yes, therapy helps!
Terapi Psikoanalisis yang dibangunkan oleh Sigmund Freud

Terapi Psikoanalisis yang dibangunkan oleh Sigmund Freud

Mac 29, 2024

Pada beberapa kali kita telah bercakap mengenai Sigmund Freud dan kepentingannya yang penting dalam perkembangan psikoanalisis.

Tetapi sebagai tambahan kepada pembinaan teori yang berbeza, Freud juga mempromosikan Terapi Psikoanalitik , satu jenis rawatan psikologi yang menggambarkan pengaruh dan pengetahuan praktikal tentang psikoanalis Austria yang terkenal.

Freud dan pentingnya tidak sedarkan diri

Terapi Psikoanalisis yang dibangunkan oleh Sigmund Freud Mengetengahkan pengaruh minda bawah sadar kita terhadap fikiran, sikap dan tingkah laku kita . Singkatnya, psikoanalisis memberi penekanan pada pentingnya kandungan tidak sedarkan diri dalam kesihatan mental kita, kerana ini menyebabkan banyak keadaan dan gangguan psikologi.


Terapi Psychoanalytic menyiasat minda yang tidak sedarkan diri dan meneroka pengalaman yang berbeza yang telah dialami oleh pesakit semasa zaman kanak-kanak mereka, untuk mengetahui apakah peristiwa-peristiwa ini mungkin mempunyai kesan terhadap perkembangan kehidupan subjek, atau untuk mengenali peristiwa-peristiwa ini sebagai permulaan dari beberapa gangguan atau masalah mental hari ini. Jenis terapi ini biasanya dipertimbangkan dalam jangka panjang, dan mencari penyusunan semula yang mendalam dan tahan terhadap pesakit jiwa . Tidak seperti pendekatan terapi lain (seperti terapi ringkas), Therapy Psychoanalytic bertujuan untuk membuat perubahan yang relevan dalam personaliti dan emosi pesakit, meningkatkan pengetahuan diri mereka dan kualiti hidup mereka.


Prinsip Asas Terapi Psikoanalitik

Untuk mengetahui jenis psikoterapi jenis ini, Adalah relevan bahawa kita mengkaji beberapa prinsip dan asas psikoanalisis yang diterapkan . Memang benar bahawa setiap psikoanalisis akan menangani keperluan pesakit mereka dengan cara yang unik dan peribadi, tetapi kebanyakan ahli terapi mengikuti prinsip-prinsip asas ini:

  • Konflik psikologi adalah akibat masalah dalam keadaan tidak sedarkan diri
  • Gejala dilingkungi kerana keadaan laten
  • Asal-usul konflik tidak sedar ini sering ditemui dalam masalah yang belum diselesaikan semasa zaman kanak-kanak, atau dalam trauma yang telah ditindas
  • Terapi ini menjadikan minda yang ditimbulkan sedar, dan pada saat itu ketika pesakit dapat merawat dan mengatasi ketakutan dan perasaan mereka.

Dasar campur tangan Terapi Psikoanalitik

Therapy Psychoanalytic menyiasat tentang impuls dan impuls yang setiap manusia menyimpan dalam keadaan tidak sedarkan diri, dan bertujuan untuk menyediakan keadaan penemuan semula diri untuk mempromosikan peningkatan keadaan psikik semasa. Dalam proses ini, pesakit mesti lebih memahami fenomena masa lalu dan kehidupan yang berbeza yang mempengaruhi kehidupannya , dapat mengembalikan kepercayaan dan kenangan mereka untuk mengatasi konflik yang dibawa olehnya.


Terapi ini meliputi beberapa sesi, yang boleh berbeza-beza bergantung kepada pelbagai faktor dan keadaan. Dalam apa jua keadaan, suasana kepercayaan antara pesakit dan ahli terapi ("hubungan") sepatutnya membolehkan mereka bercakap secara terbuka mengenai pemikiran, ingatan dan emosi mereka.

Terapis psikoanalyst hanya akan mendengar cerita dan kebimbangan pesakit, yang memperhatikan pola pemikiran atau kenangan yang mungkin mempunyai minat klinikal. Sepanjang sesi terapeutik, perasaan yang ditindas akan berkembang dan pesakit akan membuat kebimbangan dan ketakutannya hilang .

Pelbagai teknik terapeutik

Kami telah berbincang tentang pentingnya ahli psikoanal yang memperhatikan refleksi dan pemikiran pesakit dengan kuat. Tetapi profesional juga boleh menggunakan satu siri teknik dan strategi untuk menggalakkan ekspresi pesakit dan dapat mengesan kemungkinan penyebab dan ketakutan mereka.

Antara teknik-teknik ini, kita dapat mencari yang berikut.

1. Persatuan percuma

The persatuan percuma adalah teknik terapeutik yang cOnsiste bahawa pesakit itu menyatakan segala-galanya yang melalui fikirannya, cuba untuk tidak menapis atau memotong torrent kenangan , pemikiran dan idea yang anda ada pada masa itu. Peranan ahli psikoterapi adalah untuk mempromosikan "ucapan cair" ini, dengan matlamat untuk memulangkan pesakit kepada keadaan psikologi dan emosi, yang mana akan lebih mudah untuk mengesan corak konflik yang mungkin dirasakan subjek.

2. Pemindahan

The pemindahan terapeutik adalah proses yang mana emosi, kepercayaan atau perasaan yang dikaitkan dengan orang penting dalam kehidupan pesakit (seperti ibu bapa, rakan kongsi atau adik-beradik) dipindahkan ke ahli terapi . Walaupun proses pemindahan ini tidak berlaku dalam semua terapi, dalam kes-kes di mana psikoanalis berlaku, dia mesti membuat pesakit sedar tentang kewujudan fenomena itu, memberikannya dengan makna dan pemahaman dan memperbaiki cara di mana pesakit itu berkaitan dengan orang yang tersayang. .

3. Tafsiran

Salah satu kemahiran asas dalam psychoanalyst adalah tahu bagaimana untuk mentafsirkan dan membuat kesimpulan yang betul melalui pemikiran dan cerita pesakit . Pada masa yang sesuai, ahli terapi akan bertanya dan mempersoalkan beberapa fikiran pesakit, membincangkan mereka secara mendalam. Psikoanalisis juga menafsirkan impian, dan kandungannya juga boleh dianalisis kerana relevannya dalam dunia tidak sedarkan diri.

Apakah kegunaan Terapi Psikoanalisis?

Terapi Psikoanalitik Ia boleh menjadi sangat berguna untuk orang yang merasakan kebimbangan emosi yang berulang, dan juga bagi individu yang ingin mengenali diri mereka sendiri dengan lebih baik .

Perasaan yang kita dapat lebih memahami fahaman, fikiran, emosi dan perasaan kita sering kali menghasilkan konsep diri dan kesejahteraan yang lebih baik. Walau bagaimanapun, Terapi Psikoanalitik kurang disyorkan untuk kes-kes di mana penyelesaian cepat kepada konflik atau kesukaran psikologi dicari. Psikoanalisis, dan terutamanya terapi yang dikembangkan oleh Sigmund Freud, memberi tumpuan kepada mengetahui, secara beransur-ansur dan mendalam, ketidaksadaran dan manifestasinya dalam tingkah laku harian kita.

Batasan dan kritikan

Kalangan psikologi dan ahli psikoterapi sering menunjukkan bahawa Pendekatan psychoanalytic boleh lebih berkesan dalam kes-kes masalah yang tidak spesifik , seperti harga diri yang rendah, rasa malu, insomnia dan gangguan tidur yang lain, masalah seksual dan kecemasan.

Walau bagaimanapun, psikoanalisis dan Terapi Psychoanalytic terus menjadi kontroversi kerana sokongan empirik mereka yang terhad. Oleh itu, profesional yang mempunyai orientasi tingkah laku kognitif bersetuju bahawa pendekatan psikoanalisis kurang berkesan daripada CBT, yang telah menunjukkan kejayaan yang tinggi secara saintifik dalam kes-kes gangguan tertentu, seperti gangguan obsesif-kompulsif, tekanan dan gangguan. personaliti.


Terapia de vidas pasadas (Mac 2024).


Artikel Yang Berkaitan