Kesedaran boleh membantu melawan obesiti kanak-kanak
Ia menjadi semakin jelas bahawa obesiti merupakan masalah utama dalam masyarakat Barat. Bukan sahaja makanan yang kita akses mengandungi lebih banyak karbohidrat dan lemak yang berkualiti rendah, tetapi juga Sukar untuk cuba menghilangkan tekanan yang berkaitan dengan kerja dengan membuat perjalanan ke peti sejuk , sesuatu yang tidak dapat difikirkan beberapa abad yang lalu.
Masalah kita adalah kekurangan zat makanan, lebih daripada kekurangan zat makanan, dan warisan ini seolah-olah mengubah kesihatan generasi baru secara drastik, yang dari tahun-tahun pertama kehidupan mereka belajar tabiat yang tidak sihat, kedua-duanya yang berkaitan dengan diet yang tidak baik dan yang ada kaitannya dengan bentuk masa lapang pasif (penggunaan komputer dan permainan video yang berlebihan, dan lain-lain). Sebagai contoh, pada tahun 2014, sekitar 15% kanak-kanak di Sepanyol mengalami masalah obesiti, dan 22.3% mempunyai berat badan berlebihan.
Penambahbaikan yang berterusan dalam kesihatan kanak-kanak?
Bagaimana untuk melawan obesiti kanak-kanak? Ia adalah rumit, dengan mengambil kira bahawa, sebagai tambahan kepada yang dihasilkan oleh beberapa rutin yang dipelajari dan keutamaan penggunaan tertentu, obesiti mempunyai faktor biologi: impulsivity dan kekurangan kawalan terhadap tingkah laku makan boleh dijelaskan oleh sambungan yang tidak biasa antara kawasan-kawasan yang otak, kerana ia berlaku secara umum dengan ketagihan.
Jika, selain itu, kami mahu keputusan campur tangan pada obesiti kanak-kanak untuk dikekalkan dari masa ke masa tanpa gegaran, semuanya menjadi lebih sukar, kerana kita mesti bertindak atas tingkah laku dan cara kerja otak dan dengan lanjutan, sistem neuroendokrin keseluruhan .
Walau bagaimanapun, satu pasukan penyelidik dari Universiti Vanderbilt nampaknya mendapati bukti bahawa obesiti kanak-kanak boleh dikalahkan melalui amalan Kesadaran, yang boleh dihipotesiskan dari penemuannya: masalah pemakanan pada kanak-kanak akan diterangkan dengan berkesan , dengan penguraian dalam tahap hubungan neuron apabila membandingkan kawasan yang berkaitan dengan perencatan dan kawasan yang berkaitan dengan impulsif. Keputusan ini telah diterbitkan dalam majalah Heliyon baru-baru ini.
Satu lagi skop untuk kesedaran
Utama, menurut para penyelidik, adalah untuk mengenal pasti masalah obesiti secepat mungkin dan membangunkan program kesedaran dengan mereka, yang boleh digabungkan dengan langkah-langkah lain untuk menangani masalah tersebut. Ini boleh menjadi satu lagi fungsi yang berkaitan dengan bidang kesihatan di mana Kesedaran telah terbukti berkesan.
Peningkatan ini boleh dijelaskan oleh Pengubahsuaian dalam sambungan neuron yang seolah-olah dikaitkan dengan amalan aktiviti ini dan yang menjangkakan kepada tingkah laku kurang impulsif untuk mengawal tingkah laku seseorang yang lebih baik. Dan, menurut penyelidik di Vanderbilt University, ada sebab untuk berfikir bahawa berlatih Kesedaran membantu mengimbangi semula bilangan sambungan yang berkaitan dengan pencerobohan dan impulsif, membuat beberapa tidak mempunyai kawalan mutlak terhadap yang lain.
Oleh itu, jika obesiti kanak-kanak berkaitan dengan jenis penguraian, Kesedaran boleh menjadi sangat berguna untuk memeranginya. Untuk itu, mereka harus memastikan bahawa jenis ketidakseimbangan dalam hubungan neuron sekurang-kurangnya sebahagiannya menjelaskan kemunculan obesiti pada lelaki dan perempuan. Dan untuk menyelesaikan soalan ini mereka membuat kajian.
Bagaimanakah siasatan dijalankan?
Pasukan saintis memperoleh data pada 38 lelaki dan perempuan berusia antara 8 dan 13 tahun, di mana 5 mempunyai obesitas masa kanak-kanak dan 6, berat badan berlebihan. Data yang dikumpul mengenai kanak-kanak ini termasuk berat badan mereka, jawapan mereka di Soal Selidik Perilaku Makan Kanak-kanak (CEBQ) yang mengandungi data mengenai tabiat makan mereka, dan pencitraan resonans magnetik (MRI) otak mereka.
Daripada data ini, mereka dapat mengesahkannya Kedua-dua masalah berat badan dan tabiat yang berkaitan dengan obesiti kanak-kanak berkait rapat dengan pola hubungan antara tiga bidang otak : bahagian bawah lobus parietal, yang berkaitan dengan perencatan kelakuan; bahagian anterior lobus frontal, yang berkaitan dengan impulsif; dan nukleus akrab, dikaitkan dengan perasaan ganjaran.
Khususnya, pada kanak-kanak yang mengalami masalah berat badan berlebihan, kawasan otak yang berkaitan dengan impulsif lebih baik dihubungkan dengan seluruh otak daripada kawasan yang berkaitan dengan perencatan. Sebaliknya berlaku pada individu yang paling dapat mengelakkan masalah obesiti dan kebiasaan yang menyebabkannya, kerana rantau yang berkaitan dengan penghambatan lebih baik dihubungkan ke seluruh rangkaian saraf daripada kawasan yang berkaitan dengan impulsif.
