Plastik otak (atau neuroplasticity): apa itu?
Walaupun semua otak kelihatan hampir sama, pada kenyataannya mereka sangat jauh dari situ. Benar sekali semua berkongsi struktur asas dan bentuk tertentu, tetapi jika kita meneliti mereka secara terperinci kita akan melihat bahawa mereka semua sangat berbeza; masing-masing mengandungi litar neuron yang sangat berbeza bentuk dan pengedaran.
Tambahan pula, perbezaan ini tidak dijelaskan oleh gen, iaitu, kita tidak dilahirkan dengannya dan kita mengekalkannya dengan cara yang agak stabil. Sebenarnya, sifat-sifat ini yang membuat otak kita sesuatu yang tidak dapat dipertahankan mempunyai kaitan dengan fakta yang benar dalam semua kes: setiap kehidupan adalah unik, dan pengalaman yang kita alami menjadikan otak kita berubah secara fizikal. Fenomena ini dikenali sebagai keplastikan cerebral atau neuroplasticity .
Apakah keplastikan cerebral?
Neuroplastik, juga dikenali sebagai kepekaan otak atau neuron, adalah konsep yang merujuk kepada cara sistem saraf kita berubah daripada interaksi dengan alam sekitar . Walaupun dalam hal kembar monozigotik, interaksi ini tidak sama, yang mana setiap orang melihat dunia dan bertindak dengan cara yang berbeza, bergantung pada urutan konteks yang ia harus hidup.
Di samping itu, kepekaan neuron bukanlah sesuatu yang memerlukan masa yang lama untuk berlaku: ia berlaku secara berterusan, dalam masa nyata, dan walaupun semasa tidur. Kami sentiasa menerima torrent rangsangan dan kami memancarkan aliran tindakan berterusan yang mengubahsuai alam sekitar, dan semua proses ini menyebabkan otak kita diubah.
Untuk memahaminya dengan cara yang mudah, kita boleh berfikir tentang apa istilah "plasticity" merujuk kepada. Otak, seperti plastik, dapat disesuaikan dengan hampir semua acuan . Walau bagaimanapun, dalam perbandingan ini kita mesti memenuhi dua perkara. Yang pertama ialah neuroplasticity bergantung kepada campur tangan kecerdasan luaran yang mengarahkan proses pemodelan metafora ke arah tujuan tertentu (contohnya, pengeluar angka atau kepingan plastik), dan yang kedua ialah Tidak seperti plastik, struktur dan bentuk komponen otak kita boleh berubah banyak dengan berterusan: bukan hanya dalam "fasa pembuatan".
Bagaimana plastisitas otak berlaku?
Neuroplasticity didasarkan pada cara di mana neuron sistem saraf kami saling terhubung. Seperti yang ditemui oleh doktor Sepanyol, Santiago Ramón y Cajal, otak tidak terdiri daripada sel-sel dipadatkan yang membentuk struktur tunggal, tetapi adalah badan mikroskopik dengan autonomi dan secara fizikal terpisah dari satu sama lain, menghantar maklumat tanpa boleh bergabung dengan satu sama lain dengan cara yang pasti. Mereka, pendeknya, individu morfologi .
Apabila sekumpulan neuron diaktifkan pada masa yang sama, mereka cenderung menghantar maklumat antara satu sama lain. Sekiranya corak pengaktifan ini diulangi dengan kekerapan, neuron ini bukan sahaja menghantar maklumat, tetapi cenderung untuk mencari kesatuan yang lebih sengit dengan yang lain yang diaktifkan pada masa yang sama, menjadi lebih cenderung menghantar maklumat di antara mereka. Peningkatan kebarangkalian untuk mengaktifkan bersama secara fizikal dinyatakan dalam penciptaan ramuan neuron yang lebih stabil yang menyatukan sel-sel saraf ini dan menjadikannya lebih dekat secara fizikal, yang mengubah struktur mikro sistem saraf.
Sebagai contoh, jika neuron yang diaktifkan apabila kita mengenali corak visual tablet coklat "dihidupkan" serta yang diaktifkan apabila kita rasa manis, kedua-dua kumpulan sel saraf akan menghubungkan sedikit lagi antara Ya, yang akan membuat perubahan otak kita sedikit pun.
Begitu juga dengan pengalaman lain: walaupun kita tidak menyedarinya, kita sentiasa mengalami pengalaman (atau, sebaliknya, sebahagian kecil daripada pengalaman) yang berlaku hampir serentak dan yang membuat beberapa neuron menguatkan ikatan mereka dan yang lain melemahkan lebih banyak anda. Ini berlaku dengan sensasi dan dengan evolusi kenangan dan idea-idea abstrak; Kesan Halo boleh dianggap sebagai contoh yang terakhir.
