yes, therapy helps!
Xilophobia: gejala, sebab dan rawatan

Xilophobia: gejala, sebab dan rawatan

Mac 6, 2024

Xilofobia, juga dikenali sebagai hilofobia , adalah ketakutan yang terus-menerus dan sengit terhadap objek yang dibuat dengan kayu, atau bahan yang mensimulasikannya, serta ke kawasan berhutan. Walaupun jarang, ia adalah fobia khusus kepada persekitaran semula jadi, yang mungkin berkaitan dengan bahaya yang berkaitan dengan hutan.

Seterusnya, apakah xylophobia serta gejala utama dan beberapa strategi untuk mengatasi.

  • Artikel berkaitan: "Jenis-jenis fobia: meneroka gangguan ketakutan"

Xilophobia: takut kepada kayu

Istilah xilofobia terdiri daripada suara Yunani "xilo" (xylon), yang bermaksud kayu, dan "fobos" yang bermaksud ketakutan. Ia adalah kira-kira ketakutan yang berterusan dan berlebihan terhadap kayu , ciri-cirinya (bau, tekstur) dan objek yang dihasilkan daripadanya. Ia juga dicirikan oleh ketakutan terhadap hutan dan bahan-bahan yang meniru kayu.


Sebagai fobia yang memicu adalah unsur alam, xylofobia boleh ditakrifkan sebagai fobia khusus kepada persekitaran semula jadi. Oleh itu, ia telah sedikit atau tiada penyiasatan, semenjak itu ia menyatakan dirinya dalam frekuensi rendah .

Apa yang boleh berlaku lebih kerap adalah bahawa ia adalah ketakutan yang berkaitan dengan orang lain, contohnya, jenis keadaan. Yang terakhir adalah kebimbangan yang berterusan dalam keadaan atau tempat tertentu, seperti hutan atau ruang terbuka. Dalam kes ini, xylophobia boleh dikaitkan bukan sahaja kepada kayu, tetapi juga kepada kegelapan, ruang terbuka luas, ketidakpastian, haiwan, hilang, dan sebagainya.


Ciri-ciri dan gejala utama

Apabila kita berhadapan dengan situasi yang mewakili bahaya, sama ada nyata atau yang dirasakan , badan kita memberi amaran kepada kita dengan cara yang berbeza. Khususnya mengaktifkan sebahagian daripada sel-sel saraf kita yang dikenali sebagai sistem saraf autonomi, yang mengawal fungsi sukarela badan kita.

Fungsi ini termasuk, sebagai contoh, aktiviti pendengaran, kadar pernafasan, berpeluh atau palpitasi. Kesemua tindak balas ini, yang berkaitan dengan ketakutan, membolehkan kita menggerakkan satu siri kelakuan penyesuaian, iaitu, mereka membenarkan kita untuk memberi respons secara berkadaran terhadap kemungkinan kemudaratan.

Tetapi, juga boleh berlaku bahawa tindak balas terdahulu dibentangkan dengan tidak seimbang, menghalang kita daripada menjana respons penyesuaian dan memberi kesan yang signifikan terhadap pengalaman kami berkaitan dengan rangsangan.


Tepatnya, fobia tertentu seperti xylophobia disifatkan oleh respons dari kebimbangan yang dicetuskan oleh pendedahan kepada rangsangan yang dilihat sebagai berbahaya . Oleh itu, xylophobia dapat dilihat melalui gejala-gejala berikut: tachycardia, peningkatan tekanan darah, berpeluh, menurunkan aktiviti gastrik, berdebar-debar, hiperventilasi.

Dengan cara yang sama dan sekiranya mengaktifkan bahagian sistem saraf autonomi yang dikenali sebagai "sistem saraf parasympatetik", xylophobia boleh menjana tindak balas fisiologi yang dikaitkan dengan jijik , seperti pengurangan kardiovaskular, mulut kering, loya, sakit perut, pening dan menurunkan suhu.

Simptomologi sebelum ini berbeza-beza mengikut sama ada fobia tertentu adalah keadaan, unsur alam sekitar, haiwan, luka, atau jenis lain. Mengikut kes itu, satu lagi manifestasi yang mungkin adalah adanya serangan panik.

