yes, therapy helps!
Bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan keluarga kami: 5 petua

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan keluarga kami: 5 petua

Februari 6, 2023

Persekitaran keluarga pada asasnya berdasarkan cara di mana ahli keluarga berkaitan dengan satu sama lain. Itulah sebabnya mengapa berkomunikasi dengan baik atau teruk dalam kumpulan ini boleh membuat perbezaan antara mewujudkan bon afektif yang kukuh dan berfungsi, atau sentiasa mengalami pertikaian, pergaduhan dan kesepian.

Dalam artikel ini kita akan melihat beberapa garis panduan untuk mengetahui bagaimana untuk berkomunikasi dengan lebih baik dengan keluarga kami . Perlu diingat, bagaimanapun, bahawa anda perlu melaksanakan langkah-langkah ini dalam hari ke hari anda; dengan melakukan beberapa kali, ia tidak berfungsi.

  • Artikel berkaitan: "8 jenis konflik keluarga dan cara menguruskannya"

Bagaimana untuk berkomunikasi dengan baik dengan keluarga

Sebanyak ahli keluarga menghabiskan masa bersama, itu tidak bermakna mereka menguruskan komunikasi di antara mereka dengan cara yang sesuai. Malah, dalam sesetengah kes masalah komunikasi adalah senyap dan peredaran masa hanya memudaratkan mereka kerana inersia yang mereka bawa.


Sekiranya anda tidak menghabiskan banyak masa dengan keluarga, adalah sangat mungkin bahawa masalah utama komunikasi dengan keluarga berkaitan dengan pengasingan, iaitu, secara praktikalnya tidak pernah berinteraksi dengan orang-orang ini, atau berbuat demikian sangat sedikit dan melalui media digital.

Sama ada anda tinggal di rumah yang sama dengan keluarga lain atau tidak, dengan baik, perjalanan masa tidak perlu menyelesaikan apa-apa. Itulah sebabnya penting untuk mengambil sikap dan menjaga cara kita berkomunikasi dengan ibu bapa, datuk nenek, paman, saudara ... Buat titik dan terasing dan jadikan perubahan untuk lebih baik boleh membuat kedua-dua kewujudan bersama dan ekspresi kasih sayang mendapat manfaat daripadanya hampir seketika.


Ikut petua ini untuk mengubah secara kualitatif cara hubungan antara ahli keluarga berkembang.

1. Jangan ambil apa-apa

Fakta bahawa kita telah menghabiskan banyak masa dengan keluarga kita boleh mencipta ilusi yang kita tahu apa yang difikirkan oleh setiap ahli. Oleh itu, kadang-kadang sekatan komunikatif antara dua orang darah yang sama adalah disebabkan salah faham.

Idea bahawa kita tahu begitu banyak orang yang kita tidak perlu bertanya bagaimana dia merasakan boleh melakukan banyak kerosakan dalam hubungan rapat . Manusia adalah makhluk yang kompleks, dan itulah sebabnya tingkah laku kita tidak selalu dapat diramalkan.


  • Artikel berkaitan: "Komunikasi tegas: bagaimana untuk menyatakan diri dengan jelas"

2. Memecahkan rutin dengan isyarat perdamaian

Tata kecil yang bersifat simbolik dapat membuat saudara, bapa saudara atau kakek yang dengannya kita ingin meningkatkan komunikasi menyedari bahawa sesuatu telah berubah dan berhenti menganggap bahawa interaksi dengan kita akan ditadbir oleh peraturan yang sama sentiasa


Sebagai contoh, menampar di belakang atau menawarkan sesuatu untuk diminum, bergantung kepada apa hubungannya sebelum ini, mungkin sesuatu yang baru, namun tidak penting. Memandangkan perbuatan ini, lebih mudah bermula dari awal dan memudahkan kemungkinan penubuhannya komunikasi yang lebih fasih dan jujur . Tepatnya yang terakhir ini merawat garis panduan berikut untuk diikuti.


3. Jadikan kejujuran nilai "membimbing" anda

Dari saat anda memutuskan untuk meningkatkan komunikasi dengan keluarga anda, penting untuk menjelaskan kejujuran menjadi keutamaan dalam interaksi dengan orang-orang yang telah melihat anda berkembang. Sebabnya mudah: jika tidak, nilai yang diberikan kepada inisiatif komunikasi ini akan menjadi sangat rendah, sejak konteks keluarga adalah satu di mana keikhlasan dan keterbukaan yang lebih tinggi dijangka . Untuk menghubungkan ahli keluarga dengan lebih baik, tidak perlu cuba menyembunyikan kerentanan kami di semua kos.

Tidak benar-benar telus di tempat kerja atau sebelum orang yang baru saja bertemu tidak berkerut, tetapi keluarga, secara definisi, adalah tempat di mana orang perseorangan itu berkongsi hampir segala sesuatu tentang diri sendiri.

4. Berikan usaha untuk mendengar

Mendengar aktif adalah elemen asas dalam mana-mana proses komunikatif, dan yang dijalankan dalam keluarga tidak terkecuali untuk norma ini. Kadang-kadang, kita cenderung jatuh ke dalam perangkap hakikat mudah bahawa orang yang mendengar secara teoritis tidak perlu bercakap atau bergerak, dapat memutuskan sepenuhnya dari persekitaran mereka untuk mengarahkan perhatian mereka kepada apa saja.


Ini boleh menjadi kebiasaan yang membunuh apa-apa percubaan untuk berkomunikasi, kerana dialog di mana hanya satu di sebelah mereka tidak menyukai sesiapa pun dan bertindak sebagai "hukuman" kerana telah cuba memulakan perbualan.

Jadi, Apabila orang lain bercakap, bersembunyi dan jangan mengganggu , tetapi tanda-tanda bahawa anda mengikuti jejak apa yang dikatakan dan apa yang menarik minat anda, bersedia memberikan tambahan apabila giliran anda untuk bercakap dengan anda.Lihatlah di mata adalah penting (jika kos anda, cuba bukan sahaja untuk menjauhkan wajah dari yang lain, atau menurunkan penglihatan anda, dan sentuhan mata akan membina secara spontan), serta mengangguk dari semasa ke semasa, membuat ulasan yang sangat singkat on the fly, dsb.

  • Mungkin anda berminat: "Mendengar aktif: kunci untuk berkomunikasi dengan orang lain"

5. Tunjukkan bahawa anda tidak menilai

Ahli-ahli keluarga mengenali satu sama lain dengan cara yang lebih intim daripada yang lain saling mengenal antara satu sama lain. Oleh itu, adalah baik untuk mengingati bahawa ketidaksempurnaan orang lain yang kita kenali mereka adalah refleksi watak manusia saudara , dan sesuatu yang biasanya disembunyikan oleh orang lain.

Oleh itu, adalah mudah untuk tidak membuat perbandingan yang tidak wajar: jika seorang saudara, seorang ibu atau sepupu adalah tidak sempurna, itu adalah kerana kita mempunyai lebih banyak peluang untuk mengenali mereka daripada yang lain, bukan kerana mereka semestinya lebih buruk.


Bagaimana Cara Menghadapi Orang Yang Mau Menang Sendiri ? (Februari 2023).


Artikel Yang Berkaitan