yes, therapy helps!
Epistaxyophobia (fobia nosebleeds): gejala, sebab, rawatan

Epistaxyophobia (fobia nosebleeds): gejala, sebab, rawatan

September 24, 2021

Dunia fobia selalu melibatkan masalah yang sangat spesifik yang, walaupun mempengaruhi sedikit orang, dapat menjadi mimpi buruk yang nyata. Kes epistaxiofobia adalah contoh ini, kerana di dalamnya, apa yang menghasilkan ketakutan sengit adalah sesuatu yang biasanya tidak menjadi kebimbangan biasa, hidung, atau hidung.

Dalam artikel ini kita akan lihat apa epistaxiofobia , apa gejala dan sebabnya, dan bagaimana cara ahli psikologi campur tangan dalam kelas ini gangguan melalui psikoterapi.

  • Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Apakah epistaxyophobia?

Seperti yang telah kita lihat terlebih dahulu, epistaxyophobia boleh dirumuskan sebagai Ketakutan yang melampau terhadap mimisan, biasanya ada .


Sudah tentu, untuk menjadi fobia yang tulen, perubahan ini perlu menjadi sengit dan cukup berterusan untuk merosakkan kualiti orang-orang yang mengalami pengalaman seperti ini. Bagaimana ini ditentukan? Orang yang mengalami krisis ketakutan atau kecemasan ini boleh menentukan sama ada pengalaman itu menjadikan mereka lebih tidak bahagia atau tidak, tetapi akhirnya ia adalah profesional kesihatan mental yang membuat diagnosis.

Di sisi lain, dalam diagnosis jenis pengalaman ini tidak mempunyai nama rasmi, mengingat itu terdapat jumlah fobia yang tidak terhad , dan itulah sebabnya ramai di antaranya termasuk di bawah konsep fobia tertentu. Ini juga merupakan epistaxiofobia.


  • Mungkin anda berminat: "Fobia darah: segala sesuatu yang perlu diketahui tentang hematophobia"

Gejala

Phobias adalah kelas gangguan kecemasan, dan itulah sebabnya kebanyakan gejala epistaxyophobia dikaitkan dengan fenomena ini. Gejala-gejala ini boleh dibahagikan kepada tiga jenis: fisiologi, kognitif dan tingkah laku .

Di antara yang fisiologi, kita boleh menyerlahkan pecutan kadar pernafasan, Meningkatkan tekanan darah, gegaran, loya dan pening , peluh sejuk dan kelesuan.

Di sisi lain, dalam gejala jenis kognitif adalah idea bencana (bayangkan senario yang paling buruk) ketidakupayaan untuk mengarahkan perhatian dari apa yang menakutkan, dan kepercayaan bahawa anda tidak berdaya dalam menghadapi bahaya.

Akhirnya, gejala tingkah laku epistaxiofobia adalah tingkah laku penerbangan dan mengelakkan , iaitu, tindakan yang diarahkan untuk mengelakkan risiko berdarah hidung atau mendedahkan bahawa orang lain melihatnya.


Punca

Seperti semua gangguan kecemasan jenis ini, epistaxyophobia tidak mempunyai satu punca yang terdapat pada semua pesakit dengan fobia ini, tetapi sebaliknya terdapat banyaknya faktor yang boleh membawa kepada perkembangan perubahan ini .

Ia adalah perkara biasa untuk muncul sebagai hasil daripada satu atau lebih pengalaman traumatik, hidup dengan intensiti istimewa dan yang telah dapat meninggalkan tanda penting pada ingatan emosi orang.

Ada juga kemungkinan bahawa dalam keadaan yang agak besar ketika kejadian yang terjadi, sesuatu yang buruk telah terjadi, yang membantu berhenti melihat pengalaman ini sebagai sesuatu yang neutral melampaui ketidaknyamanan kehilangan darah melalui hidung. untuk seketika.

Sebaliknya, tekanan sosial dan kemungkinan kehilangan penerimaan pihak lain mereka boleh menjadi besar dan menjadi sumber utama ketakutan.

Dalam apa jua keadaan, kedua-duanya dalam hal ini dan di seluruh fobia salah satu faktor yang memburukkan lagi krisis kecemasan yang dialami oleh perubahan ini adalah ramalan bahawa gejala-gejala fobia itu akan nyata. Itulah, itu kewujudan gangguan itu sendiri , mewujudkan satu lingkaran setan yang mampu menjadikannya tidak kira berapa tahun yang akan datang, semuanya tetap sama.

Rawatan gangguan ini

Epistaxiofobia tidak mempunyai rawatan khusus, tetapi ia menggunakan prosedur yang sama yang digunakan dalam kebanyakan fobia: pendedahan, desensitisasi sistematik dan penstrukturan kognitif . Sudah tentu, dalam kes ini, adalah rumit untuk menyebabkan pendarahan yang benar, supaya mereka disimulasi (atau jika anda bekerja dengan pendedahan melalui imaginasi).

Ideanya adalah untuk membuat orang terbiasa untuk mendedahkan dirinya kepada apa yang dikhuatiri dalam keadaan terkawal, di bawah pengawasan ahli terapi dan mengikuti lengkung kesukaran menaik yang menghalang pesakit daripada kecewa. Dengan cara ini, orang itu akan digunakan lebih banyak untuk menghadapi apa yang menyebabkan dia takut, dan melihat bahawa tidak ada yang buruk berlaku kerana ia adalah keadaan terkawal dan tahap kesukaran yang boleh diterima , kemajuan sedang dibuat.

Pada akhir rawatan gejala akan berkurangan dengan ketara, dan walaupun mereka mungkin tidak akan hilang sepenuhnya, mereka akan berhenti menjadi masalah penting dan mencegah kehidupan normal.

Rujukan bibliografi:

  • Bados, A. (2005). Fobia khusus Sekolah Psikologi Jabatan Peribadi, Pengawal dan Latihan Psikologi. Universiti Barcelona.
  • Bourne, E. J. (2005). Buku Kerja Kecemasan & Phobia. Penerbitan Harbinger Baru.
Artikel Yang Berkaitan