Sebaliknya, ia adalah perkara biasa kehadiran tingkah laku menengah, yang merupakan orang yang melakukan untuk melindungi diri mereka daripada rangsangan berbahaya dan mencegah tindak balas kecemasan. Ia adalah kira-kira pertahanan dan mengelakkan tingkah laku (lakukan segala kemungkinan untuk tidak mendedahkan diri kepada rangsangan yang berbahaya) dan huru hara terhadap situasi atau unsur yang berkaitan. Untuk ini, terdapat persepsi tentang kekurangan sumber untuk menghadapi rangsangan yang ditakuti, yang boleh memperburuk tindak balas kebimbangan dan meningkatkan tingkah laku mengelakkan.

Punca

Seperti fobia tertentu yang lain, xylofobia boleh disebabkan oleh beberapa persatuan yang mengetahui tentang rangsangan dan kemudaratan yang mungkin. Dalam kes ini, ia adalah kira-kira persatuan-persatuan di kawasan hutan dan unsur-unsur yang membentuknya (terutamanya kayu), dan bahaya yang berkaitan.

Persatuan ini mungkin berdasarkan pengalaman sebenar dan langsung bahaya, atau mungkin telah ditetapkan oleh pengalaman tidak langsung. Dalam kes khusus xylophobia, pendedahan media kepada ruang berhutan boleh mempunyai pengaruh yang penting, di mana mereka biasanya diwakili dalam hubungan rapat dengan bahaya yang pasti, sebagai contoh, hilang atau diserang oleh binatang atau oleh seseorang.

Bilakah fobia berkembang?

Umumnya, fobia jenis persekitaran semulajadi bermula pada masa kanak-kanak (sebelum umur 12 tahun), dan fobia keadaan boleh bermula pada masa kanak-kanak dan selepas 20 tahun . Begitu juga, ia boleh berlaku bahawa fobia tertentu berkembang sehingga dewasa, walaupun ketakutan yang tidak berterusan telah bermula sejak zaman kanak-kanak.

Yang belum dipelajari di xylophobia, tetapi dalam fobia haiwan, darah dan suntikan, pemanduan dan ketinggian. Di samping itu, apabila perkembangan berlaku semasa zaman kanak-kanak dan remaja, ketakutan fobik lebih berkurangan walaupun tanpa memerlukan rawatan; isu yang lebih sukar untuk berlaku pada masa dewasa. Ia lebih biasa bagi fobia tertentu untuk berlaku pada wanita berbanding lelaki.

Rawatan utama

Pada mulanya adalah penting untuk menilai keadaan dan rangsangan yang ditakuti untuk menentukan sebab-sebabnya. Dari situ, penting mengesan tingkah laku bermasalah pada peringkat kognitif, fisiologi dan sosial , serta intensiti tindak balas kebimbangan. kemudian, penting untuk menganalisis sumber emosi dan mengatasi gaya orang untuk mengetahui apa yang diperlukan untuk memperkuat atau mengubahsuai.

Untuk campur tangan secara langsung pada xilophobia, dan juga untuk merawat jenis fobia tertentu, adalah biasa digunakan strategi seperti berikut:

  • Pameran langsung.
  • Model peserta.
  • Strategi relaksasi .
  • Penstrukturan kognitif.
  • Teknik pendedahan bayangan .
  • Desensitisasi sistematik.
  • Pengolahan semula oleh pergerakan mata.

Keberkesanan masing-masing bergantung pada jenis fobia tertentu dan gejala tertentu dari mereka yang memilikinya.

Rujukan bibliografi:

  • Fritscher, L. (2018). Memahami Xylophobia atau Ketakutan Irak Kawasan Kayu. Diperoleh pada 10 September 2018. Boleh didapati di //www.verywellmind.com/what-is-the-fear-of-the-woods-2671899.
  • Bados, A. (2005). Fobia khusus. Fakulti Psikologi, Universiti Barcelona.

Teaser party ICICLE (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan