5 jenis keperibadian yang menimbulkan kesusahan psikologi

April 3, 2024

Memandangkan kerumitan emosi manusia, dalam banyak keadaan, sukar untuk membezakan apa jenis hubungan interpersonal menjadi memberdayakan untuk kesejahteraan seseorang atau memperoleh akibat berbahaya. Oleh itu, dengan cara yang serupa dengan mana-mana proses psikologi individu, dalam hubungan yang dikekalkan dengan orang-orang alam sekitar Pada masa menilai interaksi ini, aspek emosi berkumpul dengan orang lain dari jenis yang lebih rasional.

Penilaian, pantulan atau penghakiman tentang pengalaman yang kita kongsi dengan individu lain adalah asas kerana mereka membimbing tingkah laku sosial kita sendiri, jadi nampaknya faktor penentu bahawa kedua-dua faktor (emosi dan rasional) sudah tentu seimbang, tanpa salah satu mereka boleh menguasai yang lain. Ini boleh menjadi sangat rumit dalam menghadapi beberapa profil yang dipanggil fungsi peribadi toksik, Bentuk personaliti yang menimbulkan ketidakselesaan dengan mudah . Mari kita lihat di bawah aspek apa yang menonjolkan mereka dan bagaimana kita boleh mengenal pasti mereka.

Artikel berkaitan: "Teori-teori utama keperibadian"

Profil peribadi yang menghasilkan tekanan psikologi

Sejak Stamateas diterbitkan hampir sedekad lalu kerja "Gente Tóxica", serta yang lain kemudian dengan tema yang sama, istilah ini telah dipopulerkan dengan ketara.

Menurut penulis, orang toksik adalah mereka yang menunjukkan jumlah emosi negatif yang tinggi, kekecewaan yang sangat berbeza dan kecenderungan untuk memancarkan kritikan yang merosakkan dalam bentuk serangan peribadi terhadap orang-orang di sekeliling mereka. Ini gaya fungsian yang merosakkan mampu mempengaruhi kedua sejak itu boleh menyebabkan kemunculan rasa tidak selamat atau kelemahan emosi , kegelisahan dan tekanan psikologi yang signifikan.

Oleh itu, nampaknya penting untuk mempelajari jarak psikologi dari jenis kumpulan ini, dengan tujuan memelihara kesejahteraan emosi seseorang.

1. Profil kritikal

Individu jenis ini dicirikan dengan menyampaikan profil yang cenderung untuk melaksanakan pergaduhan berterusan untuk mengawal orang lain . Melalui operasi berdasarkan kritikan terhadap orang lain bersama-sama dengan ketiadaan kapasiti kritikal, mereka cenderung dianggap sebagai makhluk yang sempurna yang menimbulkan keraguan dan rasa tidak percaya kepada orang-orang di sekeliling mereka. Mereka biasanya menggunakan konfrontasi dan pelanggaran untuk membuat orang lain merasa rendah diri. Ini mencerminkan perasaan marah dalam hati yang penyalurannya dilakukan dengan cara yang jahat ini.

Gaya psikologi ini dikaitkan dengan fungsi kognitif impulsif dan tidak rasional, jadi apabila berurusan dengan mereka, Konfrontasi pembangkang yang dikeluarkan tanpa refleksi terlebih dahulu tidak begitu berkesan . Dengan cara ini, semua ini boleh mengakibatkan orang yang menerima kritikan itu membangun prestasi agresif yang sama seperti yang pertama. Sebaliknya, kedua-duanya menggunakan penggunaan humor, ironi yang halus atau tindak balas cerdik yang menghalang pengintip kritikal itu kelihatan memberikan hasil yang lebih baik. Selain itu, mengikuti prinsip-prinsip tingkah laku tegas, persoalan yang bijaksana, tegas dan rasional mengenai mesej yang orang cuba menghantar kepada "mangsa" mereka boleh membantu mengekalkan jarak tertentu antara kedua-dua pihak.

Variasi dalam kumpulan yang sama ini dikenal pasti dengan "profil jenis iri". Dengan cara yang sama seperti gaya kritikal, ia memberi tumpuan kepada membuat penilaian terhadap ketidakadilan terhadap pencapaian orang lain daripada mengorbankan diri sendiri untuk mencapai matlamat mereka sendiri. Biasanya mereka memberi lebih penting kepada isu-isu material sebagai sumber kebahagiaan dan kesejahteraan dan menyembunyikan dalam banyak kes personaliti rendah diri dan rasa tidak percaya yang tinggi.

2. Ahli dalam menyalahkan

Beberapa aspek lebih jauh menghalang manusia dalam memenuhi matlamatnya dan matlamat penting daripada rasa bersalah. Emosi ini menjadi kaedah utama untuk menghalang dan melemahkan perasaan diri dan motivasi diri untuk mencapai projek sendiri.

Bersalah, malangnya, mempunyai fungsi yang penting dalam jiwa kita yang membuatnya mengatasi lebih kompleks: ia adalah mekanisme pertahanan yang efisien yang berfungsi sebagai penjelasan apabila matlamat tidak dicapai kerana kekurangan usaha atau pelaburan tenaga di dalamnya. Oleh itu, nampaknya lebih mudah untuk menyalahkan faktor lain (atau orang) yang asing kepada diri sendiri atau ia juga boleh menjadi mudah untuk menyalahkan diri penyebab yang menyebabkan "tidak berjaya" dibangkitkan.

Satu aspek yang perlu diambil kira ialah tidak jatuh ke dalam kesilapan menyamakan konsep "tidak berjaya" dengan kegagalan itu . Dalam pengertian ini, orang yang mengemukakan profil yang cenderung menyalahkan ditadbir oleh operasi yang tidak rasional, tidak fleksibel dan absolutis.Oleh itu, bagi mereka yang tidak memenuhi jangkaan terdahulu mereka dapat difahami sebagai kegagalan, bukannya kejayaan separa. Oleh itu, satu titik yang sangat relevan untuk menganalisis gaya sikap psikologi ini seolah-olah berkaitan dengan jenis harapan yang ditimbulkan oleh individu. Ini harus realistis daripada terlalu mendesak diri; Ini adalah salah satu unsur utama yang boleh mengaktifkan penggera untuk menentukan sama ada orang di hadapan anda mempunyai gaya tingkah laku maladaptive ini.

3. manipulator psikopat

Memandangkan ketidakupayaan mereka untuk hidup dalam masyarakat dengan cara penyesuaian, subjek ini bertindak dengan kepentingan mereka sendiri dan mereka memahami orang lain sebagai instrumen semata-mata untuk mencapai matlamat mereka sendiri . Profil toksik ini dalam ekspresi yang paling melampau, psikopati, melanggar hak orang lain dan melakukan perbuatan jenayah tanpa penyesalan. Walau bagaimanapun, terdapat tahap yang berbeza dalam keamatan ciri-ciri jenis individu ini, jadi, melarikan diri dari kepercayaan palsu bahawa profil psikopat itu harus dikaitkan dengan pembunuh berantai, orang seperti ini boleh didapati di persekitaran sosial lebih kerap daripada yang diharapkan.

Manipulator kelihatan tidak dapat memiliki keupayaan untuk memahami dan berempati dengan orang lain. Mereka membentangkan fungsi yang tidak matang, tidak bertanggungjawab dan egosentif yang mana mereka mudah tersinggung dengan tindakan orang lain dan bertindak balas dengan cara yang impulsif dan marah, tanpa ragu-ragu untuk menipu yang lain untuk mencapai apa yang mereka usulkan. Secara luaran, mereka memperlihatkan profil yang terlalu percaya diri dan cinta diri, menafikan orang lain dan tidak dapat menerima kesilapan mereka sendiri atau melakukan tindakan kritikan diri sendiri. Sebelum kumpulan ini, pilihan mengatasi yang paling berkesan menjadi jarak fizikal dan emosi, memandangkan mereka mempunyai keupayaan yang besar untuk pesona cetek dan ketenangan yang biasanya mereka dapat meyakinkan "mangsa" mereka.

