yes, therapy helps!
Kenapa sesetengah orang tidak dapat mengatakan maaf

Kenapa sesetengah orang tidak dapat mengatakan maaf

Mac 31, 2024

Jika kita menerima hakikat bahawa tiada siapa yang sempurna, kita juga harus menerima bahawa setiap hari tiada siapa yang tidak mempunyai alasan untuk meminta maaf. Sama ada dengan membuat keputusan yang salah, oleh ketidakupayaan atau dengan bertindak dengan teruk, adalah sangat kerap bahawa apa yang kita lakukan menyebabkan ketidakselesaan pada orang lain, atau mempunyai keupayaan untuk membahayakannya.

Biasanya, semuanya diselesaikan dengan meminta pengampunan, dan kebanyakan masa semuanya diselesaikan dengan cara yang mudah ini. Walau bagaimanapun, terdapat sebahagian kecil umat manusia yang nampaknya tidak tahu mengenai kemungkinan itu. Sesetengah orang tidak dapat mengatakan "Maafkan saya" . Kenapa ini berlaku?

  • Artikel berkaitan: "Bagaimana untuk meminta pengampunan: 7 kunci untuk mengatasi kebanggaan"

Ketidakmampuan untuk meminta maaf apabila anda bermain

Bahasa adalah sesuatu yang indah: terima kasih kepadanya, konflik yang boleh menjadi terikat dan menyebabkan ketidakselesaan dan pergaduhan selama bertahun-tahun diselesaikan dengan pertukaran singkat frasa. Ini berlaku kerana dengan cara kata-kata kita mengurangkan margin ketidakpastian tentang apa yang difikirkan oleh orang lain, sesuatu yang sangat penting dalam pengurusan masalah seperti ini.


Sebagai contoh, "Saya minta maaf," adalah langkah besar: seseorang mengakui bahawa dia telah bertindak dengan buruk, menjejaskan kesejahteraan orang lain (atau kumpulan), yang membuka kemungkinan untuk mengimbangi dengan cara tertentu . Tidak kira sama ada peluang ini digunakan untuk dibayar, minimum keadilan telah dilakukan.

Walau bagaimanapun, supaya setiap kali seseorang melakukan sesuatu yang salah dan menyedari ia meminta maaf , suatu keadaan yang hampir tidak pernah berlaku harus dipenuhi: rasionalitas yang mengatasi perasaan. Dalam praktiknya, ada orang yang, walaupun mengetahui bahawa mereka harus meminta pengampunan, tidak dapat berbuat demikian ... tanpa mengetahui sendiri mengapa.


Jadi ... kenapa ada orang yang merasa begitu sukar untuk mengakui orang lain bahawa mereka telah membuat kesilapan, bahawa mereka merasakannya, ketika mereka tahu itu begitu dan merasa buruk tentang hal itu? Ada sebab yang berbeza, tetapi semuanya berkaitan, dan mempunyai kaitan dengan pengurusan yang buruk dari imej diri .

  • Mungkin anda berminat: "Pengampunan: haruskah saya atau saya tidak boleh memaafkan orang yang menyakiti saya?"

Keperluan untuk mengekalkan harga diri

Semua orang membentuk identiti mereka sendiri dari satu siri idea dan kepercayaan mengenai diri sendiri. Penentuan deskripsi "I" ini dipanggil konsep diri, atau imej diri. Imej diri ini membolehkan kita tidak menjadi buta ketika berhubungan dengan orang lain dan persekitaran sekitarnya, mempunyai idea tertentu tentang ciri, kelemahan dan kekuatan kita.


Walau bagaimanapun, imej diri bukan koleksi maklumat yang dikumpul secara dingin dan objektif . Sebaliknya. Seperti apa yang dikatakan dalam imej diri sendiri, semua kepercayaan itu mempunyai kesan emosi yang jelas kepada orang itu.


Oleh itu, semua yang menunjukkan kelemahan, ketidakupayaan atau ketidakpercayaan ketika membuat keputusan, mempunyai kesan terhadap harga diri, yang merupakan aspek nilai imej diri, yang menyatakan tentang nilai diri dibandingkan dengan standard yang kita melihat (dan boleh menjadi lebih kurang berjaya). Terdapat banyak situasi yang boleh menjejaskan harga diri , dan berkali-kali meminta maaf adalah salah satu daripada mereka.


