yes, therapy helps!
Jenis obesiti: ciri dan risiko

Jenis obesiti: ciri dan risiko

Mac 19, 2024

Obesiti adalah penyakit kronik dengan kelaziman yang tinggi di seluruh dunia yang biasanya dikaitkan dengan banyak komplikasi kesihatan.

Data saintifik menunjukkan bahawa fenomena ini nampaknya semakin meningkat dalam beberapa tahun kebelakangan ini, jadi ia menjadi masalah kesihatan awam, terutama di negara maju.

Berat badan: realiti yang membimbangkan ...

Pertubuhan Kesihatan Sedunia (WHO, 2015) menyatakan bahawa Di dunia terdapat 1,900 juta orang dewasa yang berlebihan berat badan , yang mana lebih daripada 600 juta menderita obesiti. Di Sepanyol, obesiti juga menjadi masalah yang serius, dan ini disahkan oleh data kajian ENRICA, yang menyimpulkan bahawa 39% daripada penduduk Sepanyol berlebihan berat badan dan 22.9% adalah obes.


Oleh kerana kerumitan fenomena ini, rawatan paling berkesan untuk memerangi keadaan ini terdiri daripada tiga tiang asas: pemakanan, aspek psikologi dan senaman fizikal .

  • Artikel berkaitan: "Bagaimana untuk kehilangan perut: 14 petua untuk memamerkan sosok yang langsing"

Punca obesiti

Obesiti adalah fenomena multicausal dan, oleh sebab itu, penyebabnya disebabkan oleh beberapa faktor: yang berasal dari genetik dan endokrin, yang menyumbang 30%, dan asal-usul alam sekitar, yang mewakili 70% .

Yang terakhir ini termasuk pengambilan makanan berlebihan, terutama produk yang tidak sihat, kekurangan latihan fizikal dan, secara umum, gaya hidup yang tidak aktif.


Obesiti dan masalah kesihatan yang serius

Obesiti membawa masalah yang serius untuk kesihatan orang yang terjejas dengan keadaan ini . Seperti yang disimpulkan oleh Miguel Soca dan Niño Peña dalam penyelidikan yang dijalankan pada tahun 2009: "Obesiti boleh menyebabkan satu setan keabnormalan metabolik, yang disebut sindrom metabolik (MS): satu siri gangguan yang dicirikan oleh intoleransi glukosa, kencing manis, perubahan lipid. dalam darah dan peningkatan tekanan darah. "

Begitu juga, obesiti memberi kesan negatif terhadap harapan dan kualiti kehidupan, serta estetika tubuh, yang, akibatnya, dapat menyebabkan masalah sosial dan psikologis bagi individu dengan keadaan ini.

Diagnosis obesiti

Obesiti didiagnosis, berbanding dengan berat badan, oleh peratusan lemak badan individu. Secara umum, pada lelaki dewasa, kira-kira 12-20% berat badan mereka terdiri daripada lemak. Dalam kes wanita, peratusannya sedikit lebih tinggi, 20-30%, terutamanya disebabkan oleh hormon seperti estrogen.


Pada masa ini, terdapat kaedah yang berbeza untuk menentukan kuantiti lemak badan. Kejujuran, kejuruteraan sinar-X atau densitometry adalah beberapa contoh. Walau bagaimanapun, salah satu kaedah yang paling digunakan ialah Indeks Massa Tubuh (BMI), yang diperolehi oleh hubungan antara berat yang dinyatakan dalam kilogram dan ketinggian dalam kuadrat kuadrat (BMI: Berat / tinggi2). Dengan hasil indeks ini berat badan berlebihan didefinisikan sebagai individu dengan BMI sama dengan atau lebih besar daripada 25 kg / m2 dan obes kepada mereka yang mempunyai BMI sama atau lebih besar daripada 30 kg / m2 .

  • Artikel yang disyorkan: "Penggunaan Terapi Kognitif-Tingkah Laku dalam rawatan obesiti"

Mengira peratusan lemak badan

BMI adalah langkah mudah untuk mendapatkan, dengan korelasi yang tinggi dengan komposisi badan, dan berguna sebagai nilai diagnostik. Juga, Semakin tinggi BMI yang ada, semakin besar kemungkinan timbulnya morbiditi yang berkaitan dengan lemak berlebihan . Walau bagaimanapun, BMI mempunyai batasan dan telah dikritik kerana tidak membezakan antara peratusan jisim lemak dan otot.

