Bagaimana saya boleh menghalang mereka yang tidak menghargai saya? 4 petua
Untuk kebaikan atau buruk, cinta adalah sesuatu yang tidak disangka-sangka . Ia tidak menghadiri sebab-sebab atau pengiraan rasional mengenai apa yang sesuai dengan kita dari perspektif yang realistik. Ia hanya tiba dengan jatuh cinta, seperti gelombang emosi, dan membuat cara kita mengalami perubahan hidup dalam masa beberapa hari atau beberapa minggu.
Oleh itu, tidak ada apa-apa yang menghalang penampilan cinta yang tidak ditarik, atau yang jelas tidak simetris di mana satu bahagian pasangan itu banyak memberi dan yang lain tidak meluangkan masa, usaha atau kasih sayang. Oleh itu, ramai orang akhirnya bertanya soalan klasik: Bagaimana saya boleh menghalang seseorang yang tidak menghargai saya? Dalam baris berikut, kami akan membangunkan tema ini.
- Artikel berkaitan: "Tahap patah hati dan akibat psikologinya"
Ciri-ciri cinta yang tidak berbaloi
Seperti yang telah kita lihat, walaupun hubungan terdiri daripada (atau harus disusun) oleh dua orang yang saling mencintai dan membentuk ikatan afektif, cinta dapat terjadi dengan sempurna secara unilateral. Menginginkan seseorang tidak bermakna seseorang mahu kita , seperti ramai orang yang menemui kesakitan sepanjang hidup mereka. Tetapi itu tidak bermakna kita perlu meletakkan diri kita secara pasif untuk menanggung akibat kekecewaan itu.
Memang benar bahawa seseorang tidak boleh langsung memanipulasi emosi mereka sendiri, tetapi kita boleh mengambil beberapa langkah agar momen buruk itu berlalu secepat mungkin dan kita dapat mengarahkan tumpuan kita kepada projek-projek kehidupan yang membolehkan kita bahagia.
Oleh itu, kunci bukan untuk memulakan membenci atau menghina siapa yang tidak berkoresponden, tetapi hanya dalam berhenti membuat keutamaan untuk menghabiskan masa dengan orang itu atau memikirkannya . Cinta sejati tidak berhenti mencederakan dari waktu ke waktu malam, tetapi jika kita tidak menyusu dengan mengubahnya menjadi obsesi dan melalui penggambaran, akibat psikologi dan kaitannya akan dipadamkan dalam masa beberapa minggu.
- Mungkin anda berminat: "Kenapa cinta berakhir dalam hubungan?"
Bagaimana hendak berhenti mengasihi mereka yang tidak menghargai anda
Untuk mengetahui cara mengikuti jalan anda tanpa perlu bimbang tentang hakikat bahawa seseorang tidak mencintai anda, ikuti langkah-langkah ini.
1. Elakkan peringatan
Seboleh-bolehnya, elakkan mendedahkan diri anda kepada konteks yang membawa anda kenangan yang berkaitan dengan orang itu. Lakukan dengan cara yang munasabah, kerana dalam amalan, mustahil untuk mengelakkan rangsangan jenis ini. Perlu diingat yang paling relevan, dan mengamalkan tabiat yang tidak membuat anda berfikir tentangnya.
Sebagai contoh, ubah bar untuk pergi minum pada hujung minggu, atau pergi berjalan-jalan di tempat lain. Begitu juga, ia adalah baik bahawa pada mulanya anda tidak mempunyai hubungan dengan orang itu , walaupun itu tidak bermakna bahawa anda harus mengamalkan pemikiran yang dinamik bersifat perkauman.
2. Mengamalkan perspektif jarak
Dalam hampir mana-mana keadaan, kita mungkin mengamalkan perspektif terpencil yang membolehkan kita menganalisa secara lebih tenang dan objektif apa yang sedang berlaku. Ini sangat berguna apabila bekerja untuk masalah cinta, kerana ia membantu untuk menolak idea bahawa rasa sakit psikologi yang kita rasakan dalam kekecewaan yang tidak disayangi terangkan apa yang kita berbaloi
Oleh itu, ia adalah satu cara untuk mempunyai visi yang lebih realistik dan munasabah tentang diri sendiri, yang tidak tertakluk kepada kecenderungan pesimis yang muncul ketika mengalami kekurangan cinta karena penolakan oleh seseorang yang tidak menghargai kita.
Lagipun, orang itu tidak mengenali kami dengan sepenuhnya dan tepat: cara beliau melihat kita dikondisikan dengan cara yang berkaitan dengannya, yang pada gilirannya adalah cara berinteraksi yang kita tidak digunakan dengan orang lain. orang dan sebenarnya tidak perlu sama dengan apa yang kita lakukan apabila kita bersendirian.
3. Fikirkan apa yang anda tahu tentang diri anda dan yang lain tidak tahu
Buat senarai perkara positif yang anda tahu tentang diri anda dan anda percaya bahawa orang yang tidak menghargai anda cukup tidak menyedari. Matlamat ini bukan untuk menyediakan senarai hujah untuk meyakinkannya untuk mencintai anda, sudah tentu, tetapi peringatan bahawa di luar imej anda yang mencerminkan cara orang itu berkaitan dengan anda, anda mempunyai banyak kekuatan yang anda tidak boleh lupa .
4. Berikan masa untuk diri sendiri
Adalah penting untuk tidak menetapkan matlamat yang tidak realistik mengenai masa yang diperlukan untuk memulihkan emosi. Jika anda berfikir bahawa dalam tiga hari anda akan baik-baik saja dan ini tidak berlaku, yang boleh membuat anda lebih terobsesi dengan masalah ini , menjadikannya bertahan lebih lama.
Jadi, perkara terbaik bukan untuk menetapkan matlamat sementara yang menandakan satu saat di mana anda perlu merasa baik. Sebaliknya, tentukan matlamat setiap hari yang tidak ada kena mengena dengan perasaan satu sama lain, tetapi dengan melakukan tindakan tertentu yang membawa anda untuk teruja dengan projek lain dalam syarikat atau bersendirian.
