Masalah ingatan: 3 jenis dan sebab yang mungkin

Mac 29, 2024

Ingatan mungkin salah satu kebolehan kognitif yang paling relevan ketika datang untuk mengatur kehidupan kita.

Keupayaan untuk mengingati sejarah dan identiti kita, untuk memelihara pengalaman kita dan untuk mengingati apa yang baru saja kita lakukan atau apa yang perlu kita lakukan adalah unsur-unsur yang banyak ditimbulkan dari pelbagai jenis ingatan, kemerosotan keupayaan ini menyebabkan kebimbangan kepada kebanyakan orang.

Sebabnya, dalam banyak kes, persatuan kehilangan ingatan dengan ciri-ciri neurodegenerasi Alzheimer dan dementia yang lain. Tetapi walaupun defisit dan perubahan ingatan muncul dalam banyak penyakit ini, Masalah ingatan tidak terhad kepada penyakit neurodegenerative .

Dalam artikel ini, kami akan menganalisis apa yang kami pertimbangkan masalah ingatan dan beberapa konteks atau situasi yang berbeza di mana ia mungkin muncul.

Artikel berkaitan: "Jenis memori: bagaimana ingatan menyimpan otak manusia?"

Apakah masalah ingatan dan kapan ia boleh muncul?

Apabila kita mengatakan bahawa seseorang atau kita sendiri mempunyai masalah ingatan, biasanya kita merujuk kepada bahawa kita telah hidup beberapa (biasanya beberapa) keadaan di mana telah melupakan maklumat yang telah kita pelajari dan / atau kita harus ingat atau mempunyai teringat.

Kekurangan kenangan ini boleh dialami dengan cara yang berbeza , dan dalam beberapa kes, mereka dapat menunjukkan kehadiran beberapa kesukaran yang penting. Khususnya, kebimbangan yang semakin meningkat mengenai demensia seperti Alzheimer sering menyebabkan kegagalan ini menjana tahap kesusahan yang tinggi dan lawatan ke doktor dan ahli neuropsikologi.

Semak sebab-sebab yang mungkin untuk kegagalan ini adalah lebih daripada disyorkan dan terutamanya dari umur tertentu tetapi kita juga harus ingat bahawa terdapat banyak faktor yang boleh menyebabkan masalah ingatan sepanjang hayat, ramai daripada mereka biasa dan tidak patologi. Walau bagaimanapun, apabila masalah ingatan adalah kebiasaan dan berulang, sangat disarankan untuk pergi ke profesional untuk menilai kehadiran kesukaran yang serius.

Juga tidak sepatutnya kita mengenal pasti masalah ingatan dengan usia lanjut: Orang muda dan orang dewasa juga boleh menderita sebab-sebab yang berbeza kerana sebab yang berbeza menjadi tepat pada masanya dengan frekuensi tertentu.

Satu lagi aspek penting untuk diambil kira ialah hakikat bahawa walaupun masalah yang biasanya membimbangkan kita biasanya berlaku dalam ingatan atau evocation, ingatan sebenarnya adalah proses yang tidak terhad pada saat itu: bahawa memori menjadi memori bahawa maklumat pertama ditangkap, dikodkan, diproses, disimpan dan akhirnya pulih. Oleh itu, masalah ingatan dapat berlaku dalam mana-mana momen ini, dan mungkin juga terjadi beberapa gangguan yang menghalang pemulangan berikutnya.

Kekeliruan dengan masalah psikologi yang lain

Masalah ingatan sering keliru atau dikenal pasti dengan kehadiran masalah dalam kebolehan dan kebolehan mental yang lain. Ia bukan kesilapan yang pelik, kerana kebenaran itu banyak kebolehan mental dikaitkan dengan ingatan .

Mungkin salah satu kekeliruan yang paling kerap adalah antara masalah ingatan dan masalah perhatian.

Dan ini sering masalah perhatian menghalang atau bahkan menghalang maklumat tersebut direkod dengan betul, yang menjejaskan penangkapan dan pemprosesan maklumat yang harus diingat , apa yang dalam ujian mengimbas kembali dapat ditafsirkan sebagai masalah ingatan. Ini berlaku baik di hadapan kesulitan perhatian yang sedia ada dan dalam situasi di mana perhatian serentak terhadap rangsangan yang berbeza dituntut.

Jenis masalah ingatan

Terdapat banyak jenis memori dan banyak kesan yang boleh muncul dalam kapasiti ini. Sebagai ringkasan, kami akan menyebut beberapa yang paling terkenal.

