Bagaimana untuk mengetahui bila hendak membiarkan pasangan anda pergi, dalam 5 kunci
Mengakhiri perhubungan selalu sesuatu yang rumit, tetapi bukan hanya pada masa pemotongan. Fakta mudah untuk mempertimbangkan sama ada kita perlu menamatkan peringkat kehidupan kita yang kita kongsi dengan orang lain boleh menjadi sama dengan keras. Dan kebimbangan itu adalah sumber sebenar tekanan dan kebimbangan.
Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa perkara yang perlu diingat tahu jika sudah tiba masanya untuk membiarkan pasangan anda pergi dan kembali kepada kesunyian.
- Artikel berkaitan: "Mengapa begitu sukar bagi kita untuk mengatasi rehat sentimental?"
Seni mengetahui bila hendak membiarkan pasangan anda pergi
Dalam kebanyakan kes, ketika krisis perkahwinan atau pasangan muncul, mereka tidak muncul secara tiba-tiba dan jelas. Jika ini begitu, keadaan akan menjadi sangat sukar, tetapi sekurang-kurangnya segala-galanya akan lebih jelas. Apa yang berlaku, sebaliknya, itu Masalah dan konflik secara beransur-ansur terkumpul , membuat malaise tersumbat dan semakin sukar dikawal.
Ia tidak pelik bahawa ini adalah norma. Dalam keadaan yang tidak selesa tetapi tidak jelas dan kompleks untuk difahami, kita cenderung berpaut kepada harapan bahawa segala-galanya akan diselesaikan dengan sendirinya; iaitu, keadaan mengelakkan diadopsi sebelum masalah.
Tutup mata anda dan tunjukkan bahawa tiada apa yang mungkin kelihatan tidak masuk akal, tetapi apabila kita perlu menjalani kes-kes ini dengan daging kita sendiri, ia biasanya merupakan pilihan yang sangat menarik. Sekiranya sekarang kita memberi peluang untuk tidak melewati masa yang sangat teruk, kita sering memilihnya, walaupun kita tahu bahawa ini dapat membawa kita untuk mengalami lebih banyak masa depan. Dan ini, sudah tentu, Ia juga berlaku dengan hubungan cinta .
Tetapi jika kita mengasah keupayaan kita untuk mengesan titik-titik perhubungan yang mana tidak akan kembali dan segala-galanya menunjukkan bahawa peluang segala sesuatu yang bertambah baik adalah sangat rendah, kita akan memihak bahawa kita membuat keputusan yang tepat dalam hal: menamatkan hubungan dengan tidak menderita lebih . Mari lihat beberapa petunjuk untuk mengetahui jika keadaan ini telah dicapai.
1. Tanda penyalahgunaan
Jelas sekali, inilah aspek yang paling penting ketika menilai keperluan minimum kualiti perhubungan . Sekiranya penghinaan, pencerobohan fizikal atau bentuk penderaan psikologi lain (seperti gaslighting) menjadi norma, hubungan pasangan tidak mempunyai alasan untuk menjadi, kerana sebenarnya ia tidak seperti itu, tetapi satu pautan berdasarkan penolakan yang lain atau bahkan ancaman kepada integriti mereka sendiri. Cinta dan urusan semacam ini tidak serasi.
Walaupun berabad-abad normalisasi keganasan terhadap wanita dan cinta romantis berdasarkan pengorbanan bermakna dalam kes-kes tertentu, ia bukan "automatik" untuk mengenali penyalahgunaan apabila menderita, adalah mungkin jika garis-garis merah tertentu diambil kira. mereka tidak boleh dilepasi, seperti penghinaan yang berterusan, penolakan, insulus atau ancaman kecederaan atau kesakitan fizikal.
Oleh itu, dalam hal ini, bukan tentang membiarkan pasangan itu pergi, tetapi bertindak sebagai akibat dari fakta bahawa anda tidak mempunyai pasangan de facto, melainkan seorang penderita atau penderita.
2. Anda hanya takut apa yang akan mereka katakan mengenai pecahnya
Sekiranya berfikir tentang pemisahan pasangan itu, kebimbangan pertama yang datang ke fikiran adalah apa yang akan mereka katakan, itu adalah satu gejala yang berkesan ada sebab yang kukuh untuk menamatkan penglibatan atau perkahwinan itu . Lagipun, pembungkus hubungan tidak menjadikannya wujud atau masuk akal.
3. Anda telah merasa tidak selesa selama ini
Apabila sebahagian daripada kita merasakan bahawa kita masih dalam hubungan dengan inersia semata-mata, adalah perkara biasa untuk rasa bersalah timbul, terutamanya apabila menetapkan rancangan masa depan, memandangkan masa berlalu, komitmen lebih banyak diterima pakai, di satu pihak, dan di pihak yang lain berpura-pura kelihatan normal, menipu orang lain .
Dalam hal ini dapat dipertimbangkan bahwa ada manipulasi, dan kenyataan bahwa rasa takut yang mematikan hati kepada orang lain yang mengekspos situasi tidak membenarkan dia ditipu, pilihan yang akhirnya menyebabkan banyak rasa sakit bagi kedua belah pihak.
4. Terdapat keadaan domain
Hubungan di mana terdapat asimetri yang jelas tentang kuasa dalam peranan yang setiap orang mengadopsi tidak perlu menjadi bentuk penyalahgunaan, tetapi mereka tetap hubungan toksik.
Ini begitu kerana tabiat sentiasa menjadi orang yang memutuskan dan orang yang sama yang menyesuaikan diri dengan situasi ini dengan cepat boleh menyebabkan penyalahgunaan. Pada akhir hari, idea itu dinormalisasi bahawa seseorang itu mempunyai kriteria dan yang lain yang harus mematuhi perintah (walaupun pada mulanya ia hanya menerima peranan pasif supaya tidak perlu terlalu keras).
5. Orang lain membuatnya jelas
Tidak kira berapa banyak yang menyakitkan; Sekiranya orang lain mahu mengakhiri hubungan itu, kita mesti jelas bahawa tiada apa-apa untuk dibincangkan atau berunding. The Idea yang obsesif mengenai apa yang boleh dilakukan untuk memulihkan pasangan Mereka sering dalam beberapa kes, tetapi kita tidak boleh membiarkan mereka menguasai kita.
