru
• Kolej, Universiti Columbia. New York

Turunnya Harga Daging Sapi - NET16 (April 2024).