Konsep diri yang halus

Sesetengah orang mempunyai citra diri yang halus yang hanya mengiktiraf kesilapan boleh menyebabkan harga diri mereka menjadi lemah, namun tidak penting kesalahan yang diakui. Dengan cara ini, jika sebahagian daripada kita tahu bahawa kita telah membuat kesilapan dan bertindak dengan tidak sesuai, imej diri dapat tetap dilindungi selagi kita tidak mengenali ralat dengan kuat. Kita boleh bermain untuk menyembunyikan kesalahan sesuatu yang lain, menyalahkan orang lain atau, semata-mata, untuk tidak menyebut perasaan bersalah yang kita rasakan.

Tetapi jika kita meminta pengampunan, semua pemikiran dan perasaan yang disebabkan oleh kesilapan yang dibuat secara automatik dilabelkan sebagai apa yang mereka: tanggungjawab kita. Dan, dalam masa yang singkat, kita harus berurusan dengan hakikat bahawa konsep diri kita tidak dapat terus wujud seperti yang berlaku.


Sekiranya kesilapan yang kami minta untuk pengampunan adalah kecil, ini mungkin bererti kita mampu membuat kesilapan kecil yang kita tidak peduli dan yang kita tidak meminta maaf. Jika ia adalah kesilapan yang serius, ia boleh bermakna perubahan radikal dalam cara kita melihat diri kita sendiri. Sudah tentu, sebahagian besar daripada kita tidak mempunyai terlalu banyak kesulitan apabila menyedari bahawa meminta maaf adalah sesuatu yang membicarakan kita dengan baik dan yang sebahagiannya membuat kesalahan dilemahkan. Tetapi terdapat orang yang tidak mampu untuk meletakkan konsep diri mereka dalam perhatian , dedahkannya pada awal.

  • Anda mungkin berminat: "Mengapa wanita memohon maaf lebih daripada lelaki"

Penghinaan atau percanggahan kognitif

Sudah jelas bahawa sesetengah orang tidak meminta pengampunan semata-mata kerana mereka tidak memikirkan kebajikan orang lain atau kerana mereka menganggap bahawa, dari logik instrumental, mengatakan "Saya minta maaf" tidak memberi manfaat kepada mereka: fikirkan, misalnya, seseorang yang mempunyai kecenderungan untuk psikopati yang ketika turun dari bus mendorong seseorang yang tidak akan melihat lagi.

Walau bagaimanapun, antara mereka yang tidak dapat memohon maaf walaupun berasa tidak selesa , yang paling umum ialah salah satu daripada dua pilihan diberikan: atau mereka mengaitkan permintaan maaf dengan penghinaan, dengan mana harga diri mereka tidak dapat menanggung untuk melakukan sesuatu seperti itu tetapi mereka juga tidak mempunyai cara untuk menyatakan pertobatan mereka, atau mereka mempunyai kecenderungan kebesaran tertentu.

Dalam kes yang terakhir, mengenali kesilapan itu begitu bertentangan dengan citra diri yang meminta pengampunan akan melibatkan pemikiran semula dari awal banyak aspek mengenai kehidupannya sendiri dan tentang hubungan dengan orang lain: itu adalah fenomena yang dikenali sebagai disonansi kognitif.

Dalam apa jua keadaan, adalah jelas bahawa mengetahui cara meminta pengampunan dengan cara yang jujur ​​adalah surat yang orang bermain dengan kecerdasan emosi yang tinggi. Jangan lakukannya jika anda tidak mempunyai alasan untuk melakukannya, tetapi apabila anda tahu ia adalah perkara yang betul untuk dilakukan, ia menjadi satu perkara yang mudah untuk mengetahui cara menguruskan perasaan anda sendiri (dan tahu bagaimana untuk menyampaikan kemahiran itu kepada orang lain).


3 ALASAN Mengapa ORANG KAYA Menjadi SEMAKIN KAYA !!! (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan