Homiclofobia (takut kabus): gejala, sebab dan rawatan
Homiclofobia, atau nebulafobia, adalah ketakutan yang berterusan dan ketara terhadap kabus . Ia adalah jenis fobia tertentu yang mungkin berkaitan dengan penghantaran media dalam keadaan bahaya, di mana kabus berlaku secara berulang. Ia juga boleh disebabkan oleh pengalaman sebelumnya dan tidak menyenangkan yang berkaitan dengan fenomena alam ini.
Seterusnya kita akan melihat apa homiclofobia, apakah ciri-ciri utama dan juga sebab dan rawatannya.
- Mungkin anda berminat: "Jenis fob: menjelajah gangguan ketakutan"
Homiclofobia: ketakutan berterusan terhadap kabus
Homiclofobia, juga dikenali sebagai nebulafobia, adalah ketakutan yang berterusan dan sengit terhadap kabus. Menjadi ketakutan yang disebabkan oleh pendedahan kepada rangsangan alam, homiclofobia boleh dianggap sebagai fobia jenis tertentu kepada persekitaran semulajadi .
Seperti fobia jenis tertentu, homiclofobia dicirikan oleh ketakutan tertentu dan mudah dibezakan dari orang lain. Dalam erti kata lain, tidak seperti fobia sosial, fobia tertentu tidak biasanya memanjangkan banyak rangsangan di luar pemicu utama, dalam kes ini kabus.
Walau bagaimanapun, B (2005) memberitahu kita bahawa perkembangan fobia khusus kepada rangsangan yang diberikan meningkatkan peluang untuk mengembangkan fobia yang lain kepada rangsangan yang sangat serupa. Begitu juga, meningkatkan kemungkinan mempunyai rangsangan rangsangan yang berbeza-beza , walaupun mereka tidak semestinya fobik.
Akhirnya, homiclofobia boleh menjadi sebahagian daripada gambaran klinikal yang lebih besar, sebagai contoh, fobia sosial atau gambaran kebimbangan umum. Iaitu, ia dapat mewujudkan dirinya sebagai salah satu unsur yang mengelilingi pelbagai pengalaman tekanan terhadap rangsangan yang berbeza, satu isu yang penting untuk mengambil kira takrifannya.
Sebelum menerangkan beberapa sebab yang mungkin, kita mula dengan ringkas menerangkan fenomena alam kabut.
Apa kabut?
Secara umum, kabus adalah hasil salji yang terbentuk di ketinggian rendah, dekat dengan aras tanah. Dengan cara yang sama, kabus boleh dihasilkan hasil daripada stim yang berasal dari tanah , dengan pengumpulan air pada suhu yang lebih tinggi daripada udara sekitarnya.
Oleh itu, kabus tidak dengan sendirinya merupakan unsur yang berpotensi berbahaya atau berisiko bagi mana-mana organisma. Walau bagaimanapun, bergantung kepada keadaan yang dialami, kabus boleh menjadi rangsangan yang mencetuskan penggera atau ketakutan yang berlebihan.
Gejala
Seperti semua fobia, ketakutan ini berpengalaman dalam cara yang berterusan dan tidak rasional , bermakna bahawa ia tidak dijelaskan oleh kod budaya alam sekitar di mana seseorang hidup.
Pengalaman ketakutan yang keterlaluan diterjemahkan ke dalam gambaran seketika kebimbangan, dengan tindak balas fisiologi yang sepadan: pening, hiperventilasi, pergolakan jantung, peluh yang berlebihan, antara lain. Dalam kes pengalaman kebimbangan akut, homiclofobia juga boleh menyebabkan serangan panik.
- Mungkin anda berminat: "Jenis Gangguan Kecemasan dan ciri-ciri mereka"
Kemungkinan penyebabnya
Seperti jenis fobia yang lain, homiclofobia adalah fenomena yang mempunyai pelbagai sebab. Dalam kes khusus ketakutan kabut yang berterusan, salah satu pencetus mungkin pendedahan yang berpanjangan kepada media atau filem di mana keadaan risiko sering berlaku dalam kegelapan, dan juga dalam kabus. Ini boleh menghasilkan beberapa imaginari yang akhirnya memihak kepada persatuan antara kabus dan bahaya yang akan berlaku.
Sebaliknya, fobia boleh diprovokasi atau dipergiatkan oleh pendedahan sebenar (tidak diketahui), sebelum atau sekarang, kepada situasi berbahaya di mana rangsangan terlibat.
Sebagai contoh, kabus adalah fenomena semula jadi yang berlaku di banyak tempat transit yang kerap. Sebilangan besar jalan raya yang menghubungkan bandar-bandar besar , kabus adalah salah satu elemen paling penting.
Bergantung pada masa tahun, ketinggian dan kawasan spesifik di mana ia dihasilkan, ketumpatan kabut mungkin lebih tinggi atau lebih rendah, dan Ia boleh menjejaskan penglihatan pemandu dengan ketara. Begitu juga, dan walaupun tidak berbahaya dengan sendirinya, kabus merupakan salah satu fenomena semula jadi yang paling berkaitan dengan kemalangan jalan raya. Pengalaman sebelumnya jenis ini mungkin berkaitan dengan perkembangan fobia ini.
Rawatan
Rawatan umum terhadap fobia boleh menggunakan strategi yang berbeza. Salah seorang daripada mereka adalah memihak kepada penciptaan persatuan baru mengenai rangsangan yang dilihat sebagai berbahaya. Satu lagi ialah pendekatan secara progresif untuk ini, melalui pendekatan singkat yang meningkat dengan berlalunya masa . Ia juga mungkin untuk menguatkan skim penangkapan emosi kepada situasi yang menimbulkan tekanan.
Dalam kes homiclofobia tertentu, adalah penting untuk membatasi jika ia datang dari pengalaman sebenar atau khayalan bahaya yang hampir pasti berkaitan dengan kabut. Sekiranya ia adalah satu pengalaman yang sebenarnya berlaku, strategi lain adalah untuk mengelakkan diri daripada mendedahkan kesendirian, sama ada dengan kereta atau berjalan kaki, serta mencari alternatif untuk pendedahan itu.
Sebaliknya, jika ia adalah bahaya khayalan, adalah penting untuk meneroka unsur-unsur lain yang berkaitan dengan situasi di mana kabut dan untuk mengetahui apakah itu adalah ketakutan yang lebih kompleks atau luas.
Rujukan bibliografi:
- Takut Bahan (2016). Takut Kabut Flex Mag. Dikembalikan pada 4 September 2018. Boleh didapati di //www.fearofstuff.com/nature/fear-of-fog/
- Homichlophobia (2007). Common-Phobias.com. Diperoleh pada 4 Ogos 2018. Boleh didapati di //common-phobias.com/Homichlo/phobia.htm
- Bados, A. (2005). Fobia khusus Fakulti Psikologi, Universiti Barcelona. Diperoleh pada 4 September 2018. Boleh didapati di //diposit.ub.edu/dspace/bitstream/2445/360/1/113.pdf.
