Jenis gelombang otak: Delta, Theta, Alpha, Beta dan Gamma
Aktiviti elektrik neuron yang mengisi otak manusia ia adalah sebahagian daripada semua fikiran, perasaan dan perbuatan yang kita lakukan. Sebab itulah sangat sukar untuk memahami apa neuron lakukan pada setiap masa; segala-galanya yang membentuk kehidupan mental kita terdiri daripada lompatan yang tidak dapat dijelaskan yang berlaku dari kekerapan yang mana neuron menghantar impuls elektrik kepada transformasi ini begitu mudah dalam proses mental dalam semua kerumitan mereka.
Itulah, itu ada sesuatu tentang bagaimana sel-sel saraf ini menyelaraskan satu sama lain yang membuatkan sensasi, pemikiran, kenangan muncul , dsb.
Sudah tentu, ia masih sangat jauh dari pemahaman dengan cara terperinci apa jenis isyarat elektrik di bahagian otak menghasilkan pemikiran sedemikian pada orang tertentu dan pada masa tertentu, tetapi ada sesuatu yang diketahui mengenai fungsi organ fikiran; bergantung pada sesuatu yang dikenali sebagai aktiviti ayunan neuron , iaitu menembak frekuensi impuls elektrik yang menjana apa yang dikenali sebagai pelbagai jenis gelombang otak .
Ayunan dalam aktiviti elektrik neuron
Konsep ayunan dalam aktiviti neuron merujuk kepada irama dan frekuensi yang berlainan yang menunjukkan aktiviti elektrik dalam sistem saraf pusat. Ide ini sangat luas, dan ia digunakan untuk merujuk kepada apa yang dilakukan oleh neuron individu dan sekumpulan neuron yang berfungsi dalam rangkaian .
Sebagai contoh, ayunan boleh merujuk kepada tahap pengaktifan elektrik satu neuron tunggal dari masa ke masa, mengukur kadar di mana penampilan impuls saraf menjadi lebih mungkin mengikut tahap depolarisasi; tetapi ia juga boleh digunakan untuk merujuk kekerapan yang mana beberapa neuron dalam kumpulan menghantar isyarat hampir serentak .
Oleh itu, dalam semua keadaan, ayunan ini dalam aktiviti elektrik boleh diwakili oleh gelombang dengan cara encephalography, dengan cara yang sama di mana pemukulan jantung diukur oleh elektrokardiogram.
Jenis gelombang otak
Seperti yang telah kita lihat, aktiviti neuron di otak tidak sememangnya huru-hara, tetapi mengikuti logik yang sangat kompleks di mana anda dapat melihat bagaimana neuron yang berbeza menyala isyarat elektrik hampir pada masa yang sama dengan cara yang berterusan.
Kekerapan ini terdiri daripada aktiviti beberapa neuron membentuk apa yang dikenali sebagai gelombang otak , corak pengaktifan yang, tidak seperti apa yang berlaku dengan kekerapan pengaktifan satu neuron tunggal, berkuasa dan cukup jelas untuk didaftarkan dengan meletakkan sensor di luar kulit kepala (melalui encephalography, salah satu yang paling digunakan dalam penyelidikan mengenai sistem saraf).
Sebaliknya, Gelombang otak boleh diklasifikasikan ke dalam pelbagai jenis mengikut frekuensi mereka , iaitu masa yang berlalu di antara detik-detik di mana banyak neuron memancarkan isyarat elektrik pada masa yang sama.
Jenis gelombang otak ini menerima nama gelombang Delta, gelombang Theta, gelombang Alpha, gelombang Beta dan gelombang Gamma.
1. Gelombang Delta (1 hingga 3 Hz)
Gelombang Delta adalah orang-orang yang mempunyai amplitud gelombang terbesar , iaitu, frekuensinya sangat rendah. Mereka adalah ciri-ciri fasa tidur yang dalam, yang mana kita jarang bermimpi. Walau bagaimanapun, mewakili pola pengaktifan fasa tidur yang mendalam ini tidak bermakna bahawa otak agak lemah. Walaupun ia berada dalam keadaan rehat, ia tidak lagi diaktifkan, ya, ia diduduki dengan proses yang tidak bergantung pada keadaan kesedaran.
2. Gelombang Theta (3.5 hingga 7.5 Hz)
Selepas gelombang Delta, Theta adalah mereka yang mempunyai amplitud gelombang yang lebih besar. Anda dikaitkan dengan keadaan tenang dalam , bersantai dan merendam dalam kenangan dan fantasi, dan juga dengan peringkat tidur REM, yang merupakan impian kita. Oleh itu, apabila gelombang ini muncul, dianggarkan ada kesedaran atau kemungkinan besar ada, walaupun itu adalah kesedaran terputus dari apa yang terjadi di sekeliling kita dan berpusat pada pengalaman khayalan.
3. Gelombang alfa (8 hingga 13 Hz)
Alpha adalah sejenis gelombang otak yang lebih kerap daripada theta, walaupun masih berkaitan dengan keadaan relaksasi. Sebagai contoh, mungkin muncul ketika berjalan di taman, berbaring di pantai atau menonton televisyen . Oleh itu, mereka tidak mempunyai ciri-ciri keadaan mimpi, tetapi tenang dalam, langkah pertengahan.
4. Gelombang beta (12 hingga 33 Hz)
Dalam gelombang Beta, aktiviti neuron adalah sengit. Mereka berkaitan dengan tindakan yang memerlukan dalam keadaan tertentu berjaga-jaga dan pengurusan tangkas penjagaan , seperti ucapan sebelum khalayak luas, proses menjawab soalan peperiksaan, dsb.
Oleh itu, jenis gelombang otak ini dikaitkan dengan pengurusan tangkas tumpuan perhatian, bergantung kepada objektif, dan dengan keprihatinan terhadap apa yang berlaku pada masa ini, biasanya di sekeliling kita, kerana kita mesti bertindak cepat dengan kemungkinan tidak dijangka
5. Gelombang gamma (25 hingga 100 Hz)
Ini adalah jenis gelombang otak dengan frekuensi yang lebih besar dan amplitud yang lebih kecil. Mereka muncul dalam keadaan bangun dan dipercayai bahawa kehadiran mereka berkaitan dengan rupa kesedaran , dengan perkembangan tumpuan perhatian dan pengurusan ingatan.
