yes, therapy helps!
Apakah mimpi itu?

Apakah mimpi itu?

Mac 29, 2024

Manusia mempunyai tabiat yang aneh: kita cuba meyakinkan diri kita bahawa kita adalah pakar dalam apa yang paling kita abaikan. Keingintahuan kami tidak dapat dipuaskan, seperti ketakutan kita terhadap yang tidak diketahui. Mungkin itulah sebabnya kita mahu menyelesaikan misteri terlalu cepat. Inilah yang berlaku dengan impian. Kami menceritakannya, kami menafsirkannya, kami ingin memberi mereka makna yang jauh dari realiti mereka. Apakah mimpi itu?

Sehingga hari ini, psikologi belum dapat menemui semua fungsi yang ia impikan. Walau bagaimanapun, kita tahu banyak tentang mengapa kita bermimpi, dan di atas semua, kenapa. Sepanjang sejarah, manusia telah berusaha untuk mencari makna impian ... baik dari psikoanalisis dan arus esoterik (dari José dalam Perjanjian Lama Alkitab seperti penanda moden) tafsiran mimpi selalu tertakluk kepada teori-teori sebelumnya ... Ini bukan saintifik sama sekali. Sekiranya ada teori yang teguh sebelumnya tentang makna, teori ini akan benar-benar mengharungi pengalaman.


Pada akhir artikel ini kami akan memberitahu anda bagaimana untuk mentafsirkan impian anda dengan jujur. Pertama, kami akan mendedahkan apa yang kita tahu tentang mimpi .

Apakah impian?

Mimpi, atau daydreams, adalah naratif yang kita dapat memvisualisasikan, pengalaman dan rasa dalam fasa dalam mimpi atau keadaan MOR (pergerakan mata pesat, REM dalam bahasa Inggeris). Semasa fasa ini, kita boleh mengalami sehingga 30 atau 40 impian setiap malam . Adakah anda terkejut? Kenapa kita hanya ingat sedikit atau tidak?

Bagaimanakah mimpi dibina?

Semasa tidur, anda tidak sedarkan diri tetapi otak anda dan seluruh organisma anda terus bekerja untuk memastikan anda hidup. Dengan cara yang sama bahawa pam jantung anda dan paru-paru anda terus memberi inspirasi dan tamat tempoh, dalam proses emosi dan kreatif otak anda terjadi yang membantu anda belajar dan berkembang.


Sistem otak menghantar imej, bunyi dan sensasi kepada otak secara rawak , bergantung kepada orang yang paling anda lihat, atau orang yang anda fikirkan paling banyak, atau orang yang paling anda sayangi. Kemudian, otak (neocortex, menjadi lebih tepat) cuba mentafsir semua imej ini dan membina naratif yang koheren. Oleh kerana anda sedang tidur, tidak ada batasan biasa yang kami buat dalam fikiran kami, jadi mimpi seperti imaginasi anak-anak ... kreatif, pelik, penuh dengan kemungkinan, mereka melampaui batas fizikal dunia material kita.

Apakah mimpi itu?

Fungsi-fungsinya belum diketahui, tetapi ini adalah beberapa:

  • Untuk peraturan fisiologi pada tahap emosi (dalam impian anda, anda merasakan emosi yang anda ditindas kerana pengurusan emosi yang buruk).
  • Pembelajaran (semasa tidur dan dengan mimpi, anda mengasimil pengetahuan yang anda cuba untuk memperoleh hari ini ... dengan cara sedemikian, supaya anda mempraktikkannya dalam impian anda dalam beberapa cara).
  • Kreativiti (untuk mencari penyelesaian baru untuk masalah baru).
  • Membuat keputusan (untuk mencari diri kita menghadapi masalah yang lebih secara langsung, secara emosi, tanpa melepaskan diri, sedemikian rupa sehingga kita perlu membuat keputusan yang cepat).

Iaitu, jika tidur membantu kita mengawal selia homeostasis dari organisme, untuk berehat, untuk memulihkan tenaga kita dan mengawal selia mereka, untuk impian membantu kita mengawal pembelajaran kita, untuk menguruskan emosi kita (mungkin, perasaan semasa tidur apa yang kita tidak membenarkan diri kita merasa pada siang hari dan mesti dirasakan dan berpengalaman), untuk mengembangkan kreativiti kita. .. ringkasnya, cari cara baru untuk menangani masalah.


Beberapa curiositi tentang impian

Semasa fasa tidur (REM atau REM) orang mereka mengalihkan mata mereka di bawah kelopak mata . Pada masa itu, kita bermimpi, dan rangsangan fisiologi yang kita terima merangsang reverie atau riwayat yang kita alami. Itulah sebabnya, apabila mereka menyentuh kita, kita merasakan sensasi dalam mimpi itu, atau jika mereka meletakkan jari ke dalam air, kita boleh merasakan bahawa kita tenggelam. Jika dalam detik-detik itu seseorang membangkitkan kita tiba-tiba ... kita boleh ingat, dengan terperinci, sehingga 5 atau 6 tangga.

Untuk menyelidiki dunia mimpi dan keingintahuan yang dikaitkan dengan ini, anda boleh membaca artikel "10 curiosities tentang impian", oleh ahli psikologi Bertrand Regader.

Akhirnya, apakah maksud impian? Adakah anda mempunyai tafsiran?

Impian hanyalah jawapan kepada apa yang biasanya kita fikirkan dan mengalami hari demi hari. Sekiranya kita marah dan menindas kemarahan ini, biasanya impian keganasan, atau kita menghadapi beberapa orang yang kita cintai. Mimpi hanya itu, pantulan, kadang-kadang rawak.

Sesetengah orang menjadi orang lain (semata-mata kerana mereka adalah imej biasa dalam hidup kita), kita ingat peristiwa dari masa lalu yang mempunyai kesan khas , atau kita impikan situasi yang diulang dan yang menjadi saksi kepada corak kita dan barangkali beberapa blok peribadi dan kepercayaan kita yang masih perlu dikerjakan. Ringkasnya, makna dan tafsiran mimpi kita adalah mimpi-mimpi ini adalah contoh utama corak mental kita, ketakutan, obsesi, dan juga keinginan, keinginan dan ... impian kita, bercakap dengan betul.

Akhirnya, siapa yang harus menafsirkan impian kita?

Hanya anda boleh mentafsirkan impian anda. Mungkin perkara yang paling masuk akal bukanlah untuk mentafsir mereka, hanya merasakan mereka dan menjawab soalan: apa yang boleh saya pelajari daripada impian saya? Orang yang lebih berkaitan dengan impian mereka menggunakannya untuk meningkatkan pengambilan keputusan dan pembelajaran mereka. Anda boleh melakukannya juga. Masa untuk bermimpi!


Apakah Mimpi Itu Bisa Dipercaya? || Ustadz Adi Hidayat Lc MA (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan