yes, therapy helps!
Ghosting: memotong hubungan tanpa menerangkan atau menjawab mesej

Ghosting: memotong hubungan tanpa menerangkan atau menjawab mesej

September 24, 2021

Mari letakkan diri anda dalam keadaan: anda telah tinggal bersama seseorang selama beberapa bulan. Interaksi itu baik dan cair, bercakap setiap hari melalui WhatsApp dan tinggal setiap sekarang dan kemudian. Tetapi suatu hari, anda menghantar mesej dan ia tidak mendapat jawapan. Hari berlalu dan ini berjalan seperti ini. Anda menghantar satu lagi, dan satu lagi, tetapi walaupun anda tahu bahawa orang lain telah melihatnya, mereka tidak menjawab. Apa lagi, dua hari kemudian anda menyedari bahawa dia telah menghalang anda, dan anda tidak tahu lebih banyak.

Apa yang berlaku? Pada dasarnya orang itu telah sengaja memotong semua hubungan dengan anda. Ini adalah kes penyamun , satu fenomena yang semakin meluas dan boleh membawa kesan psikologi yang ketara.

  • Artikel berkaitan: "Psikologi di belakang rangkaian sosial: kod tingkah laku yang tidak tertulis"

Apa gunanya?

Di peringkat sosial (kerana terdapat fenomena lain dengan nama yang sama dikaitkan dengan superposisi imej) difahami sebagai membina keadaan di mana seseorang, secara tiba-tiba, secara sukarela berhenti hubungan dengan yang lain yang mana dia mempunyai komunikasi terlebih dahulu cara untuk mengakhiri hubungan ini. Ia, dalam erti kata lain, benar-benar hilang dari kehidupan orang lain tanpa memberitahunya atau memberitahunya tentang akhir interaksi.


Ghosting adalah amalan yang telah menjadi popular dengan ketibaan rangkaian sosial , terutamanya dengan kemunculan rangkaian seperti WhatsApp dan Telegram atau rangkaian sosial seperti Facebook. Tetapi walaupun istilah itu telah menjadi popular sekarang, ia bukan sesuatu yang baru seperti yang mungkin kelihatan: apa yang kini dilakukan pada rangkaian sosial dahulu dilakukan melalui telefon, sebagai contoh, tidak menjawab panggilan.

Ia adalah satu fenomena terutamanya kerap dalam aplikasi untuk bermain-main atau berjumpa orang , bosan dengan satu bahagian interaksi dan mengabaikan percubaan lain untuk berkomunikasi. Walau bagaimanapun, ia tidak berlaku hanya dalam jenis aplikasi ini, tetapi ia juga boleh berlaku di kalangan orang yang saling mengenali antara satu sama lain. Untuk hantu berlaku, perlu ada komunikasi yang benar-benar terdahulu (ia tidak akan dipertimbangkan sedemikian rupa sehingga kita tidak akan pernah menjawab atau tidak ada komunikasi yang lancar, walaupun salah satu pihak telah cuba menghubungi).


Pudar perlahan

Terdapat satu lagi cara untuk bertindak serupa, yang dipanggil "pudar perlahan" , di mana orang yang mempraktikkannya juga terhenti dengan yang lain tetapi dengan cara yang lebih beransur-ansur. Kecerobohan dan kesukaran yang kecil untuk melihat atau bercakap berkaitan dengan perkara-perkara seperti kerja atau mempunyai perkara yang sering dilakukan sehingga perhubungan berhenti.

Ia adalah satu jenis kehilangan yang membuat orang-orang yang mengamalkannya berfikir bahawa mereka tidak meninggalkan hubungan itu, mengelakkan sedikit perasaan rasa bersalah yang boleh menyebabkan hubungan itu terhenti secara langsung. Walau bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa setiap orang yang mengurangkan tahap komunikasi mereka dengan kami cuba menghilangkan diri dari kehidupan kita: ini mungkin disebabkan oleh pelbagai keadaan saya tidak dapat memberi perhatian atau memberi keutamaan kepada perkara lain.

