yes, therapy helps!
Bagaimana untuk pulih bekas anda, 3 kunci yang perlu anda ketahui

Bagaimana untuk pulih bekas anda, 3 kunci yang perlu anda ketahui

Julai 29, 2021

Sepanjang kehidupan kita, kita semua mengalami satu atau beberapa kehadiran yang malangnya tidak selalu berakhir dengan baik. Dan kita semua yang telah mengalami rakan perpisahan tahu betapa sukarnya melepaskan seseorang yang kita cintai.

Kekurangan cinta dapat menjejaskan kita dengan begitu mendalam sehingga kita dapat mengalami krisis eksistensial, di mana kita mempersoalkan nilai-nilai kita sendiri dan yang dapat berlangsung selama berbulan-bulan atau bahkan bertahun-tahun. Ia tidak mudah untuk meninggalkan orang yang kita cintai dengan keamatan sedemikian dan dengan siapa kita fikir kita akan berkongsi sepanjang hidup kita.

Selepas pasangan perpisahan ramai orang memutuskan untuk meneruskan kehidupan mereka dan yang lain cuba kembali dengan bekas mereka. Sekiranya anda berada dalam keadaan ini dan memilih pilihan kedua, anda mesti jelaskannya cuba untuk kembali dengan bekas rakan kongsi kita tidak boleh kerana takut bersendirian , oleh pergantungan emosi atau dengan harga diri yang rendah, dan harus selalu berlaku dan apabila kita baik dengan diri kita sendiri.


  • Artikel berkaitan: "Tahap patah hati dan akibat psikologinya"

Selepas perpecahan pasangan: untuk kembali atau tidak kembali dengan bekas kami?

Mengasingkan seseorang yang istimewa untuk kita bermakna mengalami proses yang menyedihkan , jadi kita mesti mengatasi beberapa fasa sebelum kembali kestabilan emosi. Apabila kita kehilangan cita-cita kita, kita juga kehilangan matlamat yang sama yang menyatukan kita dan meninggalkan banyak kenangan, beberapa dari mereka terus membuat penampilan dalam minda kita sekali lagi selepas orang itu meninggalkan kehidupan kita.

Pecah pasangan biasanya muncul dalam bentuk pukulan untuk kami, terutamanya jika mereka telah meninggalkan kami. Dan pada hari pertama selepas rehat, penafian atau sindrom penarikan adalah kerap. Dari masa ke masa, kita boleh menerima keadaan dan meneruskan kehidupan kita, tetapi itu tidak berlaku semalaman.


Orang yang "berbohong" mungkin lebih mudah mengatasi pasangan yang patah, kerana mereka biasanya memulakan proses kesedihan sebelum meninggalkan hubungan, walaupun mereka juga menderita dan mungkin mengalami rasa bersalah pada satu ketika dalam proses jatuh cinta. Walau bagaimanapun, selalunya mempunyai sebab yang mendorong mereka untuk mengakhiri hubungan itu, dan walaupun ada kes di mana orang yang membuat penyesalan melakukannya, input biasanya menyedari bahawa sesuatu gagal dalam pacaran atau perkahwinan mereka.

Tetapi ... Adakah perpisahan pasangan berakhir selamanya? Walaupun pasangan berehat dapat menimbulkan pemikiran yang semuanya sudah berakhir dan semuanya hilang, ini tidak benar! Sesetengah pasangan mengalami cinta setelah mereka berpisah.

Dan mengapa ini berlaku? Sebab banyak sebab. Sebagai contoh, kerana manusia adalah kompleks dan, kadang-kadang, kita boleh menamatkan hubungan ketika masih ada perasaan cinta antara dua orang, untuk perbincangan sederhana yang telah ditangani secara tidak benar atau kerana jarak jauh kita dapat menghargai sesuatu yang pada masa kita tidak menghargai.


  • Mungkin anda berminat: "Bagaimana untuk mengetahui bila pergi ke terapi pasangan? 5 sebab yang menarik"

Alasan untuk kembali atau tidak kembali dengan bekas rakan kongsi

Selepas perpecahan pasangan, anda mungkin mempertimbangkan kemungkinan kembali dengan bekas anda. Walau bagaimanapun, anda harus tahu bahawa ini tidak selalu mungkin dan tidak selalu bergantung kepada anda. Di samping itu, pada masa menilai kemungkinan kembali dengan bekas anda , anda mesti mengambil kira beberapa kelebihan atau kelemahan untuk mengembalikan cinta yang anda miliki dengan orang yang anda anggap istimewa untuk anda.


Kelebihan kembali dengan bekas anda

Beberapa kelebihan mendapatkan kembali dengan bekas anda ialah:

  • Anda sudah saling mengenali dan sudah ada hubungan emosi antara anda. Jika pada masa anda menghargai aspek positif diri anda, dengan mewujudkan hubungan dengan orang itu tanpa konflik, perasaan sengit yang disebut "cinta" mungkin timbul lagi.
  • Peluang kedua dapat berjalan dengan baik jika kita belajar dari masa lalu.
  • Jika anda belajar daripada kesilapan Ia boleh menjadi hubungan yang lebih matang.
  • Selepas rehat, kesatuan boleh menjadi lebih kuat apabila anda menyedari betapa anda saling mencintai.
  • Ia boleh memberi manfaat kepada anak-anak anda, jika anda mempunyai apa-apa.
  • Sekiranya sambungan yang baik wujud lagi , anda tidak mempunyai perasaan tidak lagi mencuba.

