yes, therapy helps!
Ketagihan kerja, berkaitan dengan gangguan psikiatri

Ketagihan kerja, berkaitan dengan gangguan psikiatri

Mungkin 6, 2021

Ketagihan biasanya dikaitkan dengan keseronokan kehidupan kecil yang kebanyakannya mengakui seperti: makanan manis atau karbohidrat, penggunaan Internet, tembakau (untuk perokok), dan sebagainya.

Walau bagaimanapun, tingkah laku ketagihan juga boleh berlaku berkaitan dengan tugas yang tidak semua orang dapat menghargai. Ketagihan kerja adalah contoh ini .

Ketagihan untuk bekerja dan psikopatologi yang berkaitan

Workaholism, atau workaholism dalam bahasa Inggeris, ia mungkin kelihatan positif dari sudut pandang produktiviti jangka pendek, tetapi ia mempunyai kesan yang sangat negatif untuk kesihatan . Fakta untuk menumpukan masa yang lebih banyak daripada yang diperlukan untuk bekerja menjadikan irama perubahan makanan dan tidur dan kelihatan lebih banyak dimampatkan dalam jadual-jadual, bahawa waktu rehat tidak mencukupi dan tahap tekanan yang dicetuskan, selain kehidupan yang memudaratkan sosial orang.


Walau bagaimanapun, kajian yang diterbitkan baru-baru ini dalam PLoS ONE menghubungkan ketagihan kerja bukan sahaja dengan masalah kesihatan, tetapi juga keletihan dan diet yang buruk , dan juga melakukannya dengan risiko penampilan gejala yang berkaitan dengan gangguan mental.

OCD, kemurungan ADHD ...

Hasilnya menunjukkan korelasi antara ketagihan kerja dan persamaan dengan gejala gangguan seperti Obesessive Compulsive Disorder (OCD), depresi atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Oleh itu, workaholics atau workaholics mempunyai kecenderungan untuk menyampaikan gangguan mental dalam bahagian yang lebih besar daripada penduduk yang tidak mengalami penambahan jenis ini.


Penyelidikan ini berdasarkan kajian 1,300 orang yang tinggal di Norway, yang mengisi satu siri halaman soal selidik. Setiap sukarelawan ini menerima skor pada skala workaholism berdasarkan pilihan seperti "berapa kali pada tahun lepas anda telah bekerja keras sehingga kesihatan anda telah menderita untuknya?". Tetapi, selain itu, soal selidik itu termasuk soalan mengenai petunjuk gangguan mental tertentu.

Pautan, atau korelasi yang ketara, di antara kehadiran kecanduan kerja dan set gejala yang berkaitan dengan gangguan mental timbul apabila data ini telah menyeberang antara satu sama lain. Secara khusus, kira-kira 8% daripada peserta menunjukkan kecenderungan untuk kerja-kerja gila , dan di kalangan orang-orang ini bahagian orang yang terkena gangguan adalah lebih tinggi.

Secara khususnya, 32.7% orang yang ciri-cirinya bersesuaian dengan orang-orang yang bekerja gila mempunyai gejala yang berkaitan dengan ADHD , manakala bagi selebihnya sukarelawan peratusan ialah 12.7%. 25% daripada mereka mungkin mempunyai OCD, dan 33% mempunyai gangguan tekanan. Adapun perkadaran orang yang perihalnya mencocokkan kriteria diagnostik untuk kemurungan di kalangan pekerja gila kerja, itu adalah 9%, iaitu 2,6% diantara seluruh anggota sukarelawan.


Kesimpulan dan pantulan

Keputusan ini tidak begitu mengejutkan jika kita mempertimbangkan sejauh mana kesan ketagihan untuk bekerja dalam kehidupan moden boleh diperpanjang. Dengan kegunaan umum komputer riba, tablet dan telefon pintar dengan akses Internet, jam kerja menjadi, semakin banyak jam yang sebelum ini didedikasikan untuk masa lapang, dan bercampur dengan kerja rumah dan kehidupan peribadi di luar pejabat.

Workaholics baru tidak mempunyai rujukan jelas untuk mengetahui apabila segi profesional berakhir dan apabila jam yang didedikasikan untuk masa lapang, rehat atau perpaduan keluarga bermula. Itulah sebabnya, jika sebelum ketagihan untuk bekerja adalah terhad kepada dinding bangunan di mana anda bekerja, kini dinding-dinding ini telah jatuh dan cakerawala kemungkinan untuk menambahkan jam untuk bekerja (dan memulihkannya kepada kehidupan peribadi) telah berkembang lebih daripada apa, pada masa-masa, adalah sihat.

Berdasarkan kajian seperti ini, kita boleh membuat kesimpulan yang jelas. Alat dan strategi untuk menghalang penampilan kerja mesti menanggung bukan sahaja tanggungjawab untuk menjadi pekerja yang cekap dalam jangka masa panjang, jauh dari sindrom burnout yang boleh menyebabkan produktiviti kita berkurang, tetapi, secara asasnya, mereka mesti mengekalkan tahap kesihatan dan kesejahteraan kita.


6 Cara Mengatasi Sakit Jiwa Ringan (Mungkin 2021).


Artikel Yang Berkaitan