Dalam dunia yang sibuk di mana kita hidup, di mana kita sentiasa dihubungkan dengan teknologi baru, minda melompat dari satu tempat ke tempat yang lain secara berterusan, menyebarkan pemikiran dan...
Dalam dunia yang sibuk di mana kita hidup, di mana kita sentiasa dihubungkan dengan teknologi baru, minda melompat dari satu tempat ke tempat yang lain secara berterusan, menyebarkan pemikiran dan...
Ia menjadi semakin jelas bahawa obesiti merupakan masalah utama dalam masyarakat Barat. Bukan sahaja makanan yang kita akses mengandungi lebih banyak karbohidrat dan lemak yang berkualiti rendah,...
Kesedaran dianggap terapi psikologi generasi ketiga, dan salah satu program yang paling terkenal ialah MBSR (program pengurangan tekanan berasaskan Kesadaran) atau Program Pengurangan Tekanan...
Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, meditasi semakin popular.Setiap kali saya menerima lebih banyak soalan daripada orang yang berminat untuk belajar bermeditasi, dan sudah tentu ia adalah sesuatu...
Wanita Bulanan Majalah Sains Popular Psikologi
