3 kesan muzik mengenai tingkah laku anda
Terdapat lagu-lagu yang menghasilkan kelonggaran, yang lain meninggalkan kita agak melankolik dan banyak lagi yang memuat kita bateri dan mengaktifkan kita.
Muzik mengubah tingkah laku anda
Walau bagaimanapun, muzik bukan sahaja pengaruh emosi kita , tetapi ia juga mengubah dan menentukan tingkah laku kita. Ia boleh menggalakkan kita untuk minum lebih banyak alkohol, untuk membeli lebih banyak produk daripada yang kita perlukan ketika kita berada di kedai, atau bahkan melakukan perbuatan yang melanggar prinsip moral kita.
Seperti yang kita lihat dalam artikel sebelumnya, muzik yang kita dengarkan dan personaliti boleh dikaitkan dengan kuat. Tidak syak lagi bahawa muzik memberi kesan kepada cara kita mengamati dunia: ia adalah lebih daripada hiburan semata-mata.
1. Muzik pecah mengoptimumkan prestasi anda
Biasanya, kita biasanya merangka kemarahan sebagai emosi negatif, tetapi sensasi ini juga boleh disalurkan untuk mendapatkan hasil yang positif. Kemarahan menjadikan kami lebih mudah untuk memberi tumpuan kepada ganjaran , ia meningkatkan ketabahan kita dan bahkan memberi kita lebih optimis untuk menghadapi cabaran.
Dalam kajian yang menarik yang dijalankan oleh Stanford University dan Boston College, beberapa pelajar sanggup memainkan permainan video. Sebelum memulakan permainan, sesetengah peserta mendengar muzik yang neutral, animasi atau gila. Kesimpulannya adalah mendedahkan: pelajar-pelajar yang mendengar muzik terbaharu dirangsang dengan lebih baik dan melaporkan hasil yang lebih baik , lebih cenderung untuk tugas itu.
Seperti yang dilaporkan oleh ahli akademik, peningkatan prestasi yang menyebabkan jenis muzik ini hanya berkesan dalam konteks prestasi bersaing.
2. Muzik menonjolkan kita untuk mencintai
Sekiranya matlamat anda adalah untuk memberikan gambaran yang baik kepada diri sendiri kepada seseorang yang anda mahu, elemen positif yang pasti akan berlaku letakkan muzik romantis di latar belakang . Walaupun ia mungkin seperti mitos atau klise yang popular, kebenarannya adalah bahawa siasatan oleh Universiti Bretagne-Sud mengesahkan pepatah ini. Para akademik merekrut wanita muda dan menjemput mereka menunggu di bilik. Semasa menunggu ini, muzik neutral atau muzik romantis disiarkan melalui pembesar suara di dalam bilik. Selepas sepuluh minit, wanita bertemu dengan pewawancara, yang pada satu ketika dalam temu bual, menggoda dengan setiap wanita dan meminta nombor telefon mudah alih mereka. Apa yang berlaku?
Hanya 28% wanita yang telah mendengar muzik neutral sebelum temuduga memberikan nombor kepada pewawancara. Walau bagaimanapun, 52.5% wanita yang telah mendengar muzik romantis bersetuju untuk memaklumkan nombor telefon mereka . Sebaliknya, seperti yang kita lihat, sangat penting.
3. Muzik melegakan kesakitan
Mereka dikenali beberapa helah kecil untuk melegakan kesakitan , dan tidak semua daripada mereka menjalani analgesik. Ramai pakar menyarankan bahawa penggunaan dadah selalu menjadi pilihan terakhir, kerana terdapat teknik lain untuk merasa lebih baik. Satu penyelidikan yang dijalankan di Universiti Bishop menunjukkan bahawa mendengar muzik mempunyai sifat melegakan kesakitan.
Pada kesempatan ini, para penyelidik merekrut lapan puluh orang, yang mereka memberi rangsangan yang menyebabkan mereka sakit sedikit emosi. Walaupun ini berlaku, ada yang diam, yang lain dapat melihat dan melihat beberapa gambar yang terkenal, dan kumpulan ketiga mendengar muzik yang mereka suka terutamanya. Dengan cara ini Ia dapat dihargai bahawa mereka yang mendengarkan muzik melaporkan kurang kecemasan , persepsi yang lebih rendah terhadap rasa sakit, dan peningkatan toleransi terhadapnya berbanding subjek kumpulan lain.
Beberapa kajian sebelum Bishop telah menunjukkan bahawa orang yang mendengar muzik setiap hari kurang berkemungkinan menunjukkan tanda-tanda gejala kegelisahan atau gangguan depresi. Tiada kajian boleh mengesahkan apa-apa hubungan antara gaya muzik dan kesan positifnya kepada mood pendengar, atau kesannya untuk mengurangkan kesakitan. Oleh itu, segala-galanya seolah-olah mencadangkan bahawa kunci kepada sifat-sifat positif muzik adalah keutamaan peribadi dan kesenangan yang mereka buat kepada setiap orang.
Rujukan bibliografi:
- Guéguen, N. et. Al. (2010) Cinta berada di udara: Kesan lagu dengan lirik romantis pada pematuhan permintaan pacaran "dari Psikologi Muzik. Psikologi Muzik; 38 (3): 303-307.
- Mitchell, L. A. et. Al. (2008) Penyiasatan mengenai kesan muzik dan seni mengenai persepsi nyeri. Psikologi Estetika, Kreativiti dan Kesenian; 2 (3): 162-170.
- Tamir, M. et. Al. (2008) Motif Hedonic dan Instrumental dalam Peraturan Kemarahan. Sains psikologi; 19 (4): 324-328.
