yes, therapy helps!
Ini adalah campur tangan psikologi pada pesakit yang berisiko bunuh diri

Ini adalah campur tangan psikologi pada pesakit yang berisiko bunuh diri

Mac 3, 2024

"Semoga segala-galanya berakhir", "Saya beban untuk semua orang", "hidup tidak mempunyai insentif untuk saya", "Saya tidak melihat keluar dari penderitaan saya", "Saya ingin hilang", "Saya tidak boleh mengambilnya lagi" "Ia tidak berbaloi untuk meneruskan hidup seperti ini", "lebih baik jika saya keluar dari jalan ..."

Ungkapan ini adalah contoh orang yang menderita penderitaan yang besar dan yang mungkin merenung bunuh diri sebagai jalan keluar. Apabila mendengar jenis pengesahan ini kita mesti mengaktifkan isyarat "penggera" di dalam kita. Sebagai ahli psikologi, apa yang perlu dilakukan dalam situasi kompleks ini?

Dalam artikel ini kita akan menerangkan beberapa Pola intervensi psikologi pada orang yang mempunyai risiko bunuh diri yang boleh berguna bagi mereka yang profesional atau pelajar Psikologi yang mungkin menghadapi situasi yang sama, di mana klien pesakit mengekspresikan dengan cara yang kurang menyamar keinginan mereka untuk mengakhiri segala-galanya.


  • Artikel berkaitan: "The 9 mitos dan topik palsu tentang bunuh diri"

Langkah pertama sebelum campur tangan: mengesan risiko bunuh diri

Secara logik, sebelum campur tangan kita harus dapat mengesan risiko bunuh diri dan menilainya secukupnya .

Petunjuk

Sesetengah petunjuk risiko bunuh diri adalah pernyataan yang dibincangkan dalam perenggan yang terdahulu, walaupun perubahan mendadak dalam kehidupan pesakit juga perlu diambil kira (misalnya, bergerak dari keadaan kegelisahan dan pergolakan kepada satu ketenangan yang tiba-tiba, tanpa sebab yang jelas), kerana mereka mungkin menunjukkan bahawa pesakit telah membuat keputusan untuk membunuh diri.

Penunjuk lain yang lebih jelas akan menjadi persiapan yang merupakan permulaan kepada kematian : memberi wang, membuat kehendak, memberikan barang-barang berharga kepada orang yang disayangi ...


Penilaian risiko bunuh diri

Anda harus bercakap dalam terapi secara semulajadi dan secara terbuka bunuh diri, jika tidak, mungkin terlambat untuk melakukannya pada sesi berikutnya. Terdapat salah faham bahawa jika pesakit yang tertekan ditanya mengenai bunuh diri ini boleh menyebabkan mereka berfikir tentang hal itu dengan cara yang lebih positif dan bahkan menerima idea-idea bunuh diri.

Walau bagaimanapun, meminta pesakit secara langsung membuatnya merasa lega , difahami dan disokong. Bayangkan bahawa untuk beberapa waktu anda berfikir tentang bunuh diri dan bahawa anda tidak boleh membincangkannya dengan sesiapa sahaja kerana ia dianggap sebagai perkara yang tidak diingini dan tidak selesa. Apa berat yang akan anda bawa, bukan? Pada banyak kesempatan, bercakap mengenainya dengan ahli psikologi boleh terapeutik dengan sendirinya.


Dalam kes di mana pesakit tidak pernah membangkitkan masalah bunuh diri dan tidak mengatakan perkara seperti "Saya mahu menghilangkan dan mengakhiri segala-galanya," adalah lebih baik untuk bertanya secara umum. Sebagai contoh: kadang-kadang, apabila orang mengalami masa-masa yang buruk, mereka berfikir bahawa perkara terbaik adalah untuk mengakhiri hidup mereka, adakah ini berlaku?


Sekiranya risiko itu sangat tinggi, kita perlu teruskan mengambil langkah-langkah yang melampaui campur tangan psikologi dalam amalan kita .

Prinsip intervensi psikologi pada pesakit berisiko bunuh diri

Di bawah ini kita akan melihat senarai latihan dan prinsip dari model kognitif-tingkah laku untuk campur tangan dengan pesakit berisiko bunuh diri. Dalam sesetengah kes, perlu ada ahli terapi sokongan (untuk menggerakkan pesakit) dan / atau dengan keluarganya. Di samping itu, menurut kriteria profesional, ia akan memudahkan untuk melanjutkan kekerapan sesi dan menyediakan nombor perkhidmatan 24-jam.


1. Empati dan penerimaan

Salah satu premis asas dalam menghadapi campur tangan psikologi adalah untuk cuba melihat perkara-perkara seperti pesakit melihat mereka, dan memahami motivasi mereka untuk membunuh diri (mis. Keadaan ekonomi yang buruk, keadaan emosi yang sangat negatif yang pesakit melihat sebagai tidak berkesudahan, perceraian ...) Pakar psikologi mesti melakukan latihan empati yang mendalam , tanpa menghakimi orang di hadapan kita. Kita mesti cuba untuk mendapatkan pesakit yang terlibat dalam terapi ini, dan menjelaskan perkara-perkara yang boleh dilakukan untuk membantunya, untuk menubuhkan kesinambungan di dalamnya.

  • Artikel berkaitan: "Empati, lebih daripada meletakkan diri di tempat yang lain"

2. Latihan refleksi dan analisis

Adalah menarik untuk mencadangkan bahawa pesakit menulis dan menganalisis dengan cara yang bijak dan terperinci kebaikan dan keburukan, baik dalam jangka pendek dan panjang, untuknya dan bagi orang lain, pilihan untuk melakukan bunuh diri dan terus hidup.


Analisis ini perlu dilakukan mengambil kira beberapa bidang kehidupan anda (keluarga, kerja, kanak-kanak, rakan kongsi, rakan-rakan ...) supaya anda tidak menumpukan perhatian kepada apa yang menyebabkan anda yang paling menderita. Kami harus menyampaikan kepada anda bahawa kami cuba membantu anda membuat keputusan yang berasas berdasarkan analisis mendalam.


3Senarai sebab untuk hidup

Latihan ini terdiri daripada pesakit Tulis senarai dengan alasan anda untuk hidup , dan kemudian menggantungnya di tempat yang kelihatan di rumah anda. Anda diminta untuk menyemak senarai ini beberapa kali sehari, dan anda boleh mengembangkannya seberapa banyak yang anda mahu.

Di samping itu, anda mungkin diminta untuk melihat hal-hal positif yang berlaku di hari ke hari anda, walau bagaimanapun, untuk memberi tumpuan perhatian terpilih kepada peristiwa-peristiwa positif.

  • Mungkin anda berminat: "Fikiran membunuh diri: sebab, gejala dan terapi"

4. Penstrukturan kognitif sebab-sebab mati

Apabila pesakit mengenal pasti dalam analisis terdahulu alasan-alasan untuk mati, dalam terapi kita akan melihat jika terdapat interpretasi yang salah dan dibesar-besarkan (misalnya, mereka akan menjadi lebih baik tanpa saya kerana saya telah membuat mereka sengsara) serta kepercayaan yang tidak berfungsi (misalnya, tidak Saya boleh hidup tanpa pasangan).


Matlamat penstrukturan kognitif adalah bagi pesakit untuk memahami dan lihat bahawa terdapat tafsiran lain yang alternatif dan kurang negatif untuk melihat perkara-perkara (Matlamatnya adalah untuk tidak mereplikasi keadaannya atau melukis keadaan "merah jambu", tetapi dia sendiri melihat bahawa ada tafsiran lain di antara yang paling positif dan yang paling negatif). Pesakit juga boleh dibuat untuk merenungkan situasi sukar yang telah dia lalui dalam hidup dan bagaimana ia telah menyelesaikannya.

Sekiranya terdapat masalah yang tidak dapat diselesaikan yang membawa anda untuk mempertimbangkan bunuh diri sebagai cara yang sah (masalah relasi, pengangguran ...), adalah berguna untuk menggunakan teknik penyelesaian masalah.

5. Pengurusan emosi dan unjuran temporal

Dalam kes Disorder Personaliti Borderline, sebagai contoh, ia mungkin berguna untuk mengajar pesakit kemahiran dan strategi untuk mengawal emosi yang sangat sengit , serta menggunakan teknik unjuran sementara (untuk membayangkan apa yang akan menjadi seperti dalam seketika).



Kara para ask episode 47 Cinta elif antv sub indo teks indonesia (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan