Apakah "Phubbing" dan bagaimanakah ia mempengaruhi hubungan kita?

April 19, 2024

Sejak ledakan telefon pintar pada pertengahan dekad yang lalu, kehadiran peranti-peranti ini dalam kehidupan kita telah berkembang pesat.

Peratusan penduduk planet kita yang merupakan pengguna telefon bimbit adalah 51% , iaitu, tidak kurang daripada 3.790 juta orang. Peratus pengguna ini telefon pintar Ia meningkat, misalnya, di Sepanyol sehingga 80% daripada penduduk dewasa. Mengenai penggunaan sosial telefon, 42% rangkaian akses seperti Facebook, WhatsApp Twitter atau Instagram secara teratur untuk berinteraksi dengan orang lain. Memandangkan data ini (Fernández, 2016), kita boleh mengandaikan bahawa cara kita berkaitan antara satu sama lain adalah dalam proses perubahan berterusan.

"Dengan bunyi bip, loceng, getaran dan wisel yang berterusan, telefon itu seperti kanak-kanak yang tidak berprestasi yang tidak akan berkelakuan baik sehingga dia mendapat apa yang mereka mahukan. Keinginan telefon kami sentiasa dihadiri. "(Roberts and David (2016)

Apa yang fasih dan kenapa ia menormalkan?

Oleh kerana keperluan untuk menggambarkan fenomena sosial yang tidak wujud bertahun-tahun yang lalu, kamus Australian Macquaire dibangunkan pada 2012 sebuah kempen di seluruh dunia yang didedikasikan untuk membiasakan penduduk dengan perkataan fasih (Pathak, 2013). Gabungan perkataan telefon (telefon) dan snubbing (membuat penolakan), istilah ini merujuk kepada fakta, dalam mesyuarat sosial, mengabaikan seseorang semasa memberi perhatian kepada telefon bimbit dan bukannya bercakap dengan orang itu .

Tingkah laku ini, sememangnya berbahaya dalam mana-mana interaksi sosial, menjadi biasa. Varoth Chotpitayasunondh dan Karen Douglas (2016), baru-baru ini menyiasat punca psikologi dan akibat dari kelakuan ini. Penulis-penulis ini mendapati bahawa, seperti yang boleh diramalkan secara intuitif, salah satu punca yang menyebabkan kita sengaja mengabaikan orang yang kita ada adalah ketagihan ke telefon bimbit .

Phubbing and addiction to smartphones

Antara faktor yang meramalkan kecanduan telefon bimbit, dan oleh itu fasih, adalah ketagihan Internet dan penggunaan yang berlebihan, yang berkait rapat dengan ketagihan bukan kimia lain seperti ketagihan perjudian.

Sebagai peramal Internet dan ketagihan telefon pintar, para penyelidik di University of Kent mendapati bahawa faktor yang mempengaruhi adalah kawalan kendiri pengguna.. Kawalan kendiri yang lebih rendah, kemungkinan kecanduan ke Internet, ke telefon pintar dan, oleh itu, kebarangkalian kebolehan fasih . Faktor penting terakhir yang dikenal pasti adalah ketakutan dan kekhawatiran yang tersisa daripada peristiwa, peristiwa dan perbualan yang berlaku di kalangan sosial, menyebabkan penggunaan telefon bimbit bermasalah.

Tingkah laku fasih, penulis berpendapat, menjadi normal dan boleh diterima kerana apa yang dikonseptualisasikan dalam psikologi sosial sebagai "timbal balik". Berulang-ulang mengabaikan orang lain apabila mereka menonton telefon bimbit menyebabkan orang lain, sengaja atau tidak, untuk mengembalikan tindakan sosial ini.

Walaupun tidak menyenangkan bagi sesiapa sahaja untuk diabaikan, makalah biasanya ditukar dalam pelbagai interaksi sosial , menjadi satu "jahil" dalam beberapa keadaan dan tidak diendahkan oleh orang lain. Oleh kerana pembelajaran sosial adalah asas dalam perolehan tingkah laku baru, pertukaran ini, menurut para penyelidik, membawa kita untuk menganggap konsensus palsu bahawa cara bertindak ini dapat diterima dan bahkan normal. Penulis mengesahkan penemuan ini bahawa orang-orang yang tidak menghiraukannya dan orang-orang yang biasa diabaikan melihat tingkah laku ini sebagai sesuatu yang lebih diterima secara sosial.

Bagaimanakah fajar mempengaruhi hubungan rapat kita?

Kehadiran yang mudah dilihat dari telefon bimbit di atas meja boleh mengurangkan persepsi kedekatan, kepercayaan dan kualiti perbualan antara dua orang, kesan ini lebih jelas apabila membincangkan isu emosi yang berkaitan (Przybylski dan Weinstein, 2013).

Kira-kira 70% peserta dalam kajian mengenai pengaruh teknologi mengenai hubungan (McDaniel dan Coyne, 2016), menyatakan bahawa komputer atau telefon pintar mengganggu dalam beberapa cara dalam hidup bersama mereka . Semakin tinggi kekerapan gangguan teknologi, semakin besar kesan terhadap kesejahteraan mereka (kurang memuaskan dengan hubungan, dengan kehidupan pada umumnya dan lebih gejala depresi).

Oleh itu, tingkah laku fasih ini tidak dikurangkan kepada pertemuan sporadis antara rakan, rakan sekerja atau rakan sekelas, dan lain-lain.tetapi ia secara langsung boleh menjejaskan struktur hubungan kita yang paling intim dan mempunyai pengaruh terhadap kualiti kehidupan kita.

The phubbing in couple relationships

James Roberts dan Meredith David (2016), dari Baylor University, memutuskan untuk mengkaji kesan rakan kongsi fasih o p-phubbing, iaitu, gangguan untuk melihat mudah alih semasa perbualan semasa berada di hadapan rakan sentimental. Oleh kerana kehadiran telefon pintar ini yang meluas, seperti yang disebutkan di atas, sangat mungkin gangguan sering berlaku pada orang yang berkongsi banyak masa, seperti perkahwinan atau pasangan.

Oleh kerana keperluan lampiran manusia, penulis berpendapat bahawa untuk hubungan yang berkualiti berlaku, kehadiran pasangan semata-mata tidak mencukupi, tetapi pertukaran afektif tertentu harus diberikan yang mesti timbal balik. Pertukaran ini, kerana penggunaan dan kehadiran telefon pintar berjalan, mungkin berkurang. Oleh itu, Oleh kerana gangguan yang disebabkan oleh p-phubbing, keperluan untuk lampiran dan perhatian tidak dapat dipenuhi dengan cara yang sama mereka tanpa campur tangan teknologi tertentu.

Konflik yang diperparah dengan fasih

Mengenai keputusan kajian oleh James Roberts dan Meredith David (2016), seperti yang diramalkan, semakin tinggi kekerapan fasih, semakin banyak konflik yang berkaitan dengan penggunaan mudah alih .

The favouring dan konflik berkenaan dengan telefon bimbit adalah peramal yang baik tentang kualiti hubungan, iaitu, apabila terdapat banyak konflik dan pasangan melakukan fasih, kualiti hubungan menurun dengan ketara. Di samping itu, kualiti hubungan menjadi faktor yang mempengaruhi kualiti hidup, boleh dikatakan bahawa mengganggu hubungan tatap muka kita dengan menggunakan telefon bimbit boleh memberi kesan negatif terhadap kesejahteraan jangka panjang kita. Penurunan kualiti hidup ini boleh menyebabkan, secara tidak langsung, favouring mewujudkan konteks yang sesuai untuk kemunculan gejala depresi dengan cara yang progresif.

Adalah penting untuk diperhatikan bahawa dalam pasangan yang mengganggu hubungan mereka lebih kerap disebabkan oleh telefon bimbit, bilangan konflik adalah lebih besar di mana salah satu ahli mempunyai gaya lampiran tidak selamat , berbanding gaya lampiran yang selamat. Orang yang mempunyai gaya lampiran tidak selamat, yang berkaitan dengan hubungan afektif sejuk dan dengan hasrat yang lebih besar untuk mengawal pasangan mereka, oleh itu akan lebih terjejas oleh kejutan yang dipicu oleh rakan sebaya mereka.

Kesimpulan

Mengingatkan bahawa, pada masa ini, peratusan perceraian mengenai perkahwinan adalah 50% (tanpa mengambil kira pemisahan pasangan lain), bukti empirikal yang diberikan oleh jenis kajian ini perlu berguna untuk menjadikan kita sedar tentang bertindak

Kesedaran ini tidak menyiratkan bahawa untuk menjalani hubungan yang bermanfaat kita harus mengasingkan diri kita dari manfaat yang dibawa oleh teknologi baru, tetapi membuat penggunaan yang betul dari mereka. Sama seperti seseorang boleh menundukkan rakannya yang mengendalikan kawalan yang berlebihan dan menghalangnya, sebagai contoh, menghadiri pertemuan dengan rakan atau kawan, telefon bimbit (sesuatu yang lengai) boleh merosakkan kita saat-saat dengan orang yang kita sayangi. Mengambil kesempatan daripada lobus frontal yang "kuat", kita mesti mengambil sikap hubungan kita dan dapat membimbing kehidupan kita ke arah kualiti kehidupan yang terbaik. Penggunaan sedikit yang hidup di dunia dalam talian jika kita memutuskan sambungan dari apa yang benar-benar penting.

Rujukan bibliografi:

Chotpitayasunondh, V., & Douglas, K. M. (2016). Bagaimana cara "membina" menjadi kebiasaan: Pendahuluan dan akibat dari snubbing melalui telefon pintar. Komputer dalam Perilaku Manusia, 63, 9-18.

Fernández, S. (2016). Sepanyol, wilayah telefon pintar. [dalam talian] Xatakamovil.com.

McDaniel, B. T., & Coyne, S. M. (2016). "Technoference": Pengganggu teknologi dalam hubungan dan hubungan untuk kesejahteraan peribadi dan hubungan wanita. Psikologi Budaya Media Popular, 5 (1), 85.

Pathak, S. (2013). McCann Melbourne Membuat Word untuk Menjual untuk Mencetak Kamus. [dalam talian] Adage.com.

Przybylski, A. K., & Weinstein, N. (2013). Bolehkah anda berhubung dengan saya sekarang? Bagaimana kehadiran teknologi komunikasi bergerak mempengaruhi kualiti perbualan bersemuka. Jurnal Hubungan Sosial dan Peribadi, 30 (3), 237-246.

Roberts, J. A., & David, M. E. (2016). Kehidupan saya menjadi gangguan utama dari telefon bimbit saya: Perkongsian dan hubungan antara rakan romantis. Komputer dalam Perilaku Manusia, 54, 134-141.