yes, therapy helps!
25 frasa terbaik oleh Albert Bandura

25 frasa terbaik oleh Albert Bandura

Jun 24, 2021

Pakar psikologi Kanada Albert Bandura (dilahirkan pada tahun 1925) adalah salah seorang penyelidik yang paling berpengaruh dalam psikologi moden.

Dia membangunkan teori-teori yang berbeza yang dia termasuk dalam teori pembelajaran sosialnya yang luas. Antara sumbangan utama beliau, beliau menyerlahkan pengaruh pelatih terhadap persekitaran manusia yang mengelilinginya. Teori beliau bertentangan dengan tingkah laku pengarang tingkah laku seperti B.F. Skinner atau John B. Watson.

Petikan, petikan dan pantulan oleh Albert Bandura

Oleh itu, dalam artikel hari ini kita telah mencadangkan untuk memberi penghormatan kepada penyelidik ini yang begitu mempengaruhi teori-teori pembelajaran manusia.

Sepanjang petikan terkenal ini, Albert Bandura menerangkan kunci kognitif untuk memahami cara proses pembelajaran dibangunkan dan hasil akhirnya: pengetahuan.


1. Orang yang percaya bahawa mereka mempunyai kuasa untuk menjalankan beberapa tahap kawalan ke atas kehidupan mereka adalah lebih sihat, lebih berkesan dan lebih berjaya daripada mereka yang tidak beriman kepada kemampuan mereka untuk membuat perubahan dalam kehidupan mereka.

Frasa di mana Albert Bandura bercakap tentang lokus kawalan dalaman dan faedahnya.

2. Terdapat kajian yang tidak terkira banyaknya mengenai penyebaran negatif tekanan kerja dalam kehidupan keluarga, tetapi sedikit tentang bagaimana kepuasan kerja meningkatkan kualiti kehidupan keluarga.

Dalam kes ini, Albert Bandura menekankan aspek yang sangat disiasat.

Justifikasi moral adalah mekanisme pertahanan yang kita semua gunakan. Tingkah laku merosakkan menjadi diterima secara peribadi dan sosial dengan menggambarkan dalam perkhidmatan hayat moral. Inilah sebabnya mengapa kebanyakan sumber daya terhadap media ganas cenderung jatuh pada telinga pekak.

Dalam ayat ini, Bandura bercakap mengenai mekanisme pertahanan.


4. Kepercayaan orang tentang kebolehan mereka mempunyai kesan yang besar terhadap kebolehan tersebut.

Sekiranya anda fikir anda bagus pada sesuatu, anda akan terus berusaha untuk memperbaiki dan, dalam beberapa ketika, anda mungkin menjadi seorang pakar yang benar. Ungkapan yang memberitahu kita tentang Kesan Pygmalion.

5. Untuk mencapai kejayaan, individu mempunyai rasa keberkesanan diri, berjuang bersama untuk memenuhi rintangan yang tidak dapat dielakkan dan ketidaksamaan hidup.

Keberkesanan diri adalah perasaan yang dapat memenuhi matlamat kita. Ia adalah kemahiran yang saling berkaitan dengan perasaan kejayaan dan kawalan.

6. Kami telah membangunkan pemahaman yang lebih baik mengenai isu-isu setiap hari daripada profesor universiti yang paling terkenal.

Refleksi yang menunjukkan kepada kita betapa semangat untuk pengetahuan kehidupan seharian lebih berkuasa daripada kajian yang sistematik dalam makmal.

7. Psikologi tidak boleh memberitahu orang bagaimana mereka harus menjalani kehidupan mereka. Walau bagaimanapun, ia dapat memberikan mereka cara untuk mempengaruhi perubahan peribadi dan sosial.

Mengapa Psikologi penting? Nah, mungkin ia tidak menunjukkan cara kami, tetapi ia memberikan kami beberapa sumber yang berkesan.


8. Belajar adalah bi-arah: kita belajar dari alam sekitar, dan alam sekitar belajar dan mengubah terima kasih kepada tindakan kita.

Satu lagi refleksi mengenai pembelajaran dan dalam cara di mana pengetahuan mengubah persekitaran manusia dan fizikal.