1. Amnesia

Amnesia ditakrifkan sebagai ketidakmampuan untuk mengingati pengalaman masa lalu dalam kes amnesia retrograde atau sebagai ketidakupayaan untuk menyandikan dan menyimpan dalam memori maklumat baru dalam kes anterograde, yang berasal dari kehadiran lesi otak (seperti sindrom amnesia) atau untuk sebab-sebab emosi atau psikologi (dalam kes amnesia disosiatif).

Amnesia boleh menjadi sementara atau kekal, bergantung kepada setiap kes, dan termasuk atau mempengaruhi jangka waktu yang lebih lama atau lebih pendek.

Anda mungkin berminat: "Jenis amnesia yang berbeza (dan ciri-ciri mereka)"

2. Paramnesias dan parapraxias

Paramnesia difahami sebagai masalah memori yang dicirikan oleh kehadiran distorsi atau penggabungan unsur-unsur palsu dalam ingatan atau berkaitan dengan kesilapan yang salah. Bukanlah subjek itu tidak diingati, tetapi kenangan ini diubah .

Sebaliknya, parapraxias difahami sebagai kesilapan sifat ingatan subjek yang sihat dan yang biasanya berdasarkan pada melupakan butir-butir atau kesukaran dalam penghasilan memori yang kita tahu hadir.

Di dalam kumpulan ini kita dapati masalah ingatan seperti confabulation (memperkenalkan elemen untuk mengisi kenangan, tidak sedar), fenomena hujung lidah (apabila tiada perkataan yang kita tahu kita tahu), jurang sementara atau kehilangan butiran disebabkan oleh automasi tugas yang diketahui.

Juga anda boleh melihat masalah pengiktirafan seperti "deja vu" yang terkenal (hidup untuk pertama kalinya sesuatu walaupun kita mempunyai sensasi untuk hidup sebelum ini) dan "jamais vu" (yang bertentangan) atau cryptoamnesis (untuk mempercayai bahawa ingatan tidak seperti itu tetapi sesuatu yang berlaku sekarang buat kali pertama ).

3. Hypermnesias

Kami jarang mengenali fakta mengingati terlalu banyak, tetapi sebenarnya adalah untuk sesetengah orang ia boleh jadi. Itulah yang berlaku dengannya kilauan yang dialami sebelum penggunaan beberapa ubat , dalam gangguan tekanan selepas trauma atau dalam keadaan psikopatologi seperti paranoia atau ecmnesia (di mana anda berfikir anda tinggal di masa lalu.

Punca dan situasi di mana ia berlaku

Terdapat banyak sebab, konteks dan situasi yang boleh dikaitkan dengan kemunculan masalah ingatan. Antaranya kita dapat mencari dengan cara yang menonjol beberapa yang sebenarnya normatif dan yang lain yang berasal dari beberapa jenis patologi atau keadaan yang diperolehi .

1. Interferens dalam proses hafalan

Pengetahuan kami dipengaruhi oleh peristiwa dan pembelajaran yang kami terima dari masa ke masa. Salah satu sebab yang mungkin mengapa masalah ingatan mungkin muncul yang tidak perlu melibatkan patologi adalah gangguan yang dijana oleh apa yang telah dipelajari sebelum atau selepas kejadian itu diingat.

Ini lebih mudah difahami dengan contoh: jika saya belajar nombor telefon pada masa yang diberikan dan sedikit sebelum atau sedikit kemudian kita telah belajar yang lain, kita mungkin lupa mana-mana nombor atau mengelirukan mereka .

2. Kurang tidur dan / atau pemakanan

Keletihan dan keletihan adalah aspek yang boleh menjejaskan kebolehan mental kita. Tidur secara umumnya dikaitkan dengan pemulihan organisma dan sistem saraf.

Tidur REM dikaitkan dengan penyatuan memori ingatan . Kekurangan tidur umumnya membahayakan proses mental yang lebih tinggi, terutamanya ingatan. Di samping itu, perhatian dan tumpuan yang diperlukan untuk mengesan, menangkap dan memproses maklumat akan terjejas sekiranya kita tidak mendapat cukup tidur.

3. Tekanan dan kecemasan

Perlu melakukan banyak perkara pada masa yang sama, yang terasa gelisah atau gugup atau mengalami kecemasan atau terbakar juga boleh menjadi alasan lain untuk masalah ingatan muncul.

Walaupun mereka amat jelas dalam kes ingatan prospektif (ke arah masa depan, iaitu, mengingati sesuatu yang mesti dilakukan), kegagalan, penyumbatan atau melupakan pengalaman konkrit pada masa lalu mungkin juga muncul. kesukaran merekod maklumat baru .

Banyak masalah ingatan ini dikaitkan dengan masalah perhatian, subjek tertumpu dan terendam dalam keadaan kesedihan atau tekanan.

4. Masalah kesihatan

Memori juga terjejas oleh pelbagai penyakit fizikal. Sebagai contoh, Masalah pernafasan boleh menyebabkan darah yang kurang dapat mencapai otak , sesuatu yang mempunyai kesan langsung kepada fungsinya dan di kawasan tertentu boleh mempengaruhi keupayaan untuk diingat.

Juga masalah dan penyakit seperti anemia, diabetes, kehilangan darah yang berlebihan atau kekurangan vitamin dan nutrien lain boleh menyebabkan masalah ingatan. Perkara yang sama boleh dikatakan mengenai kehadiran tumor yang mempengaruhi atau menekan kawasan otak tertentu.

5. Dadah dan kesan sampingan beberapa ubat

Penggunaan alkohol dan ubat yang berbeza juga telah dikaitkan dengan kemunculan masalah ingatan, penyumbatan dan pelbagai masalah lain. Dalam sesetengah kes, gangguan seperti sindrom Korsakoff mungkin muncul, di mana ingatan terjejas teruk.

Juga, beberapa ubat juga boleh menyebabkan masalah ingatan sebagai kesan sampingan, seperti beberapa ubat psikoaktif (walaupun ubat lain juga dikaitkan dengannya). Sekiranya terdapat defisit ingatan ia mungkin untuk mencari ubat yang sama untuk mengelakkan kesan ini , atau menilai kebaikan dan keburukan untuk mengekalkan rawatan.

6. Kemurungan dan gangguan mood yang lain

Kemurungan juga boleh menyebabkan masalah ingatan, berdasarkan faktor lain mengenai kelambatan mental yang boleh membawa kepada masalah pemusnahan dan tumpuan yang mungkin berkaitan dengan diagnosis ini. Adalah tidak pelik bahawa penyumbatan muncul, kegagalan menggugah yang diperoleh daripada kekurangan perhatian atau bias ke arah ingatan peristiwa negatif .

7. Penuaian pengawalseliaan

Kita semua tahu bahawa kebanyakan orang, selama bertahun-tahun, kehilangan fakulti. Kami mendapat lebih perlahan, kami mempunyai lebih banyak masalah pergerakan dan kita memerlukan lebih banyak masa untuk membuat alasan .

Hal yang sama berlaku dengan ingatan: sebagai peraturan umum (walaupun tidak selalu), kebanyakan kita kehilangan keupayaan untuk mempelajari perkara-perkara baru dan lebih mudah bagi mereka untuk kelihatan keliru dan pelupa. Ini disebabkan oleh penuaan neuron, yang biasa bahawa kawasan otak seperti hippocampus dikurangkan atau tahap darah di dalamnya berkurang.

Semua ini bermakna bahawa kita boleh mengatakan bahawa beberapa kehilangan ingatan dijangka, walaupun kita mesti memantau tahap kerugian, jika ia menghasilkan disfungsi atau jika pengurangan yang jelas dilihat terhadap momen terdahulu.

Mungkin anda berminat: "Perubahan psikologi 4 dalam usia tua (ingatan, perhatian, kepintaran, kreativiti)"

8. Kerosakan otak: kecederaan otak traumatik dan kemalangan serebrovaskular

Kemalangan lalu lintas atau pelbagai jenis pukulan ke kepala juga boleh menghasilkan masalah ingatan, dalam bentuk amnesia sama ada anterograde (rekod maklumat baru) atau latar belakang (pengetahuan atau pengalaman terdahulu). Ini boleh berlaku di mana-mana umur.

Dengan cara yang sama, kemalangan serebrovaskular (sama ada hemorrhagic atau ischemic) boleh menjejaskan kawasan otak yang dikaitkan dengan ingatan, seperti hippocampus. Malah, dalam beberapa kes Demensia vaskular mungkin timbul yang diperoleh daripada pembentangan infark serebrum, yang bergantung kepada kawasan yang terjejas boleh menyebabkan perubahan dalam ingatan.

9. Proses kemerosotan kognitif dan demensia

Walaupun kita telah memulakan artikel ini dengan menunjukkan bahawa tidak semua masalah ingatan melibatkan demensia, kita tidak boleh gagal menyebutkan jenis gangguan ini bersama-sama dengan gangguan kognitif yang ringan dan kemerosotan yang timbul dalam gangguan mental yang lain sebagai salah satu punca masalah ingatan.

Dalam kes dementia, masalah ingatan ini mereka cenderung untuk cenderung dalam kebanyakan kes untuk menyerlahkan dan memburukkan dengan peredaran masa disebabkan oleh neurodegeneration.