4. Pengadil-pengadil

Ciri yang paling utama ialah ketakutan perubahan dan toleransi yang rendah untuk ketidakpastian , sebab itu falsafah hidupnya cenderung berorientasi kepada monotoni, rutin dan ia tidak mempunyai aspirasi dan impian untuk dipenuhi. Yang terakhir membawa mereka untuk mengamalkan kelakuan pasif di mana mereka tidak melibatkan diri mereka atau melabur usaha yang mencukupi untuk mencapai apa yang benar-benar memenuhi mereka.

Gaya pemikirannya berkait rapat dengan "jangka pendek", ganjaran dan keselesaan segera. Oleh itu, segala yang melibatkan pendekatan alternatif baru (lebih mahal secara emosi atau hanya berbeza) dinilai sebagai berbahaya atau tidak boleh dibeli.

Hasil dari semua ini biasanya untuk mencapai hasil yang biasa-biasa saja dan menggunakan aduan yang berterusan kerana tidak mencapai tujuan yang mereka inginkan. Dalam kes ini terdapat juga ketiadaan tanggungjawab diri ketika mempertimbangkan tujuan-tujuan penting dan kelebihan menyalahkan faktor-faktor lain yang diluar orang sebagai penyebab hasil tindakan dan keputusan mereka.

Mungkin anda berminat: "Apakah lokus kawalan?"

5. Gaya neurotik

Keperibadian jenis ini cenderung menderita keamatan dan kekerapan yang ketara gejala kegelisahan yang diperoleh dari kebimbangan berterusan yang menjana semua jenis masalah setiap hari. Pada gilirannya, sistem kepercayaan yang tidak rasional dan diputarbelitkannya percaya pada keperluan untuk dicintai dan diterima oleh orang lain, tanpa pengecualian. Oleh itu, mereka memerlukan pengiktirafan tetap dari orang lain dan biasanya ditandakan matlamat yang tidak benar dan perfeksionis yang mustahil dicapai.

Mereka juga menggunakan metodologi pakar untuk menyalahkan apabila mereka tidak mendapat apa yang mereka mahu, meningkatkan lagi rasa tidak peka mereka, ketegaran kognitif mereka melalui penerbitan sebab-sebab yang melampau dan pencabulan umum ketika melakukan konfrontasi aktif dalam menghadapi kesukaran. Yang kedua juga berfungsi sebagai tingkah laku yang diperkuatkan sejak ekspresi aduan dan pasif sebelum keadaan memungkinkan mereka menerima perhatian dari orang-orang di sekeliling mereka, mengadopsi peranan korban.

Sebelum seseorang gaya ini, had tertentu mesti ditandakan secara tegas untuk mengganggu lingkaran setan kebimbangan yang tidak sihat bahawa mereka terus menyampaikan kepada orang lain, serta keinginan untuk mengawal dan mendapatkan perhatian eksklusif mereka.

Artikel berkaitan: "Neurosis (neuroticism): sebab, gejala dan ciri"

Sebagai kesimpulan

Daripada perkara di atas, nampaknya terdapat pelbagai bahan yang menyumbang kepada tahap emosi dalam pencapaian kesejahteraan emosi seseorang. Ia telah diperhatikan bahawa kepuasan diri adalah hak yang harus dilakukan secara individu melalui tanggungjawab sendiri matlamat, andaian kesesuaian yang hasil daripada membuat kesilapan sebagai proses yang diperlukan dalam pertumbuhan diri dan wacana berdasarkan keyakinan diri dan rasionalitas pendekatan pribadi.

Adalah disyorkan untuk menggabungkan semua perkara di atas dengan gaya aktif yang menerima, di mana bukannya berpura-pura menukar orang lain, kepelbagaian pendapat dan cara bertindak dianggap wajar.Prinsip ini berfungsi sebagai rujukan dalam bidang keputusan dan tingkah laku interpersonal, walaupun adalah benar bahawa ia boleh menjadi rumit untuk menubuhkan perbezaan yang jelas di antara premis ini, menerima kepelbagaian kriteria, dan relativisme, yang kebangkitan baru-baru ini membayangi perbezaan antara apa yang boleh menjadi objek yang bersifat subjektif.