Kelemahan akan kembali dengan bekas anda

Kembali dengan bekas anda juga mempunyai keburukan. Ini adalah sebahagian daripada mereka:


  • Selepas meninggalkannya, hubungan itu mungkin tidak lagi sama dan perasaan yang bersatu padamu tersembunyi di sebalik dendam atau kekecewaan. Jika anda kehilangan rasa hormat, maka sukar untuk mendapatkannya kembali.
  • Jika anda telah mencuba beberapa kali, kembali ke bekas anda mungkin menghalang anda daripada berkembang.
  • Anda menutup pintu untuk bertemu dengan seseorang yang baru kerana tidak menamatkan peringkat kehidupan anda.
  • Kerosakan mungkin lebih besar apabila anda cuba kembali kepada bekas anda lagi dan lagi. Kadangkala penarikan balik dalam masa lebih baik.
  • Anda mungkin cuba untuk kembali dengan bekas anda kerana, walaupun mengetahui bahawa ia tidak sesuai dengan anda, anda tidak mempunyai kekuatan untuk meninggalkannya.

Bagaimana untuk pulih bekas anda

Kembali kepada bekas anda adalah isu kontroversial, yang harus dinilai secara individu, bergantung pada ciri-ciri setiap hubungan, dan hanya boleh menjadi kemungkinan apabila ada rasa hormat dan hubungan antara keduanya adil dan sihat.


Kadang-kadang, hubungan berakhir kerana terdapat kegagalan dalam komunikasi. Ini menunjukkan bahawa mungkin untuk memulihkan cinta atau perasaan yang menyatukan pasangan itu selagi rehat tidak traumatik .

Jika anda berfikir bahawa hubungan dengan bekas anda adalah bernilai dan anda tidak mahu hubungan itu berakhir. Anda boleh mengambil kira beberapa kunci ini untuk mendapatkan semula bekas anda.

1. Jadilah kritikal terhadap diri anda dan hubungannya

Pertama sekali, anda perlu menjadi kritikal terhadap sebab-sebab pemisahan itu dan jika anda mempunyai kaitan dengannya. Contohnya, jika pasangan anda mengadu bahawa anda tidak terlalu sayang dan anda fikir dia betul, anda boleh mengambil kira jika dia memberi anda peluang untuk membetulkannya.

Pada masa-masa apabila anda menjadi pelakunya, anda boleh cuba memperbaiki keadaan. Sekarang, jika bekas anda tidak mahu berada bersama anda untuk apa-apa sebab selain anda dan memberitahu anda dengan jelas (contohnya dengan orang lain) anda tidak sepatutnya cuba memulihkannya .

2. Kembali tidak hanya bergantung kepada anda

Ketika datang untuk memulihkan mantan anda, anda mesti jelas bahawa situasi ini tidak hanya bergantung pada anda. Anda tidak boleh membuat seseorang mencintai anda jika dia mahu berada jauh dari anda, kerana jika dia tidak berniat untuk kembali dengan anda, anda boleh membahayakan maruah anda dan meningkatkan konflik antara anda.

Jika anda memberi tanda-tanda untuk kembali, ambil kesempatan daripada peluang itu. Tetapi jika ia menjelaskan kepada anda bahawa anda tidak mahu apa-apa dengan anda, jangan berkeras. Dalam kes ini, lebih baik menerima dan meneruskan hidup anda .

3. Bekerja pada anda

Seperti yang anda lihat, bahawa mereka mencintai anda bukan sahaja bergantung pada anda, dan seseorang menganggap anda menarik atau tidak sama ada. Apa yang bergantung pada diri anda adalah untuk bekerja pada pertumbuhan peribadi anda dan memaksimumkan daya tarikan anda. Dari masa ke masa, orang lain mungkin melihat bahawa anda telah berubah (jika perlu). Sekiranya api di antara kamu masih hidup , anda tidak perlu berbuat apa-apa yang istimewa untuk kembali dengan mantan anda, kerana dia akan ingin menyambung semula dengan anda untuk siapa anda, untuk cinta yang menyatukan anda, untuk kebaikan anda di sebelah anda dan untuk apa yang anda bawa.

Bekerja pada pertumbuhan peribadi anda akan mempunyai kesan yang besar terhadap harga diri anda. Sekiranya anda ingin mengetahui bagaimana untuk bekerja pada pertumbuhan peribadi anda, anda boleh membaca artikel kami: "Pertumbuhan peribadi: bagaimana mengubah hidup anda dalam 6 langkah"


Cara Baru Mengembalikan Chat Whatsapp Yang Terhapus Sebelum Di Backup (Julai 2021).


Artikel Yang Berkaitan