  • Mungkin anda berminat: "Adakah WhatsApp menjejaskan kualiti komunikasi?"

Punca fenomena ini

Menetapkan hantu, seseorang dapat bertanya-tanya mengapa sikap ini. Kebenarannya adalah bahawa sebab-sebab yang setiap orang dapat melaksanakannya boleh sangat berbeza. Salah satu sebab utama adalah sosial: kita telah terbiasa untuk mengekalkan hubungan yang cetek dan mempunyai pendirian yang agak individualistik. Kami menghargai hubungan yang kurang dan biasanya tidak terlalu masuk ke dalamnya.


Di samping itu, teknologi baru menawarkan kita kemungkinan tidak menawarkan tindak balas sebagai tindak balas, sesuatu yang orang telah biasa. Ramai orang yang mengamalkannya melihatnya sama seperti biasa, digunakan untuk jenis tingkah laku ini. Walau bagaimanapun, dengan beberapa pengecualian, ia biasanya menunjukkan kekurangan pendidikan atau percubaan untuk melarikan diri dari hubungan. Ia juga berkaitan dengan peningkatan kesukaran untuk empati masyarakat individualis. Berikut adalah beberapa kemungkinan penyebab hantu.

1. Takut / Lenyap

Salah satu pihak yang terlibat mungkin mengatakan atau melakukan sesuatu yang rosak, tersinggung atau menakutkan yang lain, ingin menghentikan perhubungan dengan segera . Juga, ia adalah tindak balas yang mungkin berlaku dalam kes gangguan atau untuk mengakhiri hubungan toksik. Kadang-kadang ia juga boleh digunakan pada orang-orang yang mengingatkan kita tentang pengalaman atau orang atau situasi yang menyakiti kita.

2. Tidak ada faedah

Pilihan lain, lebih kerap, ialah orang yang berhenti kontak hanya kehilangan semua minat, atau ini tidak pernah terlalu tinggi dan tidak benar-benar menghargai kenalan dengan yang lain . Juga ada orang lain yang memprioritaskan, atau bahkan tidak mahu menjelaskan akhir hubungan itu sekiranya pada satu ketika peluang itu akan muncul kembali. Ini kerap apabila hubungan dengan orang lain baru-baru ini dan tidak ada hubungan yang nyata di antara mereka, seperti yang berlaku dalam aplikasi untuk dihubungkan.

3. Mengelakkan konflik

Pilihan lain, yang berlaku terutamanya apabila ghosting diberikan untuk menamatkan hubungan yang lebih mantap atau dalam orang, adalah berdasarkan ketakutan untuk mencederakan atau menghadapi dan lihat bagaimana komunikasi penghentian hubungan menjana ketidakselesaan pada orang lain , mempunyai kesukaran untuk menentukan untuk membuat yang lain melihat bahawa mereka mahu menghentikan hubungan itu.

Tidak mengetahui bagaimana untuk menghadapi apa yang orang lain boleh katakan, atau mengelakkan ketidakselesaan melihat bagaimana yang lain menderita, biasanya sebab-sebab kenapa ghosting mungkin muncul. Jadi ia juga boleh menjadi cara untuk mengelakkan ketidakselesaan melihat yang lain mempunyai masa yang buruk. Mungkin ada juga kepercayaan bahawa prosedur ini menghasilkan kurang rasa sakit dan rasa penolakan di pihak yang lain.

4. Hukuman

Ia juga boleh difahami sebagai bentuk hukuman yang tidak matang : hilang dari kehidupan seseorang tanpa mengatakan mengapa ia dapat dilihat sebagai cara untuk menyakiti orang lain dan melupakannya, seperti dalam beberapa kes kecurangan.

Kesan ghosting

Ghosting adalah amalan yang boleh membawa kesan seram terhadap pesakit. Walaupun dalam hal seseorang yang kurang dikenali atau hubungan cetek tidak berlaku sedikit gangguan dan kemarahan, tetapi ia boleh menjadi sangat menyakitkan jika kita bercakap tentang seseorang yang kita benar-benar bernilai untuk masa yang lama. Contohnya terdapat di dalam pemberhentian secara tiba-tiba komunikasi pasangan lebih kurang persahabatan atau penghormatan yang sangat bernilai. Dan hakikat bahawa seseorang tiba-tiba berhenti kenalan dapat menjana kesedihan yang besar.

