Bagaimana untuk bersosial dengan lebih baik? 7 tip berguna
Orang-orang adalah haiwan sosial, yang bermaksud bahawa kita adalah makhluk yang memerlukan interaksi dengan orang lain, hingga pada keseluruhannya evolusi kita sebagai spesies kita telah mengembangkan sistem masyarakat yang memungkinkan kita menikmati perasaan yang kita milik sesuatu yang lebih besar daripada kita.
Dari sudut pandangan ini, adalah logik untuk berfikir bahawa semua orang berjaya mengembangkan kemahiran sosialisasi yang sama, tetapi ini bukan realiti sama sekali. Oleh kerana faktor yang mempengaruhi yang berbeza, sesetengah orang gagal mengembangkan kemahiran ini sepenuhnya, jadi sepanjang artikel ini kita akan lihat beberapa tip bagaimana untuk bersosial dengan lebih baik .
- Artikel berkaitan: "9 tabiat untuk menyambung secara emosi dengan seseorang"
Apa maksudnya untuk bersosial?
Perbuatan yang akan disosialisasikan, juga dikenali sebagai sosialisasi, adalah satu proses yang hampir semua orang melalui dan yang terdiri daripada asimilasi kognitif semua elemen, prinsip dan asas sosio-budaya dari persekitaran mereka untuk kemudian mengintegrasikan mereka ke dalam struktur keperibadian mereka, kesemuanya ditengah oleh pengaruh pengalaman hidup mereka dan agen sosial.
Proses ini dijalankan berkat tindakan agen sosial, yang dibentuk oleh persekitaran keluarga, sekolah, rakan sebaya dan juga media dan institusi.
Dalam semua ejen ini, Keluarga dianggap sebagai sebahagian penting dalam proses sosialisasi kerana ia menganggap hubungan pertama kami dengan orang yang berbeza daripada diri kita sendiri dan mereka menjadi panduan untuk hubungan pertama kami dengan dunia luar.
Di tempat kedua adalah sekolah, dalam konteks ini kita mempelajari garis panduan untuk mengikuti interaksi dengan rakan-rakan kita, serta kesepakatan pertama dengan angka otoritas selain daripada ibu bapa atau penjaga.
Kenapa tidak semua orang mampu sama?
Antara orang yang hebat perbezaan apabila membangunkan kemahiran yang membolehkan kita bersosial dengan selebihnya. Walaupun beberapa pameran mempunyai kemampuan yang hebat untuk mengaitkan dan menjalin persahabatan dengan cara yang sangat mudah, kepada orang lain ia merupakan usaha yang hebat.
Kesukaran untuk bertemu dengan orang dan berteman boleh menyebabkan perasaan frustrasi dan penderitaan yang besar, kerana orang itu merasakan keperluan dan ingin berinteraksi dengan orang lain tetapi kebodohan atau kekurangan kemahiran mereka menjadikannya mustahil.
Kemahiran yang membolehkan kita berinteraksi dengan orang lain dan menubuhkan ikatan peribadi dan persahabatan yang positif mereka dikenali sebagai kemahiran sosial . Konsep ini merangkumi semua tingkah laku dan tingkah laku yang dilakukan oleh seseorang dalam konteks interpersonal.
Pada asasnya ia terdiri daripada ungkapan emosi, perasaan, keinginan dan pendapat dengan cara yang berkesan dan mencukupi mengikut keadaan di mana orang tersebut. Di samping itu, ia juga dicirikan oleh keupayaan untuk menghormati orang lain dan menyelesaikan masalah dengan berkesan meminimumkan akibat dan komplikasi masa depan.
Sebab mengapa sesetengah orang tidak memiliki kemahiran ini mereka tidak mempunyai peluang untuk belajar dan mempraktikkannya sama ada melalui model pembelajaran langsung yang tidak mencukupi atau sedikit, atau dengan gangguan terhadap pemikiran negatif atau ketidak insuran yang disebabkan oleh pengalaman hidup negatif.
7 tips untuk bersosial dengan lebih baik
Walau bagaimanapun, seperti kemahiran lain, ini terdedah untuk dipelajari dan dipraktikkan. Walaupun ini mungkin agak rumit dari masa ke masa, tidak pernah terlambat untuk mengubah atau memperbaiki tabiat dan pola sosialisasi.
Seterusnya kami akan mengkaji semula satu siri cadangan yang tidak akan memudahkan interaksi dengan orang lain dan mereka akan membantu kami berasa lebih selesa.
1. Mula sedikit demi sedikit
Oleh kerana ketegangan yang boleh menjana perbualan atau hubungan dengan orang lain, ia patut dimulakan sedikit demi sedikit. Pilih tempat yang tidak penuh sesak, supaya anda boleh mengadakan perbualan yang tenang dengan satu atau dua orang.
Memilih konteks sehari-hari di mana orang bercakap dengan cara yang semula jadi atau biasa seperti barisan pasar raya dan memulakan interaksi kecil yang kecil akan membolehkan kita berlatih dan kehilangan rasa takut memulakan perbualan .
Dengan cara yang sama, adalah disarankan untuk bermula dengan komen-komen kecil, yang mungkin memberi laluan kepada perbualan tetapi tanpa menghasilkan ekspresi atau kalimat yang terlalu banyak atau terlalu banyak. Komen-komen yang melambangkan tanda-tanda yang sama dengan orang lain biasanya sangat berkesan ketika membuat link.
2. Senyum
Sudah tentu kita tidak merujuk kepada senyuman yang dipaksa atau berterusan, kerana ini dapat menyampaikan rasa keanehan atau ketidakpercayaan kepada orang lain.Tersenyum apabila seseorang mendekati, apabila membuat komen lucu dan mengekalkan gerak muka wajah yang santai dan riang akan membantu kita berasa dekat dengan orang dan bahawa mereka berasa selesa dengan kami .
3. Mengekalkan hubungan mata yang mencukupi
Melihat kepada orang semasa mereka bercakap adalah satu tanda bahawa anda sedang mendengar dan memudahkan penubuhan bon dengan orang lain. Jika tidak, kita tidak akan berminat sekurang-kurangnya apa yang dikira dan ini boleh mewujudkan halangan antara keduanya.
Dengan cara yang sama, jika kita adalah orang yang bercakap juga Adalah dinasihatkan untuk mengekalkan hubungan mata dengan rakan-rakan atau penyokong kami , kerana ini memancarkan keselamatan dan juga memudahkan penciptaan hubungan peribadi atau persahabatan.
4. Dengar
Bersosial dengan membayangkan hanya bercakap dengan orang lain, tetapi juga menghadiri mereka dan secara aktif mendengar apa yang mereka tidak katakan. Pendengaran aktif akan membolehkan kami mengumpulkan maklumat yang mencukupi daripada orang lain untuk dapat merumuskan soalan dan komen yang sesuai, yang mana akan membolehkan kita meneruskan perbualan secara berkesan dan menyampaikan minat di pihak yang lain.
- Artikel berkaitan: "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"
5. Perhatikan
Mengamati orang di sekeliling kita atau dengan siapa kita mempunyai perbualan boleh memberi kita banyak maklumat mengenai mereka, seperti bagaimana perasaan mereka ketika bercakap tentang topik. Maklumat ini akan membolehkan kami berhubung dengan mereka dan memudahkan permulaan dan kemajuan perbualan.
6. Tetap dimaklumkan
Mengetahui apa yang sedang berlaku di sekeliling kita, apakah berita dan acara terkini yang akan memberi kita pelbagai topik untuk memulakan perbualan dan dapat campur tangan dengan berkesan dalam perdebatan yang mungkin muncul semasa perhimpunan sosial.
- Mungkin anda berminat: "15 topik perbualan yang menarik dan menyeronokkan"
7. Jangan hakim
Sekiranya tiba di ruang pertemuan, perkara pertama yang anda lakukan adalah membuat penilaian nilai, anda akan membuat halangan antara diri anda dan orang lain, kerana anda akan menghilangkan kemungkinan mengenali mereka dan mengetahui bagaimana mereka benar-benar, terutama jika penilaian ini negatif.
Dengan cara yang sama, buat kritikan atau penghakiman nilai negatif kepada orang yang baru anda temui biasanya menghantar gambar yang sangat buruk supaya anda hanya akan mendapatkan orang-orang ini dari anda.
