yes, therapy helps!
Jenis A personality: ciri dan faktor yang berkaitan

Jenis A personality: ciri dan faktor yang berkaitan

Mac 8, 2024

Keperibadian Jenis A adalah kategori yang digunakan untuk menggambarkan jenis respons tekanan tertentu. Ini adalah cadangan yang muncul pada tahun 50-an, apabila dua pakar kardiologi ingin mengkaji hubungan antara beberapa ciri keperibadian dan perkembangan penyakit jantung.

Pada masa ini, jenis keperibadian A adalah salah satu daripada empat corak keperibadian (terdapat juga B, C dan D) yang telah membantu kita untuk menerangkan bagaimana orang berhubungan antara satu sama lain dan bagaimana kita bertindak balas terhadap faktor luaran. Seterusnya kita akan lihat bagaimana jenis kepribadian A dan apakah hubungan mereka dengan penyakit kardiovaskular, serta penyelidikan yang menghubungkan mereka.


  • Artikel berkaitan: "Teori-teori utama keperibadian"

Ciri-ciri watak jenis A

Pengelasan yang kita ketahui sebagai "jenis kepribadian A" disarankan oleh pakar kardiologi Amerika Meyer Friedman dan Raymond Rosenman dalam dekad 50-an.

Dalam istilah yang sangat umum, apa yang diperhatikannya adalah bahawa satu set respons tekanan, seperti daya saing, pengertian segera dan permusuhan (apa yang mereka sebut Jenis Kepribadian A), berkaitan dengan kebarangkalian yang lebih besar untuk membangunkan penyakit jantung koronari dan tekanan darah tinggi

Walaupun mereka mengehadkan diri untuk mengaitkan tindak balas kepada stres dan penyakit jantung, klasifikasi mereka kini telah dikembalikan dan dikonseptualisasikan sebagai satu set tindak balas tingkah yang dikenali sebagai corak keperibadian Jenis A o Taip Corak Kelakuan A (TABP, untuk akronim dalam bahasa Inggeris).


1. Daya saing

TABP dicirikan oleh kecenderungan untuk bersaing, yang membuat orang sentiasa kritis diri dan berusaha untuk mencapai matlamat mereka untuk kepuasan bertemu dengan mereka, dan bukannya menikmati proses tersebut.

Iaitu, daya saing ia berkaitan dengan pengalaman kejayaan yang berterusan , kerana ia menyiratkan personaliti berdisiplin dan membolehkan untuk memenuhi objektif, tetapi ia juga boleh menjadi penjana tekanan tetap.

  • Mungkin anda berminat: "6 helah untuk berurusan dengan orang yang sangat berdaya saing"

2. Sensasi segera

Ia adalah keperibadian yang seolah-olah sentiasa "menentang jam", dengan beban kerja dan dengan keperluan kekal mematuhi peraturan dan jadual. Mereka adalah orang yang melakukan banyak perkara pada masa yang sama dan sentiasa "tepat waktu", oleh itu, detik-detik yang tidak dianggap sebagai "produktif" dapat menjana banyak kebimbangan.


Atas sebab ini, mereka biasanya orang yang tidak sabar mereka sangat terlibat dalam aktiviti kerja mereka dan yang cenderung berlebihan dalam sesetengah kes, contohnya, apabila keadaan tidak berjalan seperti yang dirancang.

3. Huru-hara

Ciri-ciri terdahulu berkaitan dengan fakta bahawa orang sering menyoroti lebih banyak negatif daripada positif orang lain dan keadaan, membangun kekecewaan berterusan, dan bahkan kurang empati, atau dalam kes-kes yang paling buruk adalah tingkah laku yang agresif. Akibatnya ialah orang itu hampir selalu dilihat sebagai bermusuhan atau yang sentiasa marah.

Pendek kata, jenis keperibadian A menunjukkan orientasi kepada kejayaan dengan kecenderungan untuk bersaing, rasa tergesa-gesa dan toleransi yang sedikit untuk kekecewaan. Mereka cenderung untuk bercita-cita tinggi, sangat rajin dan menuntut orang yang berkomitmen untuk beberapa aktiviti sekaligus, yang mereka anggap penting dan oleh itu menjana ketegangan yang berterusan.

Corak keperibadian lain: Jenis B, C dan D

Semasa menyiasat corak kepribadian Jenis A, Friedman dan Rosenman mendapati bahawa tidak semua personaliti Jenis A sama. Oleh itu, mencadangkan bahawa keperibadian jenis A boleh menjadi A-1 atau A-2; dan ia juga boleh menjadi jenis B , yang termasuk subtipe B-3 dan B-4.

Untuk menerangkannya dengan lebih baik, bayangkan satu garis lurus di mana satu hujungnya mempunyai huruf A dan yang satu lagi mengakhiri huruf B, dan di tengahnya adalah kod A-1, A-2, B-3 dan B-4. Kami akan menemui jenis kepribadian A, dan subtipe A-1 yang paling melampau pertama, yang merupakan manifestasi yang paling terkenal mengenai ciri-ciri yang kami jelaskan sebelumnya.

Keperibadian A-2 adalah segmen seterusnya, dan merujuk kepada orang yang kurang tertekan dan kurang berorientasikan ke arah daya saing. Sebaliknya, jika orang itu mempunyai orientasi yang berjaya, tetapi adalah lebih tenang daripada beban , maka ia adalah keperibadian jenis B-3.

Akhirnya, di hujung garisan kita mempunyai corak kepelbagaian jenis B, iaitu tentang orang yang dianggap lebih tenang dan damai (ini akan menjadi personaliti jenis B-4).

Walau bagaimanapun, kajian yang dilakukan oleh Friedman dan Rosenman tidak terhad kepada mengkaji keperibadian Jenis A, jadi empat corak keperibadian kini diiktiraf: jenis A, jenis B, C dan jenis D.

Jenis A keperibadian dan penyakit jantung

Friedman dan Rosenman menjalankan kajian membujur dengan 3154 lelaki yang sihat antara 39 dan 59 tahun yang memohon satu soal selidik yang meneroka dimensi emosi dan beberapa gaya hidup, dari mana mereka mengkategorikan sifat keperibadian jenis A.

Lapan tahun kemudian, 257 daripada peserta telah membangunkan penyakit koronari, dan pada akhir penyiasatan, 70% daripada mereka yang telah mengembangkannya adalah lelaki yang mempunyai corak kepribadian jenis A.

Mereka juga mendapati bahawa orang-orang yang berada di akhir A dan akhir B mereka mempunyai tahap tekanan darah yang sangat berbeza : nilai yang sangat tinggi pada hujung yang pertama dan lebih banyak nilai normal pada hujung kedua (250/130 mm Hg dan 155/95 mm Hg, masing-masing).

Beberapa had dalam penyiasatan corak keperibadian jenis A

Ini mereka tidak boleh difahami sebagai kategori tertutup, tetap atau tak alih , tetapi sebagai kontinum. Iaitu, kita boleh bertemu dalam jenis A atau B pada masa yang berlainan dan mengikut permintaan alam sekitar.

Sebagai contoh, penyelidik yang sama menyedari bahawa orang yang berada pada akhir keperibadian jenis A, dapat dijumpai lebih jauh ke arah B yang melampau pada hujung minggu atau ketika rutinitas yang sangat menuntut diubah.

Sebaliknya, salah satu daripada batasan kajian adalah bahawa ia hanya dilakukan dengan lelaki, jadi hasilnya tidak boleh digunakan sepenuhnya untuk populasi wanita (gaya hidup, tuntutan sosial dan tindak balas terhadap stres adalah berbeza).

Begitu juga, ia telah mendapati bahawa terdapat faktor risiko lain yang lebih menentukan untuk perkembangan penyakit kardiovaskular , seperti merokok, gaya hidup tidak aktif atau obesiti.

Bagi yang di atas, dan juga untuk populariti yang telah diperoleh dalam beberapa sektor perubatan dan psikologi klinikal, jenis A keperibadian adalah teori yang sentiasa dikaji dan dikemas kini.

Rujukan bibliografi

  • McLeod, S. (2017). Jenis A Personality. Diperoleh pada 3 April 2018. Boleh didapati di //www.simplypsychology.org/personality-a.html
  • Petticrew, M. Lee, K. & McKee, M. (2012). Jenis Corak Kelakuan dan Penyakit Jantung Koronari: "Crown Jewel" Philip Morris. Kesihatan Awam Am, 102 (11): 2018-2025.
  • Friedman, H. & Booth-Kewley, S. (1987). Personaliti, Tipe A, dan Penyakit Jantung Koronari: Peranan Ekspresi Emosi. Jurnal Kepribadian dan Psikologi Sosial. 53 (4): 783-792.
  • Friedman, M. (1977). Corak taip Tipe A: beberapa komponen patofisiologinya. Bull. N. Dan Acad. Med 53 (7): 593-604.
  • Rosenman, R. & Friedman, M. (1977). Mengubah jenis corak tingkah laku. Jurnal Penyelidikan Psikosomatik. 21 (4): 323-331.
Artikel Yang Berkaitan