"Keempat perjanjian": panduan untuk pembebasan peribadi
Empat perjanjian, oleh Miguel Ruiz, adalah salah satu daripada buku-buku tempat tidur saya kerana terima kasih untuk membacanya saya telah dapat memahami dengan lebih baik perilaku tertentu (baik saya dan orang lain), dan pengetahuan ini telah membantu saya untuk mendapatkan keyakinan yang lebih banyak pada diri saya dan ketenangan.
Saya tidak mahu buku ini; Apa yang saya mahu ialah anda benar-benar mahu membacanya, dan untuk itu saya akan menyerlahkannya perkara utama yang berkaitan dengan buku ini .
- Artikel yang berkaitan: "100 buku yang disyorkan yang perlu anda baca sepanjang hayat anda"
Empat komitmen untuk matang
Ringkasnya, empat perjanjian yang memberi nama kepada karya ini adalah berikut.
1. Bersungguh-sungguh dengan kata-kata anda
Sepanjang garis kerja ini, penulis menerangkan kepada kami kuasa yang benar-benar ada : orang yang kita katakan kepada orang lain, orang yang kita terima dan yang kita dedikasi secara diam-diam kepada diri kita sendiri.
Perkataan mempunyai kesan kepada kami. Apa yang kita katakan adalah apa yang membuatkan kita sebenarnya, dan bukan sebaliknya. Itulah sebabnya kita mesti berhati-hati dengan cara kita memperlakukan diri kita sendiri dan dengan apa yang kita fikirkan secara jujur tentang diri kita sendiri.
"Katakan hanya apa yang anda mahu katakan," mengesyorkan Don Miguel Ruiz. Elakkan perkara yang anda tidak fikirkan dengan tepat mengikut kumpulan , kerana melihat "normal". Juga, jangan bercakap tentang bercakap, kerana seperti yang saya jelaskan sebelum ini, kata-kata mempunyai impak yang nyata kepada orang lain dan apa yang mungkin tidak bermakna apa-apa, bagi yang lain ia mungkin mempunyai banyak nilai, baik secara positif dan dalam arti yang bertentangan.
2. Jangan ambil apa-apa secara peribadi
Bahagian buku ini dibentangkan, kerana ia memberitahu kami bagaimana apa yang orang lain katakan dan berfikir tentang kita hanya mentakrifkan mereka , kerana "apa yang dikatakan dan dilakukan orang lain adalah unjuran realiti mereka sendiri".
Ingat jika anda pernah mendengar tentang apa yang difikirkan oleh orang lain. Mungkin anda berasa teruk, anda merasa tersinggung atau tersinggung ... Sakit untuk dikritik, kita terpengaruh oleh pendapat orang lain mengenai kita, tetapi kita mesti sedar bahawa apa yang orang lain berfikir tentang kita Bukan realiti siapa kita, kerana pendapat mereka diputarbelitkan oleh realiti mereka sendiri , perspektif anda dan penghakiman anda.
Memahami ini boleh agak mudah, tetapi meletakkannya dalam amalan memerlukan banyak usaha harian, dan banyak kesabaran. Seperti mana-mana tabiat yang sihat yang kita mahu mengamalkan, kita mesti bersabar dan berterusan sehingga kita melihat hasilnya.
Mungkin hari akan datang apabila pendapat orang lain tidak penting kepada kita, hari itu adalah apabila kita benar-benar bebas, pemilik diri kita sendiri dan mampu menjadi siapa kita sebenarnya.
- Mungkin anda berminat: "11 tabiat untuk mencapai kematangan emosi"
3. Jangan membuat andaian.
Seperti yang penulis katakan, "cari keberanian untuk bertanya dan menyatakan apa yang anda mahukan."
Berapa kali anda telah membuat kesimpulan anda sendiri tanpa bertanya? Berapa kali anda tidak faham dengan baik, dan dengan tidak menjelaskan perkara-perkara telah mewujudkan salah faham? Dengan betapa mudahnya untuk bertanya untuk menjelaskan sesuatu masalah, kami mendesak membuat kesimpulan sendiri dengan tergesa-gesa dan, secara umum, mereka cenderung menjadi bencana.
Kenapa bila kawan berhenti memanggil kita, kita cenderung untuk berfikir bahawa kita tidak lagi peduli kepadanya atau bahawa dia telah melupakan kita? Bagaimana jika anda mengalami banyak tekanan di tempat kerja dan telah "dilupakan" walaupun ibu anda? Jika kita bertanya, kita mendapat jawapan, dan ini mereka biasanya lebih dekat dengan realiti daripada kesimpulan kita sendiri.
"Kami cenderung membuat andaian tentang segala-galanya. Masalahnya ialah, dengan berbuat demikian, kami percaya bahawa apa yang kami anggap benar. Kami akan bersumpah itu benar. Kami membuat andaian tentang apa yang dilakukan atau difikirkan orang lain. [...] Ini adalah sebab mengapa setiap kali kita membuat andaian, kita mencari masalah. "
Sebaliknya, dalam bahagian buku ini kita juga dijelaskan pentingnya mengatakan apa yang kita fikirkan , tidak menjaga perasaan kita, tidak takut untuk mengekspresikan diri kita. Berapa banyak hubungan tidak akan datang melalui ketakutan penolakan? Fikirkanlah perkara-perkara yang anda telah berhenti berkata kerana ketakutan ditakdirkan, tidak mengetahui cara menjelaskan dengan baik, atau bahkan memalukan.
4. Sentiasa lakukan yang terbaik.
Maksimum yang dapat dilakukan seseorang akan selalu bergantung kepada keadaan, kerana seseorang tidak boleh melakukan satu hari yang sama apabila seseorang itu bertambah dengan tenaga, ketika seseorang mengalami selesema. Kita juga tidak boleh melakukan perkara yang sama pada penghujung hari apabila kita meletihkan jiwa kita baru bangun; ia bergantung walaupun pada mood kita. Tetapi apa yang diterangkan oleh Miguel Ruiz adalah bahawa kita sentiasa melakukan maksimum yang kita boleh, memahami keadaan kita dan menyesuaikan diri dengan mereka, tetapi sebanyak mungkin dalam setiap kes.
Apabila anda melakukan yang terbaik anda boleh mengelakkan dari merungut. Adakah anda tahu bahawa perkara penting adalah untuk mengambil bahagian? Ya, itulah perkara yang penting, tetapi mengetahui bahawa anda telah melakukan yang terbaik, yang anda berikan kepada semua yang ada kuasa anda untuk memberi, kerana terima kasih kepada anda untuk menghindari menilai diri anda dan bahkan mengejek anda dengan ungkapan seperti "Saya seorang kegagalan "," saya sepatutnya berusaha lebih keras "," Saya malas "...
Dan ini, pendeknya, empat perjanjian yang menentukan buku ini . Ini adalah buku yang menurut saya kita semua harus membaca, kerana kita belajar banyak tentang tingkah laku manusia dan menyelidiki cara orang belajar oleh undang-undang umum.