Orang yang sedang menunggu kenalan boleh merasakan kesakitan yang besar apabila diabaikan, merasakan seseorang yang dihina . Ia juga mesti menghadapi ketidakpastian apa yang berlaku, sesuatu yang dalam banyak kes tidak diketahui, dan ketiadaan respons dan mengapa keadaan kelihatan tidak adil dan tidak seimbang. Dalam kes-kes hubungan panjang, subjek mungkin melalui fasa yang bersedih.

Hantu meninggalkan subjek dengan ketidakpastian apa yang berlaku dan jika hubungannya berakhir atau tidak, meninggalkannya tidak selamat dan menghasilkan lebih banyak kesakitan yang berpanjangan. Ia juga membuat saya sukar untuk mempercayai hubungan kemudian: jika mereka telah meninggalkan saya secara tiba-tiba dan tanpa mengharapkannya, ia boleh berlaku lagi. Di samping itu, orang yang mengalami masalah kemurungan, kebimbangan atau masalah harga diri sebelum ini dapat melihat ketakutan dan pemikiran negatif yang diperkuatkan dan disahkan oleh perasaan yang ditinggalkan.

Siapa yang berhenti menghubungi mungkin menyesal , atau anda boleh memasukkan ghosting ke repertoir tingkah laku anda (jika anda tidak memilikinya) dan bawa ia lebih kerap untuk menghentikan hubungan yang tidak diingini. Sebaliknya, orang-orang yang melakukannya dari ketakutan dan mengelakkan konflik tidak menghadapi ketakutan ini, memanjangkannya dan bahkan menjadikannya lebih buruk dengan dapat mewujudkan tingkah laku ini sebagai pola kebiasaan.

  • Mungkin anda berminat: "5 tanda yang memberi amaran kepada kami bahawa seseorang itu tidak selamat"

Apa yang perlu dilakukan sebelum seseorang yang mengabaikan kami?

Hantu adalah, pada masa kini, realiti kerap yang banyak orang akan menghadapi dengan cepat atau lambat. Ia adalah sesuatu yang sukar untuk bertindak balas. Adalah dinasihatkan bahawa pada mulanya kita tidak dapat membuat kesimpulan yang terburu-buru, kerana pada akhir hari sesuatu yang mungkin telah terjadi yang tidak atau tidak dapat dilihat ingin menjawab tanpa ingin benar-benar hilang dari kehidupan yang lain. Anda boleh cuba menghantar mesej selepas beberapa waktu bertanya sama ada okay.

Walau bagaimanapun, jika masa berlalu dan orang itu masih tidak menjawab, sudah tiba masanya untuk mula menerima itu Mungkin dia kehilangan minat . Ini adalah tentang mengenali, dan (walaupun mungkin lebih sukar daripada yang kelihatannya) selepas perhentian itu cuba menghubungi.

Kita mesti cuba berfikir dan berusaha untuk menyedari bahawa ini bukan salah atau keputusan kita.Jika ia berlaku dalam hubungan yang cair maka mudah bagi kita memerlukan penjelasan, tetapi kita harus cuba berhenti mencari: orang lain tidak mempunyai apa-apa niat untuk menawarkannya kepada kita dan kita perlu meneruskan kehidupan kita. Ia penting juga bahawa kita tidak mengenal pasti kelakuan seperti biasa , dan kami memastikan fakta ini tidak merosakkan hubungan masa depan: tidak semua orang akan melakukan perkara yang sama kepada kami. Dan walaupun pada mulanya kita dapat merasa sangat buruk, disarankan untuk tidak berhenti melakukan aktiviti atau mengunci, tetapi terus meneruskan tujuan kami dan berusaha menikmati masa lapang kami.


Ghostmates (September 2021).


Artikel Yang Berkaitan