Apa itu Kejurulatihan dan apakah itu?
Saya membuat cadangan kepada anda: Dalam artikel ini, anda tidak akan hanya mengetahui latihan apa sekali dan untuk semua , tetapi pada akhirnya saya akan bertanya kepada anda beberapa soalan yang membantu anda mula melihat penyelesaian untuk masalah yang anda tinggal dan rasakan sekarang.
Kerana untuk mengetahui apa pembinaannya, anda juga mesti mengalaminya. Kejurulatihan Ia tidak memberi ceramah, memotivasi atau melakukan bengkel, tetapi lebih daripada itu . Ia adalah alat yang memungkinkan untuk mendapatkan perubahan yang anda perlukan untuk menyelesaikan masalah peribadi atau profesional anda (berhubung dengan pengetahuan diri anda, harga diri, ketakutan, kepercayaan diri anda, hubungan peribadi, dll.).
Jika kejurulatihan berfungsi, ia adalah kerana anda belajar dari diri sendiri dan apabila anda berubah dan berkembang, semua yang berlaku kepada anda berubah.
- Artikel berkaitan: "5 kemahiran kepimpinan asas untuk memimpin pasukan"
Apa kejurulatihan?
Lebih dari 10 tahun yang lalu, bimbingan datang kepada kehidupan kita sebagai alat pembangunan peribadi yang sangat kuat untuk mendapatkan perubahan dan matlamat baru dalam hidup anda. Sedikit demi sedikit, ia menjadi begitu popular sehingga ia mula menawarkan latihan berkualiti rendah dan "jurulatih" yang tidak berpengalaman muncul di mana-mana.
Oleh itu, mari kita mulakan pada akhirnya: jurulatih bukanlah motivator, atau seseorang yang memberikan ceramah atau nasihat mengenai cara mengubah hidup anda dalam bengkel atau seminar. Anda, anda sahaja, adalah orang yang akan mengubah dan mengubah hidup anda dan jurulatih hanya pakar yang sangat bersedia untuk menemani anda di laluan itu (pembentukan mendalam dan pengalaman jangka panjang).
Saya dapat memberitahu ini dari pengalaman saya sendiri. 7 tahun yang lalu saya seorang jurulatih dan ahli psikologi yang mengiringi orang untuk mencapai perubahan dan transformasi dalam hidup mereka. Tapi bagaimana dengan saya? Untuk menjadi jurulatih yang baik, saya terpaksa membuat contoh. Itulah sebabnya saya memutuskan untuk menjalani proses pembangunan peribadi saya sendiri dan pergi ke negara lain untuk mengetahui lebih lanjut tentang diri saya sendiri.
Saya berani melakukan sesuatu yang berbeza, berkembang dan memperbaiki diri saya. Saya telah tinggal di 3 negara dan telah mengiringi orang dari sehingga 6 negara yang berbeza. Apa yang saya pelajari dalam pengalaman ini adalah bahawa orang boleh mengubah apa yang berlaku kepada kami jika kita mengikat diri kita untuk menjalani proses perubahan peribadi . Dan itulah yang dilakukan oleh jurulatih: untuk menemani anda untuk mendapatkannya secara profesional dan profesional.
Atas sebab ini, saya telah mencipta Manusia Pemberdayaan, sebuah sekolah pembangunan peribadi dalam talian di mana saya telah menggabungkan semua pengetahuan ini dan saya menemani anda dalam proses perubahan supaya anda membangunkan sebahagian daripada anda yang paling anda perlukan (harga diri anda, pengurusan emosi, pengetahuan diri, pembangunan profesional) dan membina kehidupan baru
Untuk mengakses Pemberdayaan Manusia, anda dapat melihat maklumat hubungan di sini.
Cara untuk memberi kuasa kepada diri sendiri
Untuk memberitahu anda latihan apa, mula-mula anda perlu melupakan semua kekurangan yang telah anda baca sebelumnya di halaman seperti Wikipedia atau yang serupa. Majoriti yang salah.
Latihan perkataan di sini tidak berasal daripada kata kerja "kereta api" bahasa Inggeris, tetapi dari istilah Hungary "kocz", yang bermaksud pengangkutan kereta atau kuda, kerana sering dikatakan bahawa proses pembinaan adalah seperti perjalanan dari tempat anda sekarang (bagaimana perasaan anda , bagaimana hubungan anda, cara anda bertindak dan apa yang anda dapatkan) ke arah tempat anda merasa lebih baik, dapatkan keputusan dan pengalaman baru .
Saya akan memberikan definisi peribadi saya: "Coaching adalah alat pemberdayaan manusia dan pembangunan peribadi di mana seseorang, dengan syarikat seorang jurulatih profesional, menjalani proses perubahan dan transformasi peribadi yang membuatnya hidup pengalaman baru , mencapai matlamat baru, mencapai kejelasan dan keyakinan diri dan meninggalkan situasi dalam hidupnya yang menjengkelkan. "
Kedengarannya baik, kan? Tetapi saya akan memberitahu anda lebih banyak lagi. Saya akan memberitahu anda di mana pembinaan benar-benar berasal, apa yang anda boleh dapatkan, mengapa ia berfungsi dengan baik dan bagaimana anda boleh memulakan pengalaman anda untuk berkembang dan memperbaiki diri anda .
- Mungkin anda berminat: "Mengapa pengurusan peralatan penting, dalam 6 kunci"
Latihan adalah berdasarkan kepada manusia
Kejurulatihan bukan fad, kerana ia berasal dari dialog Socratic, yang terdiri daripada mengiringi seseorang dalam proses perubahan melalui pemahaman yang mendalam mengenai cara hidupnya dan bertanya soalan yang membantu anda mencari visi baru dan mendapatkan perubahan yang anda perlukan.
Cara kerja ini adalah apa yang diketahui psikolog. Ceramah, tip, petua atau teknik impak hanyalah gangguan yang tidak akan mengubah apa yang berlaku kepada anda, kecuali jika anda memulakan proses perubahan dan transformasi.
5 faktor
Adakah anda ingin tahu apa asas yang membuat kerja pembinaan? Terdapat lima faktor yang membuat kerja pembinaan, dan adalah kunci kepada sebarang proses perubahan dan perkembangan peribadi (juga dalam terapi psikologi).Mereka adalah yang berikut.
1. Tanggungjawab
Dalam proses Kejurulatihan, anda adalah orang yang bertanggungjawab mengubah apa yang berlaku kepada anda melalui perubahan anda sendiri. Tiada siapa yang akan memberi nasihat kepada anda dan tidak untuk membimbing anda, kerana kemudian anda akan bergantung kepada jurulatih. Di sini, anda adalah orang yang mengambil tindakan dan berkembang dan jurulatih mengiringi anda untuk mencapainya. Ia adalah realistik, praktikal, beretika dan selamat.
2. Pembukaan
Dalam proses Kejurulatihan anda mendapati bahawa masalah anda adalah kerana anda tidak dapat mencari penyelesaian kerana visi anda tentang apa yang berlaku adalah terhad.
Dengan bimbingan anda belajar untuk memiliki lebih keterbukaan, untuk mempunyai pandangan yang lebih luas , dan itu memberikan anda kreativiti yang lebih besar untuk memahami yang lain, mencari penyelesaian dan sikap baru, tindakan dan fikiran.
3. Pembangunan
Dengan bimbingan anda akan menjalani perubahan dalam diri anda dan itu akan bermakna perkembangan peribadi yang lebih besar. Hidup adalah perubahan, tetapi hanya apabila anda melakukan sesuatu yang berbeza yang membawa anda kepada perubahan itu .
4. Komitmen
Mungkin ini adalah faktor yang paling penting. Dalam proses Kejurulatihan terdapat kompromi antara anda dan jurulatih, supaya anda mengambil tindakan dan mula mencari diri anda, mengenali diri anda lebih banyak dan mengubah keadaan anda. Mengetahui bahawa "ada seseorang di sana" yang mengiringi anda adalah apa yang mengubah segala-galanya.
5. Anda belajar dan unlearn
Dalam proses pembinaan, anda belajar meninggalkan sikap dan sikap yang membekukan anda dalam masalah , seolah-olah anda tinggal dalam bulatan di mana pengalaman diulang berulang kali. Dengan syarikat seorang jurulatih, anda meninggalkan pusingan itu selama-lamanya.
Soalan untuk dijawab
Sekarang, saya akan bertanya kepada anda soalan-soalan yang dapat membantu anda menjalani proses perubahan anda. Jawab mereka dengan jujur dan jika boleh di atas kertas. Mari pergi ke sana!
¿Apa yang anda ingin capai dalam hidup anda (berhubung dengan anda) yang anda belum mencapai?
Apa yang anda fikir adalah sebahagian daripada anda bahawa, jika ia berubah dan berubah, akan membantu anda mendapatkan apa yang anda mahu dan menentang anda? (harga diri anda, pengetahuan diri anda, bagaimana anda memahami dan mengurus emosi anda, ketakutan anda, kemarahan atau rasa bersalah anda, hubungan peribadi anda, motivasi anda, cara anda berkomunikasi, dan lain-lain)
Adakah anda tahu apa yang membuatkan anda memotivasi diri anda dan mahu berkembang dan memperbaiki diri anda sebagai orang? Sebab itu,bergantung kepada anda atau berkaitan dengan faktor luaran ?
Adakah anda ingin mengubah hidup anda menjadi pengalaman luar biasa?
Jawapan anda sepatutnya membantu anda mengambil langkah pertama. Tahu apa yang anda mahu dapatkan, apa yang perlu diubah tentang anda , dan apa yang boleh anda lakukan untuk memulakannya.
Jika anda mahukan bantuan dan syarikat itu, saya menjemput anda untuk masuk ke Empoderamiento humana.com, sekolah pembangunan peribadi yang saya buat dan di mana saya menawarkan kepada anda semua pengetahuan dan pengalaman yang telah saya terkumpul dalam 10 tahun proses dan perjalanan ini.
Di sekolah anda akan menemui proses percuma untuk belajar memahami emosi anda, meningkatkan harga diri anda, meningkatkan pengetahuan diri anda dan memberikan kehidupan anda tujuan atau meningkatkan kemahiran peribadi yang menjadikan anda profesional yang lebih baik.
Anda juga mendapati latihan khusus untuk mendapatkan perubahan dalam hidup anda dengan syarikat saya sebagai jurulatih, yang boleh anda lakukan dari rumah dan dengan jadual percuma.
Perubahan besar anda bermula apabila anda komited untuk membuat perubahan itu. Ini adalah bagaimana hidup anda dan apa yang berlaku kepada anda akan berubah selamanya dan akan memberikan sumbangan yang berbeza kepada dunia. Dan itu, pertama sekali, adalah makna memperkuat diri sendiri.