Jika peratusan jisim lemak dianggap, obesiti sepadan dengan peratusan lemak yang lebih tinggi daripada 25% pada lelaki dan 30% pada wanita. Untuk menganggarkan peratusan lemak badan, lipatan kulit adalah pilihan yang sangat sah. Dengan kaedah ini adalah perlu untuk melakukan jumlah empat lipatan: bicipital, ticipal, subscapular dan suprailiac

Akhir sekali, satu lagi langkah yang digunakan untuk mendiagnosis obesiti adalah indeks pinggang pinggang (ICC), alat antropometrik khusus untuk mengukur paras lemak intra-perut. Formula ini membolehkan anda untuk membahagi perimeter pinggang antara pinggul (ICC: lingkar pinggang dalam sentimeter / keliling pinggang dalam sentimeter). WHO menetapkan tahap normal untuk nisbah pinggang pinggang kira-kira 0.8 wanita dan 1 lelaki.

Jenis obesiti

Obesiti boleh diklasifikasikan dalam pelbagai cara bergantung kepada kriteria yang ditetapkan . Salah satu klasifikasi yang paling banyak digunakan adalah berdasarkan pengagihan lemak badan, di mana terdapat tiga kategori. Menurut Consensus SEEDO (2007), mereka adalah berikut:

1. Obesiti pengedaran homogen

Lebihan lemak tidak mendominasi di mana-mana kawasan badan, sebab itu ia menerima nama obesitas pengedaran homogen.

2. Kegemukan atau periferal (berbentuk pir)

Lemak terletak pada dasarnya pada pinggul dan peha. Jenis pengedaran ini terutamanya berkaitan dengan masalah pulangan vena di bahagian bawah kaki (varises) dan osteoarthritis lutut. Wanita lebih terdedah kepada jenis obesiti ini.

3. Android, obesiti pusat atau perut (dalam bentuk epal)

Lebihan lemak terletak di kawasan di muka, dada dan perut. Ia dikaitkan dengan peningkatan risiko dislipidemia, kencing manis, penyakit kardiovaskular dan kematian. Obesiti jenis ini lebih biasa pada lelaki berbanding wanita.

Klasifikasi lain obesiti

Di samping klasifikasi sebelumnya, ada yang lain seperti yang berikut:

Jenis obesiti dengan tahap risiko

Menurut kesepakatan Masyarakat Sepanyol untuk Kajian Obesiti (SEEDO 2007), obesitas juga dapat diklasifikasikan sebagai berikut mengingat BMI:

  • Berat tidak mencukupi : Berat adalah di bawah normal. BMI kurang daripada 18.5 kg / m2. Ia tidak dianggap berat badan berlebihan.
  • Normopeso : Ia adalah berat badan normal seseorang dengan ketinggiannya. BMI adalah ideal: 18.5-24.9 kg / m2. Ia tidak dianggap berat badan berlebihan.
  • Berat badan berlebihan : Kelebihan berat badan berlaku apabila orang yang beratnya lebih tinggi daripada berat badannya harus mengikut ketinggiannya. BMI 25-26.9 kg / m2.
  • Berat badan berlebihan II : Orang itu mempunyai berat badan yang lebih tinggi daripada yang dia perlukan untuk ketinggiannya tetapi tanpa obesitas. BMI 27.29.9 kg / m2.
  • Jenis obesiti Saya : Ijazah pertama kegemukan. BMI 30-34.9 kg / m2.
  • Obesiti jenis II : Ijazah kedua obesiti BMI 35-39.9 kg / m2.
  • Obesiti jenis III : Obesiti jenis ini juga dikenali sebagai obesiti morbid. BMI 40-49.9 kg / m2.
  • Jenis obesiti IV : Obesiti jenis ini juga dikenali sebagai obesiti yang melampau. BMI lebih besar daripada 50 kg / m2.

Jenis obesiti mengikut sebab

Bergantung pada sumber obesiti, ia boleh:

  • Obesiti genetik : individu telah menerima pewarisan genetik atau predisposisi menjadi gemuk.
  • Obesiti diet : dicirikan oleh gaya hidup yang tidak aktif dan pengambilan makanan yang tidak sihat.
  • Obesiti akibat ketidakadabaran : Orang itu tidak pernah merasa kenyang dengan ketidakcocokan dalam sistem peraturan kelaparan.
  • Obesiti disebabkan kecacatan termogenik : Tubuh tidak membakar kalori dengan cekap.
  • Obesiti jenis saraf : Obesiti disebabkan oleh masalah psikologi seperti kebimbangan, tekanan dan kemurungan.
  • Obesiti disebabkan oleh penyakit endokrin : Ia adalah obesiti yang disebabkan oleh penyakit hormon, contohnya, hipertiroidisme.
  • Obesiti kromosom : Obesiti jenis ini dikaitkan dengan kecacatan kromosom.

Rujukan Bibliografi:

  • Rodríguez Artalejo F. (2011) Epidemiologi obesiti di Sepanyol: ENRICA study. Konvensyen V NAOS. Madrid: Pusat Penyelidikan Bioperubatan dalam rangkaian Epidemiologi dan Kesihatan Awam.

Apa Penyebab Obesitas dan Apa Bahayanya? (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan