Persahabatan Toksik: 7 Tanda untuk Mengesan Rakan Buruk
Bolehkah persahabatan menjadi sesuatu yang negatif? Beberapa penulis telah menerangkan pengaruh persahabatan toksik dalam keseimbangan jiwa orang.
Persahabatan toksik: menyedari beban mempunyai teman yang tidak baik
Kita semua telah, kadang-kadang, seorang "kawan" yang sentiasa mengawal kita. Untuk sebab tertentu, sesuatu dalam keperibadiannya mendorongnya untuk mempunyai sikap dan tingkah laku yang sama sekali tidak sesuai yang membuat kita berasa buruk.
Seterusnya kami terperinci tujuh gejala bahawa persahabatan akan mula tidak diingini untuk anda .
1. Tiada timbal balik: mereka menerima dan memberi
Jika pada bila-bila masa anda dapat melihat bahawa keseimbangan antara pemberian dan penerimaan terasa condong, kerana anda yang menyumbang dan rakan anda yang jarang mencapai, anda perlu memikirkan semula keadaan . Jika selepas meletakkan meja kekurangan keseimbangan dalam hubungan dengan kawan anda, dia tidak bersedia untuk berubah, anda boleh mula berfikir tentang meninggalkan bot.
Jenis kawan-kawan yang selalu menuntut perhatian anda tetapi jarang memberi pinjaman kepada anda apabila anda memerlukannya dikenali sebagai Vampire emosi . Kami bercakap lebih lanjut mengenai mereka dalam artikel ini:
"Tarung Emosional: 7 keperibadian yang merosakkan kesejahteraan emosi anda"2. Mereka tidak menyokong anda kerana cara anda
Ceramah yang mesra antara rakan sekerja tidak biasa, dan kebanyakannya biasanya diambil dengan baik. Tetapi apabila kritikan dan membuat anda berasa buruk adalah sebahagian dari hari ke hari dalam perbualan anda, hubungan itu tidak lagi positif untuk anda .
Persahabatan toksik boleh membuat anda menderita. Melemahkan orang anda boleh menjadi mekanisme yang digunakan oleh rakan anda untuk meningkatkan status mereka di atas anda. Ini biasanya lebih menyakitkan apabila ia berlaku di khalayak ramai. Adalah penting untuk mengingatkan rakan anda bahawa anda ingin diperlakukan dengan hormat, dan jika dia adalah orang yang anda mahu mengekalkan hubungan, berikan dia sedikit masa untuk mencerminkan dan mengubahnya.
3. Anda tidak boleh mempercayai percakapan anda
Pasangan atau tiga persahabatan sejati boleh menjadi asas untuk kehidupan yang sihat. Bulat rakan-rakan jenis ini biasanya dikurangkan, beberapa orang terpilih yang telah menunjukkan selama bertahun-tahun bahawa anda boleh mempercayai mereka secara membuta tuli. Kami biasanya mempunyai beberapa hubungan cetek di mana kami berkongsi lebih banyak fikiran, pengalaman dan pendapat yang remeh, tetapi beberapa orang yang kami mengamanahkan rahsia kami mestilah benar-benar setia, selain mengetahui bagaimana untuk meyakinkan rahsia anda kepada anda juga.
Mengingat bahawa manusia tidak sempurna dan kita boleh membuat kesilapan, kita harus mulai tidak percaya apabila seorang kawan tidak berhati-hati pada lebih daripada satu kali . Dalam keadaan ini, anda harus jujur dengannya, menunjukkan kekecewaannya dan, jika perlu, mengakhiri hubungan atau membiarkan masa berlalu.
4. Mereka mendapat versi terburuk daripada anda
Apabila anda mengalami rehat emosi atau momen buruk, anda mungkin dapat melihatnya sahabat baik anda tidak boleh berada di sebelah anda untuk menemani anda semasa berkhayal ini . Mungkin mereka lebih suka supaya anda terus minum, menasihati anda untuk tinggal bersama orang lain, menggalakkan anda untuk mengakhiri hubungan romantis tanpa cuba memperbaiki keadaan atau menasihatkan supaya anda melakukan pembedahan kosmetik untuk meningkatkan harga diri anda. Jika ini adalah kes anda, cuba untuk mempromosikan hubungan yang baru dan lebih sihat, kerana anda berhenti menghabiskan banyak masa dengan rakan lama anda.
5. Mereka cenderung untuk mengecewakan anda
Apabila seorang kawan meninggalkan anda kerap untuk tinggal bersama orang lain, anda mendapati ia menjengkelkan, tetapi ramai di antara kita menerimanya sebagai sesuatu yang tidak begitu penting. Sekiranya anda membatalkan keluar ke konsert besar yang anda juga akan pergi kerana anda telah membuat keputusan untuk mengutamakan janji temu di pawagam dengan pautan yang mungkin, kami juga cenderung untuk memahami. Sekiranya anda memberi mereka wang untuk membeli konsol permainan video dan mereka tidak mengembalikan wang tersebut, anda harus berhenti memberi pinjaman kepada mereka dan mempertimbangkan semula hubungan ini. Sekiranya situasi ini berlaku secara tetap dalam hubungan, anda akan bosan dengan sikap anda . Pengalaman memberitahu kami bahawa jenis persahabatan adalah sukar untuk dikesan.
6. Mereka tidak menghormati pasangan, keluarga atau anak-anak anda
Ia bukan satu tugas yang mudah untuk menilai betapa pentingnya hubungan kita ketika datang untuk menjaga semua orang lain hidup. Kami mempercayai rakan kami untuk membantu kami atau berkongsi momen dan pengalaman. Kami menghargai orang yang kami berkongsi pendapat, sehingga mereka memberi kami alasan apabila kami memberitahu mereka bahawa pasangan kami tidak rasional atau bermakna.
Kadang-kadang, kawan boleh melebihi had tertentu, dan itu boleh membuat kita merasa buruk jika mengkritik atau menghina seseorang yang kita mahu . Persahabatan yang mempersoalkan hubungan sentimental anda boleh mendapat rumpai untuk memecahkan hubungan itu, terutamanya semasa kerentanan khusus. Jika ini berlaku, anda perlu menjelaskan bahawa ia membuatkan anda merasa tidak selesa.Sekiranya rakannya memegang kritikan ini kerana rasa tidak pasti atau latticework mereka sendiri, perlu mengutamakan hubungan sentimental dan hubungan sosial yang menyokong keputusan anda.
7. Rakan ini ingin mempunyai hubungan dengan anda tetapi anda tidak
Ramai orang cuba mengekalkan hubungan platonic dengan pasangan lama atau rakan-rakan dengan siapa mereka ingin pergi. Jarang sekali ini terjadi dengan cara yang sepatutnya dipersetujui, dan sering cerita berakhir dengan buruk dan dengan akibat negatif. Tetapi ia adalah masalah yang boleh dicegah jika kita mengenakan akal .
Apabila kita jujur dengan diri kita sendiri, kita dapat melihat apabila seorang kawan mahu sesuatu yang lebih daripada persahabatan yang mudah. Apabila tarikan seksual muncul, biasanya tidak mungkin untuk mengabaikan fakta ini dan perlu untuk memotong hubungan itu kecuali anda merasa sama. Nasihat terbaik adalah untuk menjaga bekas kekasih anda pada masa lalu, melainkan jika anda benar-benar merasakan bahawa anda perlu bersama dengan orang itu.
Kesimpulan ...
Ringkasnya, kita harus menghargai persahabatan bukan kerana kuantiti mereka tetapi kerana kualiti: persahabatan yang boleh dipercayai yang ada di pihak anda, baik dalam masa yang baik dan dalam masa-masa yang buruk, harus dijaga sebagai bahagian penting kehidupan yang sihat dan bahagia.
Wartawan Melina Fajardo Beritahu kami lebih lanjut mengenai rakan-rakan toksik dalam video ini:
