Bagaimanakah sesi pertama psikoterapi dalam talian?
Semakin psikoterapi dalam talian muncul sebagai pilihan kegemaran ramai pelanggan dan pesakit yang mengalu-alukan kelebihan modaliti intervensi psikologi ini.
Ia tidak pelik, memandangkan kebebasan yang diberikan dan kemudahan yang anda boleh mengakses perundingan psikologi melalui Internet mereka adalah faktor-faktor yang banyak memberi manfaat. Keterbatasan masa dan ruang tidak perlu menimbang kami ketika mengakses perkhidmatan psikoterapi.
Walau bagaimanapun, adalah umum bahawa idea untuk menghadiri terapi melalui Internet agak mengelirukan bagi mereka yang menganggap memilih opsyen ini dan tidak terlalu akrab dengan pilihan yang disediakan oleh format jarak yang disokong oleh teknologi interkoneksi baru. Mari lihat, bagaimanakah sesi pertama terapi dalam talian .
- Artikel berkaitan: "Bagaimana kerja psikoterapi dalam talian?"
Ini adalah bagaimana sesi psikoterapi dalam talian bermula
Pada mulanya, apa yang membezakan psikoterapi dalam talian dari psikoterapi bersemuka adalah minimum. Hubungan antara ahli terapi dan pesakit secara asasnya adalah sama dalam kedua-dua kes, memandangkan kebanyakan langkah pertama pada saat mewujudkan komunikasi berlaku di Internet, sama ada melalui laman web psikologi atau melalui direktori psikologi. Pendek kata, mesej e-mel atau panggilan telefon.
Dari situ, profesional boleh mempertimbangkan kemungkinan melakukan terapi dalam talian atau secara peribadi , atau ia juga mungkin berlaku bahawa pesakit yang berpotensi menyatakan niat untuk menggunakan hanya format dalam talian.
Walau bagaimanapun, tidak perlu mengambil kira bahawa walaupun anda akan menerima rawatan dalam talian, perkhidmatan ini akan disediakan oleh seorang profesional kesihatan mental yang jelas dikenal pasti dengan nama, nama keluarga dan bilangan kolej, bukan oleh program komputer atau oleh antara muka maya asing kepada mana-mana komponen manusia.
Miguel Ángel Rizaldos, pakar dalam terapi dalam talian dengan lebih daripada 25 tahun pengalaman dan salah satu pelopor dalam penggunaan modaliti ini di Sepanyol, menunjukkan bahawa jenis terapi ini adalah tertakluk kepada piawaian kualiti yang sama seperti konsultasi fizikal secara tatap muka , dan ahli psikologi yang sama yang boleh hadir melalui Internet dilatih untuk berlatih secara bersemuka : jenis perkhidmatan adalah sama, dan hanya mengubah medium di mana ia disediakan.
Pada masa yang sama bahawa hari dan masa sesi pertama terapi psikologi dalam talian ditubuhkan, pesakit menerima beberapa arahan mudah untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan untuk memulakan sesi, yang akan berlaku melalui konferensi video.
Penerokaan masalah
Sebaik sahaja sambungan bermula, kedua-dua profesional dan pesakit ada di skrin komputer mereka imej langsung dari apa yang ditangkap webcam orang lain , yang menunjukkan kepada muka: kedua-dua imej dan bunyi.
Videoconferencing adalah asas terapi dalam talian, kerana ia menyediakan konteks di mana kedua-dua pihak dapat berkongsi unsur-unsur komunikasi lisan dan bukan lisan, dan terdapat juga kemungkinan untuk berkongsi kandungan audiovisual dalam masa nyata (yang mungkin berguna dalam beberapa fasa terapi).
Pada minit awal permulaan apa yang secara teknikal boleh dianggap sesi pertama psikoterapi dalam talian, persembahan rasmi dibuat. Fasa ini bertujuan untuk mewujudkan aliran komunikatif di mana pesakit berasa selesa. Kemudian, pesakit, dijemput oleh profesional, menerangkan apa yang mereka cari atau apa masalahnya.
Penjelasan ini tidak perlu disiapkan, dan ia boleh secara spontan dan improvisasi, kerana kemudian pesakit dan ahli terapi akan berunding dengan penubuhan objektif yang lebih khusus.
Dalam apa jua keadaan, adalah penting untuk diperhatikan bahawa penjelasan ini tidak diberikan "pada kamera", kerana sesi itu tidak melihat kamera (yang tidak selesa untuk ramai orang, tetapi melihat ahli terapi.) Format dalam talian itu sendiri direka supaya menjadi interaksi sangat mirip dengan yang akan berlaku ketika keduanya berada di ruangan yang sama .
Sebaliknya, walaupun dalam fasa terapi ini, pesakit mempunyai banyak maklumat mengenai kes itu dan ahli terapi itu tidak memilikinya, namun selalunya biasanya mengganggu dengan kerap untuk membantu penjelasan pesakit penjelasan mereka. Jika perlu, pesakit boleh berkongsi video atau gambar untuk memberi lebih banyak maklumat mengenai kes mereka, selagi dokumen-dokumen ini tidak melanggar privasi orang lain.
- Mungkin anda berminat: "Jenis terapi psikologi"
Sesi yang jauh tetapi tidak bersifat peribadi
Kebanyakan sesi pertama ini melalui konferensi video, yang biasanya berlangsung kurang dari satu jam, didedikasikan kepada pesakit yang menerangkan dan menyampaikan kebimbangan dan aspirasi mereka berkaitan dengan masalah atau keperluan untuk merawat.
Tindakan profesional sebagai panduan untuk membuat penjelasan ini pergi ke satu atau lain bidang kehidupan, tetapi tidak memberi perintah atau mengganggu orang lain tanpa memberi peluang untuk terus menerangkan. Miguel Ángel Rizaldos menunjukkan bahawa hakikat bahawa terdapat satu skrin di antara sama sekali tidak ada alasan untuk menawarkan rawatan yang lebih jauh dan tidak peribadi kepada pesakit, tetapi sumber yang digunakan untuk membenarkan jenis komunikasi yang lebih sesuai dengan ketersediaan daripada kedua-dua pihak.
Sudah tentu, ahli psikologi mengamalkan peranan profesional dan tidak cuba melepaskan diri sebagai rakan pesakit, tetapi itu tidak bermakna mereka tidak menunjukkan empati dan kedekatan, atau mereka membuat keputusan yang relevan dengan cara yang sama sekali tidak sepihak. Penciptaan komitmen terapeutik konsen selalu dicari , yang membolehkan untuk memajukan terapi. Oleh itu, sesi pertama terapi dalam talian berakhir dengan menunjuk kepada objektif sesi berikutnya, yang akan menjadi rekapitulasi apa yang telah sepadan dengan yang pertama dan menyelidiki cadangan untuk mula berjalan ke arah objektif ditetapkan.
Rujukan bibliografi:
- Zack, Jason; Stricker, George (2004). Kraus, Ron, ed. Kaunseling dalam talian: buku panduan untuk profesional kesihatan mental. Amsterdam: Akademik.
- Zelvin, E. (2004). Keterampilan Kaunseling Dalam Talian Bahagian I: Strategi Rawatan dan Kemahiran untuk Menjalankan Kaunseling Dalam Talian. Akademik Akhbar.