9. Memercayai diri anda tidak menjamin kejayaan, tetapi kegagalan untuk melakukannya menjamin kegagalan.

Frasa motivasi yang mungkin, yang paling terkenal penulis Kanada.

10. Pencapaian dihakimi secara sosial oleh kriteria yang tidak jelas, sehingga seseorang cenderung bergantung kepada orang lain untuk mengetahui bagaimana mereka melakukannya.

Ia adalah satu kesilapan untuk menghargai pencapaian kita sendiri dari perspektif individu lain.

11. Nasib baik, kebanyakan kelakuan manusia dipelajari melalui pemerhatian melalui pemodelan mata pelajaran lain.

Kita belajar dengan pemerhatian, bukan dengan arahan.

12. Sekiranya keadaan persekitaran tertentu dipenuhi, orang yang paling baik dan berpendidikan boleh melakukan perbuatan yang benar-benar mengerikan.

Adakah anda tahu percubaan Stanford Prison? Bandura menjelaskan fenomena ini supaya disiasat dalam psikologi sosial.

13. Individu adalah pengeluar keadaan kehidupan mereka, dan bukan hanya produk mereka.

Kami mempunyai keupayaan untuk mengubah suai persekitaran kita.

14. Kebanyakan imej yang kita mendasarkan tindakan kita adalah berdasarkan kepada pembelajaran bercerai.

Dalam artikel ini, kita menerangkan apa yang dimaksudkan dengan pembelajaran.

15. Ia ironis: orang yang berbakat dengan aspirasi tinggi sangat terdedah kepada perasaan kegagalan walaupun mereka dapat mencapai kejayaan besar.

Semakin tinggi jangkaan, semakin tinggi ambang dari mana kita merasa puas dengan apa yang telah kita capai.

16. Kami lebih berminat dengan teori-teori yang menjelaskan kegagalan daripada yang menjelaskan kejayaan.

Secara paradoks, kita lebih tertarik untuk mengetahui fenomena negatif.

17Teori yang menafikan bahawa fikiran boleh mengawal tindakan tidak mampu menjelaskan kerumitan tingkah laku manusia.

Frasa ini oleh Albert Bandura adalah kritikan frontal terhadap behaviorisme.

18. Orang yang melihat diri mereka bertindak sangat berkesan, berfikir dan merasa berbeza daripada orang-orang yang melihat diri mereka tidak berkesan. Yang pertama menghasilkan masa depan mereka sendiri, bukan sekadar meramalkannya.

Dalam refleksi ini, dia bercakap tentang locus kawalan dalaman.

19. Walaupun pencapaian yang luar biasa prestasi tidak semestinya meningkatkan persepsi tentang keberkesanan diri.

Walaupun kita mencapai kejayaan yang luar biasa, keberkesanan diri adalah kebajikan yang tidak diperkuat oleh keadaan alam sekitar seperti ini.

20. Anda tidak boleh menjadi realistik.

Lebihan realisme berlabuh kami dengan cara biasa.

21. Setelah disatukan, reputasi sangat sukar untuk berubah.

Jika anda mempunyai label di atasnya, ia akan menjadi sangat sukar untuk mengubahnya.

22. Orang yang mempunyai keyakinan diri yang rendah berfikir bahawa pencapaian mereka adalah disebabkan oleh faktor luaran, bukannya kemahiran atau kebolehan mereka sendiri.

Dalam kes ini, ia memberitahu kami tentang locus kawalan luaran.

23. Memperkirakan keberkesanan diri meramalkan penurunan akademik.

Salah satu punca kegagalan sekolah.

24. Kepuasan yang dirasakan individu terhadap aktiviti yang mereka lakukan dipengaruhi oleh senarai panjang elemen dan piawaian penilaian diri.

Bagaimana kita melihat kejayaan dan pemenuhan peribadi agak kurang subjektif daripada yang kita bayangkan.

25. Orang yang tidak selamat menghindari perbandingan sosial yang menimbulkan ancaman terhadap harga diri mereka.

Dan mungkin untuk sebab ini mereka cenderung untuk mengasingkan diri dan kurang mewah pada acara sosial.


Why are we happy? Why aren't we happy? | Dan Gilbert (Jun 2021).


Artikel Yang Berkaitan