Kelebihan evolusi
Adakah keupayaan sistem saraf kami mempunyai sebarang tujuan pada masa yang dibentuk oleh pengalaman kami? Sebenarnya, tidak; Ia adalah produk mudah evolusi yang, selama beratus-ratus juta tahun, telah mengukir otak kita dan menyebabkan ia mempunyai sifat tertentu.
Sebenarnya, kepekaan otak adalah bertentangan dengan reka bentuk yang dicipta untuk mencapai matlamat tertentu, kerana bukannya membuat tingkah laku kita sesuatu yang stereotip dan dapat diprediksi, ia menjadikannya sangat kompleks, berkaitan dengan banyak butiran konteks di mana kita hidup dan bergantung pengalaman masa lalu kami.Yang membuat neuroplasticity mempunyai sisi negatif (kemunculan fobia, trauma, dan lain-lain) dan lain-lain yang positif (keupayaan kita untuk belajar dari pengalaman kita dan membuat cara berfikir yang rumit dan canggih).
Walau bagaimanapun, bahawa kepekaan otak tidak mempunyai tujuan khusus tidak bermakna bahawa dalam keseimbangan kebaikan dan keburukan, bekas yang telah mengatasi yang terakhir. Penciptaan masyarakat luas dan saling berkait, keupayaan kami untuk mencipta artifak dan kemajuan teknologi baru dan, tentu saja, kemudahan ketika mempelajari bahasa adalah fenomena yang kami sukai terima kasih kepada kepekaan otak dan yang menerangkan banyak kejayaan evolusi hebat yang, pada masa ini, spesies kami telah ada.
Keplastikan otak menjadikan keupayaan kita untuk menyesuaikan diri dengan situasi yang berubah-ubah yang sangat tinggi , kerana kita boleh menangani banyak masalah baru sebelum evolusi tidak mempunyai masa untuk menghasilkan mekanisme penyesuaian melalui pemilihan semulajadi. Dalam menghadapi malapetaka semulajadi, sebagai contoh, tidak perlu menunggu sehingga tekanan alam sekitar menyebabkan individu menghasilkan lebih banyak daripada yang lain, menjadikan beribu-ribu tahun kemudian seluruh populasi mempunyai warisan genetik yang sesuai untuk menangani masalah ini: , individu dari beberapa generasi belajar untuk mewujudkan penyelesaian teknologi dan sosial yang belum pernah dikandungnya.
Implikasi peribadi
Di luar analisis sejuk ini berdasarkan pertumbuhan populasi manusia, yang tidak sepadan dengan nilai peribadi yang boleh kita atribut ke neuroplasticity, kita juga boleh mengatakan bahawa bahagian yang baik dari kebolehan kita untuk berbahagia bergantung pada sifat ini sistem saraf pusat kami.
Tanpa kepekaan otak kita tidak dapat mencipta idea-idea abstrak yang diperlukan untuk menghasilkan memori otobiografi yang membolehkan kita menyedari diri kita sendiri, dan kita juga tidak boleh belajar dari kesilapan kita dan secara umum melupuskan apa yang kita panggil "kehidupan mental". Keplastikan otak adalah komponen asas fungsi normal otak kita, tanpa itu kita akan berada dekat dengan robot garis pemasangan seperti yang kita bayangkan.
Pada masa yang sama, kepekaan otak menjadikan kita sangat baik dalam membangun daya tahan, yang merupakan keupayaan kita untuk mengatasi keadaan yang sangat sukar. Sebagai contoh, ia diketahui bahawa persepsi kesejahteraan subjektif tidak berkurang dengan ketara ketika kita menjauhkan diri dari saat kelahiran kita, yang menunjukkan bahawa walaupun semua pukulan yang dapat memberi kita hidup, mereka tidak "mengumpulkan" atau berkompromi kebahagiaan kita secara kronik. Penyelenggaraan dalam tahap kesejahteraan ini berlaku kerana kapasiti neuron kita pada masa penyusunan semula antara mereka dengan cara yang paling mudah, walaupun ketika umur menyebabkan banyak dari mereka hilang.
Singkatnya, neuroplasticity membolehkan kita untuk terus bertahan meskipun keadaan fizikal dan emosi. Walaupun banyak kali kita cenderung kepada mitologi mengenai aspek-aspek minda manusia yang kelihatannya kekal, kita tidak boleh lupa bahawa kita masing-masing kita adalah makhluk dalam perubahan berterusan secara literal; dan ini juga terpakai kepada jiwa kita.
